ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...

Лиза

Пришла интересная идея - собирать высказывания бросивших курить. Эти цитаты помогли мне, моей подруге и думаю помогут тем, кто только стоит на пути к исцелению. Огромная просьба к местным - добавляйте интересные цитаты - ведь их на сайте просто куча!!

Итак, начинаю:

-Никотин вызывает сужение или сокращение сосудов кишечника, что ведет в свою очередь к потере аппетита. Теперь же организм в срочном порядке (И ЕМУ НАДО ПОМОЧЬ!!!) избавился или избавляется от никотина... Кишечник начинает работать нормально по-кишечниковски, отсюда и аппетит) Bobus

-Человек, который бросил курить навсегда- не испытывает сомнений. Mona

-на ранних сроках счетчики, погончики и пр. реально помогают многим (жаль обнулять) удержаться от необдуманного шага.

-Как только Вам удастся не ассоциировать себя с курящими, Вы сможете находиться в любой компании без тяги к курению.
Vaksa

-проще держаться когда говоришь себе не "Я БРОСИЛ КУРИТЬ" а "Я НЕ КУРЮ" Banderas1976

-Побольше нежности!
поставьте свою детскую фотку на видное место т пожалейте себя....
помните в детстве, мы жили без этих сигарет и были счастливы! Королева

-Муж тоже призван бросать, но вчера втихую курил... я даже не думала что пару затяжек воняют так, что хоть противогаз одевай Катрина

Все придет само собой ...и занятие и заменитель сигарете. Domovoy

-"...Все это воспринимается не как мучения, а как выздоровление организма. Точно знаю, что щас еще чуточку потерпеть и болезнь уйдет навсегда".

-"Два неглубоких вдоха в прокуренном помещении, и я только укрепляюсь в своем желании бросить наконец-то эту глупость. Вспомнилась концовка какого-то анекдота "Видите ли доктор, я привык видеть, то что вдыхаю"."

-"...Да что я в конце концов собачка Павлова что ли?.. Кофе-сигарета, еда-сигарета, на улицу-сигарета, секс-сигарета. Тупое следование привычке означает, что я не осознаю своих действий".
Кочевряг

-"О сигаретке тоже можно думать по разному.
Например так; "Что, дура бумажная, думаешь я слабее тебя? Не дождесси..." Vaksa

Только что поймал себя на мысли, что если закурю, то придется либо обнулять счетчик, либо пропадать с форума, либо врать...
Ни того, ни другого, ни третьего не хочется. JOHNNY

-"...раньше-то я думала, что с сигаретой я такая мудрая и загадочная , а теперь понимаю, что выглядела, скорее как слабая и неудовлетворенная жизнью ...
где уж там загадочность, когда одну за другой смолишь в лицо своему собеседнику..." Маришка

-"...на силе воли никто не бросил...бросают те которые волучают удовольствие от некурения..." Навигатор

-«Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь. Так что ты на верном пути». Hansen

-«В бросании курения нет ничего героического, пафосного и тяжелого. это действительно просто. Самое моё большое переживание на эту тему - ПОЧЕМУ Я НЕ СДЕЛАЛ ЭТОГО РАНЬШЕ»? DantIst

-"...Просто поймал тут себя на мысли, что скорее не начинаю жить без сигарет, прекращаю курить и т.п., а учусь жить, не используя их в своей жизни. Это большая разница..." autriche

-"...Я помню, насколько сигарета была сильнее меня - ВСЕГДА!" палата номер шесть

-"...Помни,что одной сигареты не бывает. Немало охотников проверить это на своем опыте бросают до сих пор..." Mona

Она, радость, будет первая и единственная -- СИГАРЕТА. Все время, пока ты не будешь курить, ты будешь думать о том, что хочешь курить, сильно. Не страдать по сигарете ты сможешь только тогда, когда она будет у тебя во рту. Жаль только, что держать ее там постоянно не выйдет, разве что дома, ну или на работе (где позволят). И ты перестанешь ходить в кино, театр и ресторан, потому что там курить нельзя, а потом и ездить в турпоездки, потому что в транспорте тоже курить нельзя. Поначалу тебе всего этого будет не хватать, но потом привыкнешь. А через каких-то пятнадцать-двадцать лет курения вопрос отпадет сам собой, потому что дальше ближайшего от дома ларька с табачными изделиями ты дойти уже будешь не в состоянии.
Tessa

- "...просто мы с тобой очень долго не давали организму нужного ему количества кислорода... и он почти привык существовать на ограниченном пайке (один мужик лошадь свою приучал не есть... и почти приучил!!! только вот она сдохла... ) ...твой организм сейчас находится в эйфорийном состоянии... только это эйфория - по сравнению с состоянием курящего... а для НЕкурящего - ЭТО НОРМА!!! )))" РяженкаСамарская

-"Этта такое внутреннее спокойствие: ты знаешь, что больше не куришь и перестаешь метаться между "хочу-не хочу", "буду-не буду" Enigma

-"Вы видели себя курящим (ую) со стороны? А на фотогрфиях вы себе нравитесь? А я увидела и ужаснулась – это отвратительно!!! В одной руке бокал, в другой сигарета, все аплодируют,а я не могу…. " (взято с сайта STOPSMOKE.ru) Наталья_netSmok

Окончательные ответы:

1)Зачем я курю?
- зависимость
2)Что мне зает курение?
- никотин
3)Что хорошего?
-ничего
4)Что для меня главное в курении?
-утоление никотинового голода
5)Что самое ценное мне дает сигарета?За счет чего?
-никотин
6)Какие преимущества у курильщика перед некурящим?
-никаких
7)Лично мне?
-никаких
Что мне мешает избавиться самой?
-зависимость
9)Что я получаю от каждой сигареты?
- никотин
"...Насобиралось "приколов"
Вчера с партнерами:
- А зачем бросил?
- А зачем ты куришь? (человек впал с ступор).
3. Говорю куму:
- Кум, давай и ты бросай.
- Не могу. Участвую в акции (ну типа вышли N-ное количество пачек и если тебе повезет.....)" Pool

«…Весь вечер пил апельсиновый сок под запах пива с чесночными сухариками...
…Сегодня собрались с друзьями идти в одну миленькую винарню (опять, млин вино! ). Надеюсь у них есть апельсиновый сок Не поддамся!» AlexPlus

"...Перетерпеть физическую ломку ник. зам. средства помогут. За дружеским объятием - сюда!
А какая жизнь потом начнется...ммм... ароматная, свежая, вкусная!!! И в голове чище на много, и в сердце!..." Monki

"Запомни и выучи: самый трудный момент, желание и тоска КАЖУТСЯ, что будут всегда, а РЕАЛЬНО ДЛЯТСЯ 3-5 минут". MegaBEE

"...Поверь есть вещи гораздо сложнее и наверняка тебе в жизни тебе еще предстоит с ними столкнуться и их преодолеть!
Представь как стремно будет на пенсии говорить своим внукам: "Самое трудное, что я сделал в своей жизни - бросил курить..." По-моему, стремно..." Шрек

"...Без курева запах весны особенный, забытый"! Pursuit

"А жизнь каждый должен проживать свою сам.
Что не исключает общения, взаимопомощи и т.п., но это - все из разряда тех самых "костылей", которые помогают, но сами ничего не делают".

"...Ну смешная же ситуация - взрослые люди против какой-то безмозглой бездушной бумажной фитюльки с травой, а страданий на мульён! Постарайтесь додумать все это до конца!" Vaksa

"Все мы знали с детства, что курить это плохо и вредно, тем не менее мы сейчас почему-то не на сайте пчеловодов-любителей". Monki

"...А курить действительно классно, подумай только какой это кайф - достаешь из кармана картонную коробку ужасно разукрашенную в ядовитые цвета...распечатываешь чехол, заклееный утюгом в подвале одного из домов города Урюпинска, и достаешь из этой коробки высушенные и измельченные листья растения семейства пасленовых, в природе достаточно ядовитого, как и все семейство, кроме томатов пожалуй, завернутого в бумажку не лучшего качества, в зад этой трубочки засунут тампончик распушенной целлюлозы, чтобы, якобы задерживать содержащиеся в дыму сажу, копоть, деготь и другие смолы, в общем всю ту гадость, которую не будь это оформлено в сигарету мы и вдыхать, то не стали бы....и вот зад этой вонючей палочки ты вставляешь в свой рот, конец ее поджигаешь, и начинаешь вдыхать продукты медленного горения всего того, что в сигарете той набито.... а это не только листья табака, но и его веточки, бумага и пыль, набившаяся в эту трубочку, поэтому гадости в дыме много, и кусок целлюлозы звдержать это все не в силах, да и какой смысл, ведь ощущение тупости, приходящее после отравления продуктами этого горения и привлекает тебя...после того как ты вдохнул эту смесь таблицы Менделеева, ты это с виду элегантно выдыхаешь, разнося по воздуху невероятную вонь, ощущаемую не только некурящими, но и курящими... только последние пытаются себя убедить , что это им нравится, да еще у них ослаблен нюх...и при этом ты еще и мусоришь пеплом, а затем бычками, которые, я уверен 90% курильщиков за мусор не считают, поэтому бросают где попало....и приятные последствия после курения - очаровательные желтые гнилые зубы, одышка, хриплое дыхание и кашель, частые простудные заболевания, милая притягательная вонь , запах гари, пальцы желтые, кожа серая, нюх ослабленный, и наконец риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний .... ради этого конечно стоит платить щас уже немалые деньги и отравлять себя, своих родных и детей и просто окружающих..." Роман13

"...Нас вообще окружают курящие, советую их не замечать, или замечать для себя, что человек достоин жалости "ибо не ведает, что творит".
Игорь Полежаев

"Человек, который никогда не курил не дает ведь себе каких-то обещаний, что он никогда не выкурит ни одной сигареты. Он просто живет и радуется жизни, чего и Вам советую!" Alcher

"Вечно мне надо было обдумать да обкурить неприятность. Кажется, что сейчас перестала вообще надумывать проблемы--собеседницы-то больше нет!" Jolanta

"Видел новую рекламу Адидаса? "Невозможное - возможно!"
Золотые слова, пусть и в рекламе. Невозможно бросить курить? Скажите это Катпинк и Шрэку!" Temuchin

"...Вот и ты научись получать от некурения удовольствие , а не муку от того, что держишься!" Kostia

-"Странно, мне действительно казалось, что большинство окружающих меня людей - курит! А выясняется, что ни фига подобного. Большинство как раз не курит. Некоторые умудрились даже НИКОГДА не курить. Но вот задачка: на мой вопрос, чем они занимаются вместо перекуров, никто не ответил ничего вразумительного. То есть у некурящих нет никаких трёх-пятиминутных перерывов для проветривания мозгов!"
Adada

-"Я до сих пор иногда испытываю этакие "приливы" (термин-то оказывается двузначный...) желания. Эти "приливы" приливают из неких глубин нашей физиологической машины. Ты не только НЕ обязан им подчиняться, но и можешь сам им все приказать. Когда выигрываешь забег у своего никотинового чудовища, становится даже скучно, что так легко победил такого страшного зверя." БГ

"Если использовать долго никотинозаменитель, то можно подсесть и на него. Поэтому - я всё же мнения наркомана наркотиком не вылечишь. Если бы так лечили - то центры где лечат героинщиков и т.д. были бы переполнены - т.к. легально и почти задаром." 5Vision

"До чего все нетерпеливые! Вот все любят про силу воли говорить, а на самом деле это надо просто перетерпеть. При этом если "червяк" чувствует, что ему ни при каких условиях ничего не отломится - уползает быстро, а если чувствует нерешительность - сидит в засаде и ждет удобного момента. Вы с ним почаще мысленно разговаривайте, объясняйте, что он только время зря с Вами тратит. Vaksa

"Самое страшное для наркомана - остаться в одиночестве, поэтому наши курящие друзья и отговаривают нас явно или скрыто от окончательного бросания. Типа всегда легче на душе, когда видишь рядом кого-то в таком же дерьме." Anthrax

_-"Думаю, сейчас можно и пару раз выйти с курящими постоять - иронично посмотреть, как они убивают себя." Alien

-"Всем нам сто процентов нравится курить. Нравится сам процесс курения, нравятся аксессуары, красивые сигаретки и пачечки. И всё бы хорошо, если бы это не было КРАСИВОЙ КЛЕТКОЙ-ЛОВУШКОЙ из которой далеко не все могут вылезти. Этот сайт тому пример."

-"Просто есть сложный период, и его надо пережить. Дальше будет легче. Ассоциации с коньяком, вином, пивом и кофе пройдут. Задушевно общаться мы сможем не делая перерывов на затяжку. Нам будет нравится то, что мы теперь различаем запахи, а еда и напитки приобретут другой, более приятный вкус. А главное НАШИ кожа, легкие, зубы, ногти, нос, горло и т.д не будут больше подвергаться насилию. От нас будет приятно пахнуть, мы будем здоровые, будем отличаться от других и всё у нас будет хорошо.!!! Юлия

-"Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?.." ЮЮ

-"Кстати, есть такая методика - сказать себе что НИКОГДА и НЕ КУРИЛА. Когда в это поверишь, будет ваще просто всё." ЗнакомыЙ

-"Насчет искушений и кайфа: сам ведь знаешь, что не будет никакого кайфа! Ноль. Короткое головокружение, потом разочарование, потом опять скоро сиплый кашель. Оно надо?" Omu

-"...Кажется нормальным кашель по утрам, отдышка, боль в ногах и тд и тп и тп. Ну какже, ведь уже за сорок.
Но прошло два с половиной месяца, - и ... я могу догнать автобус, у меня карманы без табачного мусора, я не думаю о том что мне может не хватить сигарет, я дышу чистым воздухом, или я осознаю что он не чист." Апрелий

-"После такого срока трезвой, здоровой жизни и очистки организма, если (не дай Бог) закурить, то тот почувствует:
- тошнота;
- головная боль;
- скачок артериального давления;
- учащённое сердцебиение;
- дёготь заново начнёт беспрепятственно поступать в лёгкие.
(Может быть в результате вышеперечисленного закружится голова, а не лучше ли для вызывания эффекта головокружения сходить на каруселях покрутиться?" Д.К.

"Был дурак - курил - а сейчас умный стал - и не курю!
Вакса подобный слоган применяет!" БГ

"...Лучше вообще не думать в таком направлении.
Как, например, не думаешь о героине (я надеюсь).
Так же и о табаке не думать.
То есть, можно думать отвлеченно, но не применительно к себе.
Типа дураки пусть курят, а я умнее." Ezhovsky

"Нашел замечательный заменитель сигаретам! Завариваю зеленый чай и выхожу с кружкой к коллегам в курилку." _KoT_

"...Только объясните Вы мне, Христа ради, какого.... вы ждете (???) подвохов? Ведь с каждым днем зависимость все меньше.
При таком раскладе - дождетесь обязательно Даже в мыслях, даже в шутку ТАК ставить вопрос НЕЛЬЗЯ.
Помните - "сначала было слово..."?!!!! Это ж не сглупа говорится!" Vaksa

"...Ну и неизгладимое впечатление (последний гвоздь в гроб курения) - картинки ампутированных ног - брррр. Хочу умереть целым!"Cptn_Black

"Вся наша жизнь - это набор целей. Для их достижения мы затрачиваем определенные усилия. Цели бывают большие и маленькие - от "завязать шнурки" до "завоевать мир"! Так вот цель "быть некурящей" стоит здесь особняком. Во-первых, если Вы действительно ХОТИТЕ БЫТЬ НЕКУРЯЩЕЙ, то эта цель - не сейчас, не на время, а навсегда - этакая всеобъемлющая радостная оболочка Вашей жизни. Потому что все остальные цели помещаются внутри нее, но никак не наоборот! И второе, еще более радостное - если для достижения других целей мы должны что-то делать, то для достижения этой - надо не делать, ни при каких условиях не брать сигарету в руки!
Это же просто задачка для лентяев Как только это доходит до сознания - становится абсолютно легко!
Удачи Вам и всем форумчанам!"
vaksa

"Самое страшное НЕВЕРИЕ- это неверие в самого себя. "
Т.Карлейль

"...И всем бросающим на заметку - Как бы трудно не было,не хватайтесь сразу за сигареты. Последний раз, когда меня колбасило,я решил обождать три дня,посмотреть что будет. А отпустило раньше!"
BezNik

"Как здорово что есть рядом те, кто бросил уже очень давно и не курит! Это достойный ответ на фразы некоторых о том, что "я не знаю ни одной девушки, которая бы бросила курить, мужчины - да, иногда бросают, но у девушек не получается, если уж закурила, то на всю жизнь" (один парень с нашего курса так сказал когда-то)" MoRe

"Курильщики действительно чувствуют себя как на тонущем корабле. За неделю меня дважды назвали предателем!!! О как! И даже те, кто хочет бросить (вроде бы) Карра читать не торопятся! Боятся, что подействует." шульцц

"Открыл для себя неожиданную вещь - алкоголь (в разумных количествах) без никотина дает такую эйфорию,... ну прям как в детстве, хочется прыгать и кувыркаться от радости. Курящие вызывают жалость.
Не курить это действительно здорово!!!!!!!!" Pool

"Я тоже не люблю вот таких вопросов, но приходится терпеть теперь есть два варианта - "ну как, не начала еще?" от скептиков и строгое "держишься?" от болельщиков и теперь ни тем ни другим не могу объяснить, что все уже, сигареты в прошлом и я даже не парюсь по этому поводу" Medvejonok

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!	На страницу 1, 2, 3, 4 След.
Страница 1 из 4

ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...

Кто сейчас на конференции