Говорить самому себе что достало уже устал(от ВСД до опыстылевшего ощущения дыма чуть ли не в ушах). Возраст 35, стаж 21, попыток бросания 195(шутка), самая длительная, ещё в юности 1год, в среднем 50 сигарет в день.
Всё, бросаю и ставлю себя на счётчик

_________________

Привет. Ты сделал правильный выбор. Добро пожаловать

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Давай, Алекс! Мы вместе! У тебя все получится, будь на форуме - тебе помогут вырваться из никотинового дурмана. Читай чужие дневники - очень помогает. Если трудно - заходи в гости. Удачи тебе!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Да здравствует еще один Хомо сапиенс - Человек Разумный!
Привет и удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ураааа!!! Алекс! Вы МОЛОДЕЦ С ума сойти какой у вас стаж курения И решились ведь! Вы Герой!!!

_________________
Хочу бросить!!!!!!!!!!! Готовлюсь!!!!:)

Если Вы в своем профиле в подписи ссылку изобразите в таком виде -

[url**=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9655&highlight=] Мой дневник[/url], стерев звездочки, то она станет выглядеть
так:
Мой дневник
Просто скопируйте отсюда туда и сотрите звездочки (если только не обругает, что слишком длинно )

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Поздравляю с единственным правильным решением-НЕ КУРИТЬ!
Это так здорово-не быть зависимым.

_________________

Вперед! У вас всё получится! Мы поддержим!

Ну, что ж, Алекс, Добро Пожаловать!!!


Да уж, хватит обманывать самого себя...Мы и так очень долго этим занимались - и обманывали себя, и обкрадывали. Слава Господу прозрели... не нужнны нам эти вонючие палочки, отнимающие у нас ВСЁ и ничего не дающие взамен...


)))))) А вот это круто...самого себя поставить на счётчик

Всё получится, Алекс, было бы желание. УДАЧИ!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Спасибо всем! Даже не ожидал что будет так много ответов и пожеланий.
На данный момент, как говорится "..и не тянет", а вспомнишь, так извиняюсь тошнота подступает.
Так что курс - полный вперёд!

_________________

Молодец, Алекс!
Первый рубеж пройден, у тебя все получится!
Удачного тебе дня! Держись!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

поздравляю с первым днем свежести!

Алекс, молодец!

Поздравляю с подвигом, бросить курить -это очень важно, полезно!

Пиши!!!
Дыши воздухом без фильтра сигареты!!!
Радуйся свободе!
Живи без никотина!!!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Успеха, Алекс!
Поздравляю с правильным выбором!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Ghfdbkmyj? ukfdyjt yt ,hjcbnm ,hjcfnm! ))))))))))))))) что в переводе означает МАЛАДЕЦ. главное не бросить бросать. на самом деле нужно просто продолжать жить, только без сигарет. это только кажется что трудно, на самом деле очень легко. Легко переживать "ломку" которая засев в голове сносит тебе мозг, будут нервные срывы, если их не будет будет что-нибудь другое, стрессы и прочее, зато когда выходишь подышать свежим волздухом после очередного стресса, можно про себя отметить что : "во всяком случае я не курю, и это уже хорошо". Потом начнешь ощущать запахи, всякие, советую в компании курящих принюхиваться к дыханию курцов, отвратительный запах, представь себя на переговорах с такой омерзятиной во рту. )))))))) весело! а человеку который с тобой разговаривает да еще и не курит... короче с почином тя!!!! радуйся началу новой жизни! )))) успехов

_________________


курил 15 лет, выкурил 55 кг. 570 гр табака, или 273 759 сигарет, сейчас не курю Мой дневник