NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Карамельки

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Карамелька

Добавлено: 27 сен 2008, 14:15 Заголовок сообщения: Дневник Карамельки

Member

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 21:43
Сообщения: 3
Откуда: Ростов-на-Дону

Всем привет!
Хочу бросить курить, но пока не получается, хватает максимум часов на 5, потом начинаю искать причину, что бы закурить, ну и, конечно же, её нахожу. А так надоело, что воняют руки, волосы, одежда. Явных проблем со здоровьем от сигарет у меня нет, а если и есть, то я, конечно же, думаю, что это не от них, но стала замечать странный кашель.
Помогите, подскажите, что надо сделать, что бы бросить?

Вернуться к началу

vitek67

Добавлено: 27 сен 2008, 17:00

Ординатор

Зарегистрирован: 24 сен 2008, 13:55
Сообщения: 198
Откуда: UK

Привет)Почитай А.Carr про лёгкий способ,если не читала.Многим помогло,я тоже под его впечатлением.Почитай дневники,другие треды.Мне трудно советовать,дабы сам только 2-я дня не курю и поверь мне ни чуть не легче чем тебе,просто держись,отвлекись чем нибудь.То что ты на этом форуме-уже большое достижение для тебя.
Вообщем держись.http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=6423.
Почитай,может помочь

Вернуться к началу

Карамелька

Добавлено: 27 сен 2008, 18:35

Member

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 21:43
Сообщения: 3
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо тебе vitek67

Вернуться к началу

Корсар

Добавлено: 27 сен 2008, 21:16

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Карамелька

Цитата:

Помогите, подскажите, что надо сделать, что бы бросить?

Чтобы бросить курить , главное необходимо твое неотвратимое желание это сделать! Как только ты твердо решишь: "Все- я больше не курю!" , только тогда -это желание реализуется в твоей жизни! А А.Карра все-таки почитай: на многих оказывает сильное впечатление! Не назначай себе каких-либо дат- бросай прямо сейчас! А мы тебе поможем и поддержем! Бросай! Удачи тебе!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Карамелька

Добавлено: 28 сен 2008, 00:41

Member

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 21:43
Сообщения: 3
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо, Корсар.
Не курю 5 часов 15 минут. Почему-то хочется пить, не могу понять, это так и надо? Боюсь, что встану завтра и не выдержу...
Начала читать А.Карра. Надеюсь, мне это поможет...

Вернуться к началу

Азалия

Добавлено: 28 сен 2008, 00:44

Проф.

Зарегистрирован: 04 май 2008, 23:37
Сообщения: 888
Откуда: Волгоград

Карамелька писал(а):

Почему-то хочется пить, не могу понять, это так и надо? Боюсь, что встану завтра и не выдержу...
Начала читать А.Карра. Надеюсь, мне это поможет...

пей минералочку и зеленый чай без сахара - очень помогает держаться

Удачи!

_________________

Мой скромный дневничок

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 28 сен 2008, 00:58

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Карамелька, приветик!!! :-D

Цитата:

Помогите, подскажите, что надо сделать, что бы бросить?

))) Самое интересное, что для того чтобы бросить, как раз ничего делать не нужно...просто не кури...не бери следующую сигарету! И всё - ты уже некурящая )))

Карамелька писал(а):

Вот и умница!!! Вот это по нашему!!! :-D

Поставь дату отказа от сигарет в профиле...
И, Карамелька, не бойся...ничего не бойся. Почему это ты не выдержишь? Мы же выдержали...А ты что ли хуже???? ТЫ - ЛУЧШЕ!!!
Удачи!!! ))))))))

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 28 сен 2008, 12:33

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Корсар писал(а):

Карамелька

Цитата:

Помогите, подскажите, что надо сделать, что бы бросить?

Привет, землякам! А почему ты решила не курить?

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 03 окт 2008, 21:04

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Кстати о земляках: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4391

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения