Начиталась инфо, рекомендаций, дневников... И какое-то воодушевление... вдохновение...
Из головы всё не выходит... Думаю думаю думаю...
А если не завтра? то когда??? Нельзя же все время быть в состоянии "я подумаю об этом завтра".
Нашкребла по квартире три пачки сигарет, одна из них начата - в мусоропровод спустила. Это на случай, чтоб с утра спросонья не забыть, что бросаю курить.
Решено - завтра!
Пошла спатки)))

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

Все получится)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Это моя работа, baby Смелее вперед! Больше веры в себя! Все получится

_________________

Избавься от старых привычек, или они избавятся от тебя!

Привет!
Хорошее решение, главное - не откладывай его на завтра
Удачи!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Спасибо огромное)))

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

Спасибо Йижачок)))) Вчера читала твой дневник, а среди ночи вспомнила фразу из него.
Проснулась ночью от того, что моя коза кошачьего происхождения каким то макаром залезла в диван, а вылезти из него не может..и шкрябалась. Встала -вытрусила животину из дивана. Легла снова спать и рой мыслей. А вдруг то...а вдруг это? А вдруг ломка - а может купить Табэкс... А вдруг стану психованной и злой - а может купить успокоительное?))
А потом вспомнила фразу из твоего дневника "Не люблю бежать впереди паровоза")) Показалось разумно и логично)) с тем и заснула))

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

Привет)) Стараюсь вычеркивать "завтра")))

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

Читала дневники... кто-то пишет, что для него самый сложный день второй..третий...пятый. Для меня же ПЕРВЫЙ, т.к. дальше первого дня никогда не заходила... Ломалась на нем же....
Самое противное, что отлично понимаю, что если бы утром дома были сигареты - я бы выкурила! А так проснулась...нет...уху... и понеслось))
По дороге на работу видела все! сигаретные ларьки...всех! курящих людей... Рабочий день у нас обычно начинается с перекура. Ах да... добавлю - я работаю на табачной фабрике)))
Если я переживу этот день и не сорвусь - будет повод для гордости)

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

помочь его пережить, особенно вечерком, когда самая опасность может видео, мне помогло на форуме его много, выбери себе, я уже много раз писала, что что-то типа гипноза, сделало для меня первые 3 дня невероятно легкими, а вот потом... хотя и тогда мне не раз на помощь приходило то самое видео, удачи )

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вот и докажи всем что это реально.

_________________

viewtopic.php?t=10275

Спасибо попробую))) Хотя я запланировала на вечер прогулку с икрёнышем)))

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

не курим!
У меня тоже пока самый сложный был первый день
Просто чаще старайся отвлекаться, пиши в дневник, и тупонекури!

Спасибо)) пытаюсь)) но в голове как молотки и противный..повизгивающий червяк))) курить..курить))) читаю дневники - спасает не сильно думать)

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15310

ну зачем тебе курить? Ты же стала некурящей! А некурящие не зажигают сигарет

А давай исправим "если" на "когда" - и порадуемся, что ты с сегодняшнего дня - некурящая!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)