Здравствуйте всем! Стал читать этот форум как сам завязал с курением.
не 31, курить начал наверное с 14, не помню. Никогда не пытался бросить, хотя хотел быть не курящим. Ну вот, летом у нас с фирмой был выезд на природу, с развлечениями, выпивкой, закуской. Я так наразвлекался, что не помнил себя как до дому добрался. Ну вот, на следующие два дня на сигареты смотрет не мог...пошол третий день, я стал заглядыватся на них, а про себя подумал, так, если я 2 дня не курю, а не отказатся ли мне вообще от этого нах, тем более начало какбы уже положено. И я отказался. Форум мне очень помогал, потому что я хотел курить время от времени, а читая дневники прям гасило у меня желание. Особенно я был в восторге от Ваксы. Вот ведь женщина, а! Кстати, моя дневная норма была где то 10-13 сигарет в день. Не знаю почему но мне почемуто захотелось сделать дневник и счетчик. Сейчас конечно же скоро подходит к 4-м месяцам как я не курю. Что я могу сказать, желание курить почти отсохло, почему почти, потому что как выпью иногда всётаки хочется, но слава богу я не срывался ниразу. А самое трудное время конечно же для меня были 2 и 3 неделя, потом как то дурные мысли о куреве меня начинали потихоньку оставлять. Ладно, здесь я тоже отметился, продолжение будет позже, мне уже надоело писать

_________________

Поздровляю с победой.

_________________

viewtopic.php?t=10275

спасибо, хотя я не считаю это полной победой, но одно из сражений точно! Ты брат тоже держись, у тебя еще самый коварный период

_________________

Главное верить себе, верить, что, только я сам себе хозяин! А хороших людей много, здесь все рады помочь друг другу. Верьте себе.

_________________
Мой дневник

Вот как раз тот самый случай, когда "не было бы щастья - да похмелье помогло"
Добро пожаловать!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Спасибо Demy Lee! Все равно сюда захожу, хоть знакомых заведу.

_________________

regniz1,
да Вы уже вторую сотню некурительных дней разменяли.
Поздравляю! Это здорово!
Спасибо, что зарегистрировались. Вы один из немногих, кому форум помог "за кадром".
Показательно, что на форуме в единицу времени гостей всегда значительно больше, чем зарегистрированных пользователей. И теоретически я всегда предполагала, что кому-то форум помогает отказаться от пагубной привычки. Но это было чисто умозрительное заключение, а Вы явились реальным его подтверждением.
Успехов Вам во всех делах.
Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Молодец какой!!
Супер, уже 4 месяца!
Но помни - на самом деле коварный период сейчас, и может быт еще впереди. Но нельзя НИ ОДНОЙ СИГАРЕТКИ, ни затяжечки. Несмотря на то, что кажется, что уже ты избавился от зависимости
Никотин, он как и героин умеет ждать.
Но ты сильнее!!!

Молодчина!

Молодчинка какой! Так держать!

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

А теперь по Карру. Я его работу прочитал конечно же всю. Собственно, уже на первых десятках страниц понял что идет бесконечное повторение текста. Но конечно текст составлен грамотно психологически построен с легко воспринимаемыми рассуждениями-выводами. Скажу открыто на меня Карр повлиял и впечатлил (просто видел полярные мнения, как тех кому помог так и наоборот). В любом случаю не курю, полет нормальный.. Кстати о полетах, вот стал замечать что после того как бросил курить, когда напиваюсь, то концовок перестал помнить, как выключаюсь в определенный момент, а дальше включается типо как автопилот, что меня не радует, мда...когда курил помнил все до конца, а щас....но зато похмелья ни такие тяжелые стали это да! ладно,я смотрю начал об одном закончил как всегда

_________________

Может причина в дозе выпитого?

_________________

посмотри видео Карра
http://rutube.ru/tracks/2124241.html?v= ... 0ef8754f07

Посмотрел. Просто я так понимаю есть люди которые визуальную картинку воспринимают лучше чем другое, суть одна. ....сейчас пришла такая мысль вдруг что заче я вообще так долго курил, только здоровье портил, а взамен ничего... судя по своим ощущениям как сейчас. Конечно я понимаю что такое кайф от курения и если бы это не влияло на здоровье, то я бы курил! Но можно жить и без курения, абсолютно, я так думаю. Все таки мы, которые познали сигареты должны быть на чаку всегда. Не загрузил?

_________________

Конечно нужно быть всегда аккуратным! И не закуривать больше никогда эту предательскую сигарету! Тогда будешь красивеньким и здоровеньким))))

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

И довольным собой.

_________________

viewtopic.php?t=10275