NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Мну злится (срываюсь)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8372
Страница 1 из 1

Автор:  independent [ 10 авг 2007, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Мну злится (срываюсь)

Всем привет )
я тут совсем новенький...все пока не читал но кое-что интерестное уже подчерпнул.Сам оказался некурящим ток 3 дня назад,прочитал Карра,до этого он у мну лежал месяца три ) никак не мог собратся боялся ^-^ ...
И вот на днях осилил книгу,и решил чего бы мне это не стоило бросить курить,пока все норм ток есть одна проблема,помимо того что охота курить иногда,но это не так страшно...
Вобщем проблема заключается в том,что я сцуко срываюсь временами на родных и близких,очень быстро отхожу но вывести меня сейчас очень легко.Мне очень стыдно перед моей девушкой предками друзьями ,ибо малейшая хрень меня выводит из себя.Я очень не хочу сдаватся ,но так тоже продолжать не охота,не очень прикольно чувствовать себя бомбой)
Кто как боролся со срывами и стрессами?Просто сейчас период немного напряженный у меня как на работе так и дома....а курить уже бросил) пока тяжко...
курил ......млин мне стыдно ...с 13 лет ...сейчас 20...

П.С сорь если что-то подобное уже обсуждалось...

Автор:  Ustas [ 10 авг 2007, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 

Почитайте тему "Как бороться с раздражительностью?"

Автор:  independent [ 10 авг 2007, 13:07 ]
Заголовок сообщения: 

о)
спс
оно
блин,надо очки покупать...

Автор:  Корсар [ 12 авг 2007, 08:50 ]
Заголовок сообщения: 

Необходимо срочно посетить невропатолога или психиатра- они все сделают :!: Лекарств подкинут и все будет O.K. :lol:

Автор:  FUKS [ 13 авг 2007, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мну злится (срываюсь)

independent писал(а):
малейшая хрень меня выводит из себя.Я очень не хочу сдаватся ...
Вот потому и выводит из себя. Ты хочешь чтоб хрени никакой в мире не было, а она есть, ты ничего не можешь с этим поделать, но и сдаваться, смиряться с её существованием не хочешь, вот и выходишь из себя, демонстрируешь самому себе и окружающим свою непримиримость и несдаваемость. Так что выход - принять существование хрени как неизбежность, а самому тем временем искать эффективные способы противодействия ей. К тому же при более широком рассмотрении далеко не всякая хрень оказывается хренью.

---------------
перемещено
Striж

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/