Дорогой Альберт, не ждите 3 недель! По собственному опыту знаю, ничего не изменится. Да и Карр об этом писал. Вы будете разочарованы, что срок прошел, а желание закурить все еще есть. Я просто хочу Вас предостеречь, чтобы Вы знали, что чуда не случится.
Но у нас есть волшебные вдохи-выдохи, они стопроцентно помогают! Дышите глубже и фсе наладится!)

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Привет Уфа) Давай держись)) Не опорочим наш город) покажем на своем примере другим городам как нужно бросать курить)

_________________
Человек сам творит свою судьбу...



Дневник наркомана - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=45

Ребята, спасибо за поддержку. В воскресенье будет 3 недели. Для меня это уже серьезное достижение. Курить практически не хочется, уже не каждый день думаю о сигаретах. И сейчас так неприятно, когда курящий коллега дышит мне в лицо. С трудом верится, что у меня было так же.

_________________
Тупо не курю ! ! !

Здравствуйте всем ! Ощущаю, что где-то все посторонние находються в дыму?!
Где желающие и бросающие?!
Слабо, однако?
Значит НЕ ГОТОВЫ!
Значит болезнь клич даст, лишь бы поздно не было ! ! !
Пишите здрающие здоровья:
finrus-2006@mail.ru

_________________
Тупо не курю ! ! !

Ага. Точно такой же запах шел от нас, бывших курильщиков.

Желаю легкого и приятного не курения.

_________________

Всех приветствую !
Держусь до сих пор.
Почти месяц, и чувствую, что впереди еще немало "некурящих" дней.
Прошу прощения за нецензур, сорри всем читателям. Sad
Без курения чувствую себя превосходно !
Не курю всего месяц, а энергия бьет даже не как из фонтана, а как из пожарного брансбойта !
кручу педали на веллоэлипсоиде с ранее неведомой скоростью.
Планов на будущее - тьма !
Одно плохо - сплю жуть как плохо. Сна как такового нет. Сны о "все же выкуренной сигарете" вроде бы уже не преследуют, но ночью сна нет, одна дремота.
Сегодня стоял среди четверых курящих человек, трое из которых мои родственники, с которыми мы курили вместе из года в год...
Ничего, успешно воздержался, хотя при виде открывающихся пачек сигарет рука машинально тянется к сигарете... Laughing
Человек сам хозяин своей судьбы и все проблемы решаемы.
Всем удачи и легкого бросания, друзья !

_________________
Тупо не курю ! ! !

Хотелось бы на следующие 2011-12 годы полностью бросить употреблять алкоголь, хотя считаю, что и сейчас особо не злоупотребляю. Просто не хочется наутро "мочиться собственными мозгами"...
Кроме этого, в планах перестать есть мясо и рыбу и, наконец-то, заняться йогой, либо цигуном.
Лучше смолоду заботиться о своем здоровье, чем в старости жалеть о глупых необдуманных поступках, результаты которых как поется в песне группы "Крематорий" "не смыть ни водкой, ни мылом с наших душ".

_________________
Тупо не курю ! ! !

я думала что следующий год- 2011, а вообще планы замечательные

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

Видимо живу, опережая время...

_________________
Тупо не курю ! ! !

зачем ждать 12 года? начни сейчас заодно и ругаться бросишь, будешь учиться терпимости и поху.. спокойствию духа.

Хочу сперва свыкнуться с мыслью жить без сигарет.
Считаю, что для этого года пока хватит. Легкие и так кричат от всей души СПАСИБО.

_________________
Тупо не курю ! ! !

Eseniya, так чему нужно учиться, поху... или спокойствию духа?
Ведь по-большому счету это не одно и то же...

_________________
Тупо не курю ! ! !

вначале одному, потом другому
а вообще то ты учишься, твой и выбор что то я расподмигивалась

Fin, а почему ты хочешь перестать есть мясо и рыбу? из идейных соображений или в целях экономии? или почему? ответь, если это не тайна

Всем привет !
Послезавтра (10-11-2010г.) будет месяц как я не курю !
Настроение прекрасное, самочувствие тоже на высоте!
Кто еще не бросил эту гадкую привычку - лучше раньше, чем никогда!

По поводу вегетарианства...
Прочитал массу литературы в инете на эту тему.
И про физиологическое строению челюстей человека, и про длину кишечника и т.д.
Но больше всего поразило то, что оказывается в момент смерти животного,в кровь выбрасывается более 200 видов гормонов ! Среди которых и страх, и ужас, и боль... Не самый лучший компот гормонов при последующем поедании мясных блюд.
Которое кстати будет при переваривании расщепляться на составляющие компоненты путем гниения на протяжении 10-12 ч. !!! Брррррр....
Да и с точки зрения морали не по-человечески это. Тем более, что абсолютно ВСЕ полезные вещества, содержащиеся в мясе и рыбе можно восполнить из растительной пищи.
Лично я свой выбор сделал в пользу вегетарианства.
Как окончательно "созрею", так брошу.

_________________
Тупо не курю ! ! !

спасибо за ответ. Удачи и с наступающим на пятки месяцем