Доброго время суток форумчане. Путём поиска "как бросить курить" я оказался на данном ресурсе.
Мне тридцать семь лет, до тридцати лет не курил, потом понеслась.
Через три года понял, что это зараза, решил бросить курить, но не тут, то было, не получается. Попытки и способы были разные, максимум меня хватало на месяц.
В один прекрасный момент меня осенило, что всё зависит только от тебя и твоей воли и ни какие другие способы не решат твою проблему.
После этого я не курил три года, и был этому очень рад.
Потом я опять попал на эту заразу и пытаюсь опять от нё избавиться.
Самое страшное открытие, которое я сделал, если ты закурил, то это с тобой на всю жизнь. Можно бросить, но в мозгу, это осталось.
С сегодняшнего дня решил больше не курить. Чего из этого выйдет, посмотрим.
День первый
Целый день без курева и пока не хочу, по причине вчерашнего выпивания, голова до сих пор болит. Завтра будет ломать я это точно знаю.

Правильно! Все зависит от тебя самого - бросить курить можешь только ты сам... Есть желание, решение принято - и все должно получится!

Нужно просто помнить, что не будет всего лишь одной, все равно получится одна из многих! Никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах!

Курение - это не просто привычка, это наркотическая зависимость, поэтому мы остаемся бывшими курильщиками и желательно, чтобы в голове всегда было пару метров между тобой и сигаретой!
Удачи тебе!
И Добро пожаловать!

_________________
Не курю.

Молодец! Главное желание, а местный форумный народ поможет тебе морально. Еще один человек пытается победить тех ублюдков, которые наживаются на нашем здоровье, уверяя, что сигареты легкие, никотина нэма. Мужик!

_________________


Дневник

А мне так не нравится вот это клеймение "бывший курильщик" и " в мозгу это осталось". Не нравится! Хоть кричи! Не правильно это! Не так!
А пару метров между собой и сигаретой все должны держать.
Ты вот во сколько ЗАКУРИЛ лет? И почему? А ведь был не курящим! Все мы были когда-то некурящими... Некоторые в 30 лет уже бросили курить и знают, что между ними и сигаретой должно быть пару метров. Бывшие курильщики ОПЫТНЕЕ. Они уже знаю ЧТО ТАКОЕ СИГАРЕТА! и в этом их СИЛА!
О!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Каждому свое... Забыть все равно не удастся, только если амнезию полную не заработать, а я не уверена, что кому-то это нужно...
А бывший курильщик - это не клеймо, просто констатация факта... Ведь при вопросе "Вы кУрите?" Вы не будете давать пространный ответ о том, что Вы курили, да вот бросили, и теперь бывшая курильщица... Вы просто ответите "Нет! Не курю!" Бывший курильщик - это для вас, не надо забывать, дабы не повторилось...

_________________
Не курю.

А Аллена Карра читал? Мне в первый раз моего бросания очень помогла его книга! Если бы не он, я бы ни за что не смогла бы пройти через это.
Добро пожаловать! А поддержка здесь действительно мощная!

_________________


Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 44&start=0

Спасибо за поддержку. В принципе для человека который начинает бросать курить поддержка необходима, так легче.
По поводу клеймо "бывший курильщик" меня совершенно не смущает, а наоборот радует "бывший" значит, ты это сделал, победил.

А бросать курить с бодуна - это прикольно. По крайней мере первый день отвращение от всего, что вредит здоровью. Главное чтобы желание бросить не прошло вместе с похмельем.
Кстати мой один знакомый после кокой-то гулянки сразу и пить и курить бросил. Уже несколько лет не пьёт и не курит.
Так что удачи!!!

_________________

Весь прикол, что с бодуна, легче начинать.

Привет Menskiy.
Вам должно быть легко бросить, у вас уже есть большой опыт.
Вы же знаете что это не сложно... Сложно не попасться снова.
Может в этот раз все получится.
Удачи.

Бросить курить удается лишь тем, кто стал более человеком, чем был до этого. В том смысле, что овладел своими внутренними процессами, стал им хозяином. А бросить так, чтобы "сколько ни курю - все равно не хочу" - такого не бывает. Главное - разобраться в понятии кто в доме хозяин - ты или никотиновый червяк. И если не читал Карра, то прочитай обязательно! Удачи!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Карра не читал, но начитался про болезни от курева, а я ведь себя люблю.
День второй
Сегодня курить не хотел, но мысль проскакивала, к вечеру засвербило, подавляю антоновкой.
На самом деле есть конкретный настрой, пока держу под контролем.

Держись!
Если впечатляешься чтение о болячках от курева, то я тут впечатлилась картинками. Можешь глянуть (или не надо на ночь?) http://images.google.com/images?hl=ru&q ... a=N&tab=wi

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Картинки жесть. У тебя ещё есть сомнения, босить или не бросить?

Приветик, Menskiy!!! Молодец, что завязал с сигаретой!
Удачи тебе в твоём начинании )))
А можно вопросик? Что послужило толчком для начинания курить в тридцать лет? Я сама закурила в "сознательном" возрасте... в 22 года, поэтому интересно.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)