NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хроники закоренелого бросальщика.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7814
Страница 1 из 2

Автор:  Cadygun [ 05 апр 2007, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Хроники закоренелого бросальщика.

На самом деле, бросать раньше не пытался, только видимость создавал, самообман. Сокращал, не курил какое-то время. Курю с 16 лет, сейчас 33. Стаж приличный. Фактически за все эти годы лишь один день провел без сигареты. На данный момент не представляю себя не курящим.

Автор:  Allenka [ 05 апр 2007, 12:40 ]
Заголовок сообщения: 

Аха. Пора завязывать, дорогой. Добро пожаловать! Походи по дневничкам, посмотри и выбери вспомогательные средства, Карра прочитай. Настройся, короче, и подготовься, а дальше просто не кури, а мы поддержим.
Удачи!

Автор:  Pumochka [ 05 апр 2007, 12:42 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! Ну что-ж стаж не такой уж и большой, бывает и круче, у меня почти 20 лет, а про Ваксу (51 год!!!) я вообще молчу. Ничего, бросили же! Главное - твердое решение в твоей голове и все!!! Мне было очень страшно, так как я думала, что мой организм не вынесет отсутствия никотина, а представляешь организм то не особо и сопротивлялся! Короче никаких отрицательных физических реакций лично у меня не было. С психологией конечно сложнее, но тут нужен твердый настрой, не курю и все! Чего и тебе желаю ;)

Автор:  Лиза [ 05 апр 2007, 12:53 ]
Заголовок сообщения: 

А если любишь читать и нуждаешься в точно сформулированных мотивациях "бросания" - сходи по ссылочке!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7500

Автор:  Lustig [ 05 апр 2007, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 

Немного тяжело будет только в первые 2-3 дня. И все!!! Дальше- проще будет с каждым днем!!!
Читай дневники,бросай курить, а без поддержки тебя не оставят!!!!!! :-D

УДАЧИ!!!!!

Автор:  Марго -=ZARAZA=- [ 05 апр 2007, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 

Раз ты здесь, то значит ты уже бросил :!: ;)

Автор:  Cadygun [ 05 апр 2007, 15:18 ]
Заголовок сообщения: 

21 час без сигарет. Всем огромное спаибо за поддержку, уже не раз посещала мысль... Зашел на форум, увидел скольким людям небезразлична моя инициатива, теперь уверен - так просто не сдамся!

Автор:  Зоркий [ 05 апр 2007, 15:31 ]
Заголовок сообщения: 

Не курить можно, точно тебе говорю. Главное поменьше об этом думай. На второй день уже полегче. 3й говорят вообще халява.

Автор:  Cadygun [ 05 апр 2007, 16:14 ]
Заголовок сообщения: 

Стараюсь не думать, но иной раз так прижимает... Как альтернативу использую просто короткую прогулку по коридорам и лестницам бизнес-центра, включая места скопления курильщиков (не специально, они находятся на проходных лестницах, их не обойти)

Автор:  Обычная [ 05 апр 2007, 16:16 ]
Заголовок сообщения: 

На войне все средства хороши! Помни, в первые дни можно заниматься чем угодно, только бы не курить! Держись, это пройдет! Удачи тебе, пиши!

Автор:  Cadygun [ 05 апр 2007, 18:14 ]
Заголовок сообщения: 

Вот и сутки без отравления организма минули :-D , в голове сумбур, неразбериха, но желания курить отсутствует, что не может не радовать :-D . Только вот счетчик не считает, может подскажет кто, в чем проблема?

Автор:  Котенок [ 05 апр 2007, 18:27 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!!
Поздравляю с правильно выбранным решением отказаться от сигарет!!! И с прошедшими сутками ;) :lol: :lol:

Ты про какой счетчик говоришь? Который в user_info? Ну так там день меняется в полночь кажется ;) а если хочешь с часами и проч деталями - ставь в подпись. Они разные бывают, можно выбрать по душе :lol: :lol:

Удачи!!!!

Автор:  Cadygun [ 06 апр 2007, 10:38 ]
Заголовок сообщения: 

Доброе утро! Утро, после 39 часов суток без курева! Все еще так же плющит, во рту, извините за подробности, дискомфорт, голова в легком тумане... Но! Лучше, горррраздо лучше себя чувствую, даже живот стал меньше! Супруга заметила, она на восьмом месяце! Легкий душ, зубная щетка и неприятные ощущения пропали. Должен отметить, что есть еще отдышка (всего лишь пробежался на второй этаж), легкое головокружение. Вчера вечером задел новыми дисками бордюр :( , при парковке, вышел, обошел машину и шатнуло с легка. Но как бы там ни было, тяги к сигарете нет, в голове самопроизвольно прокручиваются всякие стандартные (вышел прогревать машину, встретил сосоеда, разговор по телефону) и не стандартные, стрессовые ситуции (конфликт, авария), уверен справлюсь. Пока, правда, держу при себе никоретте и периодически употребляю, как бы к ней привычка не выроботалась.

Автор:  Марго -=ZARAZA=- [ 06 апр 2007, 11:08 ]
Заголовок сообщения: 

Согласна... стресс дело такое!!!
Я перешагнула через сигареты даже сдавая ГОСы в инсте...представляешь какой стресс :?: А ведь это было на 4-ые сутки после того как отказалась от сигарет :!: Так что, не падать духом... все закончица, главное не поддавайся искушению... НЕТ и все, не кури!!!!! ;)

Автор:  Cadygun [ 06 апр 2007, 11:49 ]
Заголовок сообщения: 

ZARAZA писал(а):
Согласна... стресс дело такое!!!
Я перешагнула через сигареты даже сдавая ГОСы в инсте...представляешь какой стресс :?: А ведь это было на 4-ые сутки после того как отказалась от сигарет :!:


Думаю, тебе было непросто, я стараюсь избегать таких ситуаций, наверное, не решился бы бросать перед экзаменами. То что ты перешагнула, сдала их без сигарет, говорит о серьезных на мерениях и силе твоего характера :!: .

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/