Всем привет! Никогда не задумывался о том чтобы бросить курить( стаж 15 лет), а тут ехал в машине курил очередную сигарету и тут откуда не возьмись, пришла мысль а не бросить ли? Вытащил из бардачка весь запас сигарет и в урну.
Идёт второй день пока не курил, хотя тяжко….. Пока грызу сухари, кто то говорил что помогает..

Привет! Ну ты даешь, так внезапно! Смелый ты однако. Держись! Присмотрим друг за другом если что

_________________
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра

Привет, ALI1978! Заходи, осваивайся
Правильное решение. Первые дни, конечно не просто даются, но нет ничего невозможного - проверено многими участниками форума. Чтай дневники, пиши сам в свой и чужие.
А промогает все, что помогает именно тебе. Пробуй, универсального совета нет... Хотя есть - форум

Удачи и терпения

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Привет, молодец , что решил бросить курить, приятно познакомится)))))

Семечки помогают.
Вливайся в наш полк и не кури

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

[quote="ALI1978"]а тут ехал в машине курил очередную сигарету и тут откуда не возьмись, пришла мысль а не бросить ли? quote]

Привет, ALI1978.

А есть четкое осознание, зачем бросаете?
Есть мотивация бросить, это серьезное желание, или минутый порыв?

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Ну то есть ты конечно же, большой молодец, бросай курить обязательно, просто чтобы не было срывов, нужно иметь хорошую мотивацию, четкое понимание, что и для чего ты делаешь.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Всем спасибо за поддержку!
Надеюсь мой резкий порыв или желание пока точно не знаю...
чем-нибудь да закончиться.

Kittiarra, да не обязательно должна быть мотивация. Четкое понимание того, что даёт не курение - да, а мотивация не обязательна...
Вот допустим мотивация - здоровье. Не куришь года два, здоровье поправилось и мотивация исчезла?

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Сегодня сутра сижу в инете читаю про курение. пока сплошные минусы и всё больше ощущаю себя не совсем здоровым.

Ну я скорее про то, что человек твердо решил - все, я бросаю и больше никогда и ни за что:)

Вообще, я конечно, могу и ошибаться.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Курение вообще бяка, и ты скоро убедишься, что без сигарет тебе намного лучше и здоровее, ага.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

К тому же смотри - здоровье поправилось, мотивация не исчезла, а удвоилась, мне так кажется, ведь человек обрел здорового и красивого себя, и уже не захочет менять это на жалкую кашляющую пахучую развалину.

Он же знает, что стоит только начать.....

Но я точно знаю, что у всех по-разному, кому-то мотивация, кому-то нет, и нет никого лучше или хуже, мы все в одной лодке:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Что значит "чем-нибудь да закончиться"? Тут у многих такие порывы заканчиваются бросанием курить. Ты (на ты?) те дрефь! А мы поддержим!

Kittiarra сорь, меня просто от слова "мотивация" бросает в нервную дрожь (это по работе )

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

И не говори, я сама менеджером работаю....

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку