50-60 где то.
*волнуется
Скоро нужно будет переступить черту и побить рекорд. И ты не стесняйся - присоединяйся

Ну я как обычно наверное самая последняя поздравляю.Но от этого мои поздравления не менее горячие и искренние.От души с месяцем! Рада за тебя!

Юлечка!!! Спасибо!!! Как же меня веселят твои смайлики!!! Так ты их прикольно подбираешь!!!

Дарья!!! Спасибо за поздравление...но а все что я о тебе думаю почитай у себя в дневнике , я там тебе написала...

Lucky!!! Ничего ты и не последняя!!! Я еще завтра кое от кого жду поздравлений... Спасибо что поздравила

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Как же быстро летит время!
Я так боялась месячного рубежа, но сегодня поняла что чувствую себя так же здорово и уверенно как в первый день бросания.
Моя последняя попытка бросить курить была 3 года назад.
Только сейчас я поняла насколько безответственно я подошла тогда к этому вопросу. Тогда я думала что если не получится бросить (т.е. я с самого начала настроила себя на неудачу, или по кр. мере допускала возможный провал), то хотя бы надо попытаться уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
Ну разумеется, после месяца некурения, сделав одну затяжку, я пришла к выводу что я в жизни не смогу курить прежнее количество сигарет, а вот 2-3 сигаретки в день - это то что надо! и не больше!
Конечно же через несколько дней я вернулась к постоянному количеству выкуриваемых сигарет, а то и превысила его!!! И что самое интересное... я сама себе запудрила мозги и искала любые оправдания по этому поводу. Типа: ну месяц продержалась, значит в любой момент смогу бросить опять, стоит только захотеть! Оправдывала свой провал.
Сейчас же я четко себе представляю что курение не дает мне ничего положительного, а только отбирает. Ну а так как я девочка взрослая... пора бы уже и разобраться на что мы идем, а что проходим мимо! Иногда я с завистью посматривала на подруг которые могли выкурить пару сигарет, а потом неделями не курить. Я четко осознаю что я не могу сделать ни одной! затяжки, даже по-другому сформулирую мысль - единственное от чего мне надо воздержаться - это от одной лишь затяжечки, т.е. первой. и всего-то!!! Своего монстра-проблему ТАБАКОКУРЕНИЯ я уменьшила до размеров этой одной (первой) затяжки. Мне просто так легче.
И все-таки здорово что до этого у меня уже были попытки бросания. Это только с одной стороны их можно назвать неудачными, а с другой, благодаря им я поняла что я или курю или не курю вообще, сократить лишь кол-во выкуриваемых сигарет мне не удастся, что надо воздержаться лишь первой затяжки, что я для себя бросаю курить, а не для кого-то другого, а то я уже сорвалась, покуривала, а всем вешала лапшу что все еще держусь… а спрашивается кого я пыталась обмануть –то??? Себя-то разве обманешь??
Но у меня есть причины и тосковать по сигарете. Дело в том, что одно время сигарета была для меня другом, товарищем, собеседником, компанией, в какой-то степени и смыслом жизни.. . Я сама тогда так решила, мне так было легче.… короче мы были неразлучны. В этом плане мне конечно тяжело. Но жизнь меняется, наполняется чем-то новым, позитивным… так и тут… сейчас у меня нет ни времени ни желания на сигарету!!!

Карра я еще не читала, но обязательно почитаю, смысл заменителей я так и не поняла…
А вот что мне точно помогло не отступить назад – это ФОРУМ!!!
Так что, дорогие форумчане!!!! Без вашей поддержки, ваших дневников, слов, поздравлений … мне было бы ГОРАЗДО сложнее!!! Я вас всех очень люблю! Спасибо что вы есть! И я всем желаю успехов в таком хорошем, позитивном, необходимом процессе, которое нас тут всех объединяет. Вместе все у нас получится!!!!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Паломушка, ну меня так растрогал твой пост, честное слово. Даж не знаю, почему...



Да *вздыхает*... Как я тебя понимаю, только собиралась об этом пост написать в свой дневник. Сегодня особенно явственно в некоторые моменты ощущала какую-то ностальгию, дурацкую совершенно. Причем мне совершенно по кайфу жить сейчас - жить без сигарет - но и с ними мне было хорошо. Я тогда не дошла еще до точки, как многие, здесь присутствующие, чтобы мучиться от курения...

Но нет, курить, конечно же, я не буду



СУПЕР!!! И тут я полностью разделяю твои чувства и позитив Я с новой силой начала на ПОЗИТИВЕ строить свою жизнь!!! Хорошее принимать и хорошее отдавать

Успехов, дорогая!

Теперь пойду к себе читать, что обо мне думают и писать гениальные мысли...

_________________

Paloma, какую ты замечательную речь толкнула!
Очень позитивно и убедительно!
=D>=D>

Даша! Юлечка!

Я вот еще на днях хочу название своего дневника переименовать.
Хочется какой-то то ли слоган оптимистичный подобрать... то ли сама не пойму чего...
Короче мне надо подумать...

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Палома, милая. поздравляю!!!!!!

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

И Кени с музыкантами...
Здорово!!!
Спасибо большое!!!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Помола, от всей души поздравляю!!!
Молодец, я всегда была в тебе уверена

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Маришечка!!!
Спасибо за теплые слова и поздравление!!!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Отлично, Палома!
Принимай заслуженный респект!
А такие речи надо вывешивать на заглавной странице форума, чтобы сразу бросались в глаза. Весьма позитивно!

_________________
Я больше не курю и курить не буду!

Paloma - МОЛОДЕЦ!
поздравляю с исполнением месяца некурения!



Твой пост выше, наверное, близок многим. Сколько времени, действительно, было потрачено на самообман . Когда выбор может быть только между НЕ курить вообще или курить.
Рада за тебя, что ты этот выбор сделала в пользу первого варианта

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Paloma писала

Молодчина, Paloma!!
Радуйся, гордись собой - все получается.

Желаю, чтобы тебе не нужен был шоколад, чтобы ощущать сладкий вкус жизни.

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

Этта я тут, как всегда с опозданиями поздравлять приперлась
Дорогая Палома!!! Пра-здра-вляю тебя с прошедшими 30 днями, а следом и с месяцем. Я уже не нахожу слов для многочисленных поздравлений, чтоб не повторяться, поэтому, в который раз: молодчинка, умничка, так держать, но пасаран и т.п.
Речуга у тебя на самом деле прочувственная получилась, я кстати, не знала, (или забыла?) подробности... значит, это уже не первый твой опыт... Рада, что на этот раз барьер благополучно пройден. А тоска по сигарете... Как я тебе понимаю Я вот тащусь невозможно от своего некурения, и все равно периодически не хватает в руках и в зубах этой заразы. Иэххх, говорят, это тоже проходит, скорей бы!