Еще раз добрый день. Пишу, потому что уже на грани всего. Пыталась бросить 2 раза, но срывалась буквально на 3 день. Меня бесит, что все вокруг курят, даже уважаемые мне люди. Хожу с мануальному, у которого очереди стоят, он приезжает 2 раза в год в Москву, после сеанса - курит, хожу к инструктору на плавание, курит, муж курит, мама начала курить в 45 лет!!!!!!!!! Пипец просто. Почему-то срывалась на 3 день, как нагипнитизированная шла искать сигарету, хотя не хотела......В процессе бросаний прочитала много дневников, которые должны стать примером для меня - Это Вакса, Пельменя, Алена Волгина, Холидэй, и т.д. . Скажу честно Карр не произвел никакого впечатления, буду держаться только на дневниках. Смотрела видео Мельникова - тоже не аукнуло....Я СМОГУ БРОСИТЬ!!!!!!!!

Поздровляю с отличиным решнием.

_________________

viewtopic.php?t=10275

Спасибо! На днях прочитала Карра, сейчас досматриваю видео версию.

_________________

Успехов! Бросайте эти вонючие палочки))))
Не курить действительно здорово!)

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Natalya Basnya как самочуствие и настрой?

_________________

viewtopic.php?t=10275

Доброе утро, Наташа!
Рада, что Вы пришли на наш форум. Если Вы решили бросить, он реально может помочь.
Обратите внимание на название раздела - "Личные дневники". Он назван так не зря, потому, что как показывает опыт, бросание - дело сугубо личное, почти интимное, и, в общем-то, не терпящее "компанейщины". И в реальной жизни бросание компанией обычно заканчивается полным фиаско - срывается один - остальные вслед за ним, как кегли
Если Вы будете регулярно вести свой дневник, то одиноко Вам точно не будет. Ведь абсолютно неважно, когда именно человек решил отказаться от курения - в конце октября, в начале ноября или год назад. Стоит ли искусственно ограничивать круг общения?

Здесь одна из таких попыток. Люди срываются, возвращаются вновь. И в личном дневнике возвратиться проще, чем выглядеть "слабаком" на фоне более "успешных" товарищей. Это может кого-то оттолкнуть от следующей попытки. Но никаких слабаков здесь нет по определению. Просто у каждого свой путь к независимости - от прямого, как стрела, до очень извилистого, с ямами и ухабами. Упорный всегда приходит к цели. И это - главное. Бросить курить каждый может только САМ!
Удачи Вам и лёгкого некурения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Наташа, приветствую тебя и всех остальных. Курил 18 лет. Пару раз пытался покончить с привычкой - безуспешно. Но вот, недавно, поймал момент и ....... не курю уже 3-ю неделю. Трудный перион пройден, сейчас намного легче и уже особо не думаешь о сигаретке после еды или перед сном. И заметил чем дальше, тем проще. 3 раза УСПЕШНО прошел испытания на прочность после употребеления коньячных спиртов, пива и т п. А сегодня мой коллега решил попробовать бросить, но ему как и мне в начале дается это с трудом. Не курит уже целых 18 часов Пытается держать себя в руках. Я в свою очередь, морально поддерживаю его и способствую тому, чтоб он держался. Так что Наташа давай, вперед, мы все за тебя

Спасибо вам всем за советы. Вакса, да, я понимаю это, уже где-то читала, что бросать лучше одному.
Вамп, привет, полет нормальный, сейчас собираюсь к стоматологу, попровлять здоровье. Готовлю себя к тому, что в машине я больше не курю

trancer спасибо за поддержку!!!


Все, я побежала, опаздываю

_________________

Отличное решение - подарить себе здоровье, приятные ощущения и свободу! Легкого тебе отказа от курения, держись, если что, мы поддержим!

_________________

Избавься от старых привычек, или они избавятся от тебя!

14 лет отравы это реальный повод чтобы бросить!

Удачи, у тебя должно получиться. С Первой попытки!

Сейчас вот по 3 каналу показывали репортаж о вреде курения. Как раз кстати Сходила в бассейн, часик поспала. Короче полет нормальный. Единственное беспокойство - в машине неуютно себя чувствую без отравы.

_________________

Привет тезка. Бросашь? Люди ноября появятся позже. а пока есть только мы .

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Постави ароматизатор в машине,может поможет ,я се поставил отличьно пахнит.

_________________

viewtopic.php?t=10275

Приветик, Ноябрята! Я тоже сегодня первый день! Ух, дай бог сил...