NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Я не курю.

На страницу 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Tanusha

Добавлено: 14 дек 2008, 18:45 Заголовок сообщения: Я не курю.

Member

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 18:17
Сообщения: 13

Привет, всем.
Сегодня второй день как я не курю. Курила я с 14 лет, по полпачки в день. Вчера утром я проснулась и сказала себе - я больше не курю. Надоело себя травить, вонять дымом и зависеть от этой гадости. Надоело подкуривать сигарету и мысленно обещать себе что брошу: "Обязательно брошу, но потом... может завтра, или послезавтра, или лучше через неделю или после отпуска, но я обязательно брошу".
В четверг будет мой День рождения. Тридцать лет! Даже представить страшно! Хочется свое новое десятилетие начать по-новому и без вредных привычек.
Вчера я чувствовала себя абсолютно нормально, я была воодушевлена своим решением и курить не хотела.
Сегодня потяжелее. Чтобы мой интузиазм не потерялся, начала искать в интернете страшилки о курении и нашла этот сайт. Надеюсь найти тут поддержку.

Вернуться к началу

Дафаня

Добавлено: 14 дек 2008, 18:49

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:44
Сообщения: 11539
Откуда: Москва

Танюш, приветик!
Добро пожаловать!

Даешь бездымное вхождение в Новый Год и новый десяток жизни!!!! :-D

Удачи тебе!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 14 дек 2008, 18:57

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Tanusha писал(а):

Привет, всем.
Надеюсь найти тут поддержку.

Это очень хорошее место! Поддержку обеспечим, вот только основное зависит от тебя. Карра читала? В разделе как бросить курить много полезной инфы. Добро пожаловать! Удачи!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 14 дек 2008, 19:10

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Привет, Танюша!
И добро пожаловать! :-D

С прошедшим тебя, и с наступающими, канешна!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 - здсь много полезной инфы со всего форума...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319 - здесь можно задать вопросы врачам...
Удачи тебе! :-D

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Tanusha

Добавлено: 14 дек 2008, 20:35

Member

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 18:17
Сообщения: 13

Дафаня, Vikarte, dinya, спасибо за поддержку! С Вами я точно брошу курить! Я даже и не сомневаюсь :-D

Карра я не читала. Правда начинала пару раз, но ни разу не дочитала до конца. На меня эта книга как снотворное действует. Может мне просто терпения не хватает :roll:

dinya, спасибо за ссылочки. Я влюбилась в этот сайт!

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 14 дек 2008, 20:40

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Tanusha писал(а):

Дафаня, Vikarte, dinya, спасибо за поддержку! С Вами я точно брошу курить! Я даже и не сомневаюсь :-D

dinya, спасибо за ссылочки. Я влюбилась в этот сайт!

Танюша, Карр, так же как и этот форум - костыли, это просто поддержка, бросать курить ты будешь так или иначе сама!

Понимаешь, по большому счету и метод, и способ бросить курить только один - НЕ КУРИТЬ!

УДАЧИ тебе! И приятного вечера!

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Tanusha

Добавлено: 14 дек 2008, 21:03

Member

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 18:17
Сообщения: 13

dinya, я с тобой согласна на все 100%.
Мою жизнь кроме меня никто не проживёт)). И буду я курить или не буду зависит только от меня. Но и костыли мне сейчас тоже нужны. Я ведь только первые шажочки делаю в некурящую жизнь:-D
я ведь уже не курю. Я некурящая!!! И уже почти два дня!!!
И чувствую себя нормально. Вот только голова болит.
dinya, тебе тоже приятного вечера и удачной недельки

Вернуться к началу

LaLi

Добавлено: 14 дек 2008, 22:15

Док.

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 21:48
Сообщения: 249
Откуда: Минск

Бросила курить после десяти лет курения, чувствую себя невероятно счастливо :-D

!!! Читала Карра, по его методике! первый раз сорвалась, но на этот раз надеюсь все пройдет хорошо!

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 14 дек 2008, 22:18

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Tanusha писал(а):

dinya, я с тобой согласна на все 100%.
Мою жизнь кроме меня никто не проживёт)). И буду я курить или не буду зависит только от меня. Но и костыли мне сейчас тоже нужны. Я ведь только первые шажочки делаю в некурящую жизнь:-D
я ведь уже не курю. Я некурящая!!! И уже почти два дня!!!
И чувствую себя нормально. Вот только голова болит.
dinya, тебе тоже приятного вечера и удачной недельки

Голова может и просто так болеть, канешна, но можешь померить давление... Очень часто первые дни отказа от курения давление падает... Если низкое, выпей Цитрамон, он и боль успокоит, и слегка давление поднимет...

Спасибо за теплые пожелания! :-D

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Tanusha

Добавлено: 15 дек 2008, 00:38

Member

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 18:17
Сообщения: 13

LaLi писал(а):

Бросила курить после десяти лет курения, чувствую себя невероятно счастливо :-D

!!! Читала Карра, по его методике! первый раз сорвалась, но на этот раз надеюсь все пройдет хорошо!

Я тоже очень верю, что всё будет хорошо! С таким настроем как у тебя подругому быть просто не может!!!
LaLi! У тебя уже неделя! Ты молодец!
Я может тоже Карра попробую почитать, если ломать сильно будет.

Вернуться к началу

Tanusha

Добавлено: 15 дек 2008, 00:43

Member

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 18:17
Сообщения: 13

dinya писал(а):

Спасибо за теплые пожелания! :-D

Всегда пожалуйста.
А у меня правда давление пониженое. Даже когда курила оно пониженое было. 100 на 70 - это моя норма жизни.
Я цитрамон не пила. Побалдела в ванной. Сейчас небольшая слабость но головная боль прошла :-D

Вернуться к началу

Earel

Добавлено: 15 дек 2008, 00:55

Академ.

Зарегистрирован: 09 мар 2007, 01:11
Сообщения: 1230
Откуда: WA, USA

Поздравляю с верным решением! Читайте форум, пишите мысли и все будет хорошо. Вредные привычки - вред, благие - благо!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Вернуться к началу

Tanusha

Добавлено: 15 дек 2008, 22:47

Member

Зарегистрирован: 14 дек 2008, 18:17
Сообщения: 13

Earel писал(а):

Спасибо, Earel. Долой вредные привычки!!! :-D

меня можно но ты. Мне так проще.

Я даже и не знаю что писать. Понедельник, работа, суета. Несколько раз за день приходила мысль покурить, потом я вспоминала, что я не курю, и мысль уходила. Как-то всё просто получается. Не курю и всё. :-D

Вернуться к началу

Striж

Добавлено: 15 дек 2008, 22:58

Ms.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 31 июл 2006, 13:31
Сообщения: 2699
Откуда: Москва

Привет!

Молодец, что решила бросить! ))
А все действительно просто, главное твердое решение принять. Понять, что курение тебе больше не нужно. Теперь постепенно рефлексы уйдут, и останется только твердое знание, что курение - это нехорошая зависимость. И лучше больше не начинать.
Удачи тебе! :-D

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 15 дек 2008, 23:10

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Приветик, тезка! :-D

Цитата:

Как-то всё просто получается. Не курю и всё.

Хорошо же...Хуже, когда наоборот ))) Но, бдительности не теряй..."враг" хитёр и коварен ))) Но ведь и мы не лыком шиты, правда?
Удачи, Танюша!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3 След.
Страница 1 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения