Всем привет!
Случайна нашла ваш форум и решила к вам присоединиться и поделиться своей историей "Как я бросила курить"
Мне 40 лет, у меня есть муж (курит), двое маленьких детей (5 лет).
Курить начала когда поступила в институт, мне казалось это выглядит взросло. Несколько раз бросала курить, но спустя какое-то время (когда через неделю, раз продержалась месяц) опять начинала курить. Правда я не стремилась совсем бросить курить, мне это нужно было для определенных целей.
О том, что ВСЕ! пора бросать! стала задумываться после своего дня рождения. Правду говорят, что 40 лет - переломный возраст. Захотелось и мне что-то изменить в своей жизни. У меня много друзей и подруг и среди них есть те кто когда-то курил и потом бросил и теперь не курят вообще.
С чего начать и как? Главное это вое желание, быть уверенным в своем желание.
Мне захотелось подниматься на 4 этаж и не задыхаться при этом, чтоб утром не было во рту вкуса кошачьей мочи, чтоб одежда не воняла кислятеной.
Потом я услышала про книгу Аллена Карра. Стала ее искать и Ура! Кто ищет тот найдет! Еще не начав читать дала себе обещание, что не зависимо от того понравиться книга или нет, но когда я ее дочитаю я брошу курить! В общем-то так оно и было.
Я думала, что бросить курить для меня будет сложно, т.к. работаю в мужском коллективе и большинство курят, часто рабочие вопросы обсуждаются в курилке.
Но на деле это вышло очень легко!
За то время, что я не курю, у меня не появилось отвращение к дыму, т.е. меня не тошнит от запаха, меня не тянет закурить, я спокойно могу сидеть в курилке и у меня не возникает абсолютно ни каких чувств.
Как то раз ходила на ДР немного выпив решила покурить, но сделав одну затяшку тут же ее выкинула, вкус отвратный. С того момента прошло 2 недели. Больше мне пробывать не хочется и надеюсь, что этого больше никогда не будет. Мне даже как-то стало стыдно за тот случай.

Если у кого возникнут вопросы я с радостью отвечу.

_________________

Жизнь прекрасна!

как ты нервы бережешь с курящим мужем?Я к примеру проходя мимо курящих людей на улице,вдыхаю воздуха заранее чистого,дым улетучивается они пройдут - выдыхаю.Вот с другом такого не проделаешь - приходилось в двух метрах стоять естественно против ветра!

_________________

Я спокойно отношусь к курящему мужу ведь он мой муж и я люблю его хоть курящим хоть нет. Меня вообще не напрягает когда рядом кто-то курит. Подруга бросив курить вообще не могла находится рядом с человеком от которого пахло куревом, я же не испытываю ничего отрицательного. Она даже сказала, что я перешла в разряд пассивного курильщика. В каком-то смысле она права.

_________________

Жизнь прекрасна!

Привет! А моему мужу пришлось тоже бросить, потому что я не разрешала ему больше покупать и держать при себе сигареты т.к. это создавало опасность для меня. Ведь очень важно не иметь легкого дпоступа к сигаретам. Он сначала долгое время прятал их, а потом ему надоело и он сам совсем бросил. Он правда не был таких заядлым курильшиком как я была, но все равно польза!

Вам повезло, обычно когда что-то запрещаешь, того очень хочется. Мужа не заставляю бросить, просто показала на своем примере, что это сделать просто. Когда он курит- мне курить не хочется, я уверена в своем решении. Помню, как меня вся родня заставляла бросить курить... почти половина родни медики, с ними бороться. Мне всегда хотелось сделать на зло.
Только когда сам человек придет к тому, что ему это вредно вот только тогда все получится.

Знакомая тоже мужа прессовала по поводу бросить курить - добилась лишь того, что он стал курить в тихушу, прячется как школьник. А она ходит довольная
, что убедила мужа бросить курить... какой самообман!

_________________

Жизнь прекрасна!

Не, я как раз не запрещала ему курить, наооборот говорила чтобы курил где угодно но только не около меня и чтобы сигарет в доме не было. Это уж он сам решил, что ему проще будет бросить.

Дадада. Вот всегда мог и в кафешке посидеть с курящими за столом и с коллегами выйти на перекуре пообщаться. Но если бы дома были сигареты где-нибудь на столике там, или даже в сумочке у жены - 100% бы закурил.

_________________

"Настоящая жизнь начинается только после пятидесяти..." - подумал он и налил себе 50.

Отличьная исторя с хэпиэндом.Поздровляю.

_________________

viewtopic.php?t=10275