Всем доброго времени суток. Коротко о себе: Максим, 19 лет, студент, занимаюсь спортом(начал посещать тренажерный зал), люблю животных, особенно собак(кинология - хобби), держу прекрасного АСТ.

Курить я начал в... !10! лет, до сих пор смутно вспоминается первая сигарета, я как раз переехал с мамой в сельскую местность, после развода(родителей тобишь), естественно никого не знал, ну и связался с компанией, в которой был самым младшим... Нет, курить я начал не потому что хотел казаться старше, я и до переезда гулял в компании где все были старше меня на 3-4 года. Первая сигарета была выкурена когда мы возвращались домой поздно вечером, и было хорошее, даже отличное настроение, мы с соседом присели на бревно, он закурил, и я тоже попросил попробовать, ну собственно так и началось: месяца 1.5 курил не в затяг, потом собственно как у всех случилось, что сам того не замечая подсел.
Сейчас мне 19, в день уходила пачка сигарет, обычно Бонд или Винстон, что для меня сильно било по карману, приходилось отказываться от обеда и т.д. Всё это достало, вся родня по отцовской линии не курит и не пьёт, по материной наоборот, курили дед, крёстный(умер от церроза), да и мама бывает покурит 1-2 сигаретки, но это редкость. Все мои друзья тоже курильщики, и мне стыдно, что некоторые стали курить глядя на меня(

Полчаса назад дочитал Легкий Способ(в кратком изложении), зашвырнул бычок и все аксессуары подальше, готовлюсь к приходу "ломки". Ранее уже бросал два раза, хватало на 3-4 дня, потом НЧ побеждало. Но теперь меня не сломить! Хрен вот! Извините за резкость). Я не супермен пока-что, так что сейчас готовлюсь к ломке как солдат лежащий в окопе ждет наступление врага! Я уверен, у меня всё получится! Продолжение следует...

толко вот ты чего-то не то у Кара читал , если к ломке готовишься, на стороже надо быть, но не к ломке, а к чуду, радости жизни, здоровью, новым запахам, любви ... и т.д. себя готовить надо. так то оно как-то легче

дерзай!

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вчера после тренировки скатался к друзьям, они курили естественно, накатывало слегка, я думал сильнее будет, ан нет) Сегодня в универ предстоит идти, но я готов!

_________________

вот этот подход, мне гораздо больше нравиться, НЕ КУРИМ

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

А как сделать, чтобы подпись видна была?

_________________

[/img] забыл поставить палочку в конце.
Удачи в нашем благородном деле

_________________

ой, а чего у меня какой стаж вырисовался то? Я всего 2 день не курю.

_________________

Вобщем сегодня накатило когда собирался в универ, когда шел к остановке(раньше всегда курил на этом отрезке пути) зуд в животе слегка усилился, но сев в автобус все стихло) В универе прошло всё ровно, ну поприкалывались друзья, поводили сигаретой перед носом, но не более того. Второй накат был когда остался постоять на крыльце с другом, думаю понятно что он делал, а я нет)
Сейчас вроде терпимо.

_________________

Держи оборону:
Арзамас на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я тогда всё же закурил))) и курил где-то до середины января, потом надоело, пошел в аптеку, купил таблетки, 4 дня пропил, с тех пор и не курю, почти 4 месяца уже=)))) Даже после спиртного не тянет))) Девушка вообще рада, окружающие уважают, да и самому жить стало лучше, я студент, и экономя на сигаретах деньги, я их могу потратить на кафешечку например, и в инсте никогда голодным терь не остаюсь))) Вобщем лепотааа)))

_________________

Привет, Максим!
Спасибо, что зашли, не забыли нас.
Здорово, что нашли в себе силы преодолеть срыв.
Так держать! Дальше будет только лучше! Что ждет Вас в будущем можно прочесть, например, здесь. Lesha - один из ветеранов форума.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Молодец!
Желаю продолжать в том же духе!

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.