Всем приветы, я снова с вами!
Так как вот уже 3 года была курящей, СНОВА
На этот раз посмотрим что получится...

Ну как вы тут без меня?

_________________

все будет хорошо!

_________________

Лисёнкин, привет!

А мы тут без тебя не курим

А на этот раз ты тоже с иглоукалыванием? И почему сорвалась? После года некурения толже есть зависимость?

_________________
Я не курю.

Спасибо!!!
А история моя банальна до слёз! Я выпила как то с друзьями и...закурила. Вот
Не в этот раз я пила таблетки (а помню зарекалась, что не люблю химию ) Называются они чампикс, слашали о таких?

_________________

_________________
http://lines.akusherstvo.ru/lineika/515965.gif[/img][/url]

ничего страшного , зато теперь знаешь, что курить не нужно!
если считаешь, что тебе нужны таблетки, значит так оно и есть. главное, чтоб помогало, даже если они на самом деле ничего не делают, а просто это самовнушение

_________________

О таблетках таких слышали....Ну и как ощущуния?
Лисёнкин, я вот не могу понять. Закурила с друзьями, по глупости ...и на три года? Почему?
Ты извени, чтоя тебя вопросами мучаю..

_________________
Я не курю.

Спасибо! Девочки!
Надежда! да нет проблем спрашивай! Я бросала в промежутках раза 3, самое большое не курила 3 месяца, но у меня каждый раз, получается так чуть выпью и раслаблюсь и всё Вот что делать не пойму

_________________

Здравствуйте! Желаю Вам успехов в начинании)))
А чего в старом дневнике не продолжили? там были очень интересные места, в том числе эта статья. Я просто в восторге - пойду у себя тоже эту ссылку запощу.
http://marafonets.narod.ru/chtivo/statiy/shag1.htm
Мне просто кажется, что раз были срывы, новый дневник от следующих не спасет. А вот если дневник старый, можно коллективным разумом проанализировать старые проблемы и мб найти какой-то выход. А так как будто игра компьютерная - "Я умер", но у меня в запасе еще пять новых жизней.

_________________

Совершенно согласна, себя нужно занимать чем то другим! например вязанием, бегом итд
Я предпочитаю бег по набережной, марафон я не побегу, но лёгкий бег это просто кайф Ещё есть идея записаться на курсы латинских танцев.

А Вы Анна как себя ощущаете? в смысле, некурящей?

_________________

Совершенно не ощущаю себя некурящей и все время помню, что я наркоманка)))
Что мне совершенно не мешает наслаждаться жизнью за исключением отдельных моментов, когда хочется курнуть. Но даже когда накаты почти исчезнут, я буду писать себе в башке капслоком, что я наркоманка пожизненная - поэтому ни одной ни при каких обстоятельствах (с)

_________________

Привет, смотрю я далеко не одна такая, которая не курить потом все заново, но в этот раз я надеюсь что окончательно)))))
если посмтреть с когда я зарегина на сайте тут))) аж цельных 6 лет))) из них в общей если сложить, не курила года полтора, но пока ещё неи разу на совсем не получилось, надеюсь что этот будет успешным))))
с пьянками )) есть выход лопать семечки))) попробуй мне помогает)))
Удачки)))!!! будем на связи и у нас все получится!!!!!

_________________


Дневничек http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2849

Мне по пьяни в свое время помогало просто зажечь сигарету и держать ее в руках, пока не истлеет до бычка. Просто чего то не хватало, но я обещала себе что совсем не обязательно затягиваться. Хочется сигарету-вот пожалуйста и дымиться и воняет и в руках. Но не в легких.
Хотя знаю что не всем этот способ подходит.

_________________
Желаю Вам никогда больше не курить!!!

Привет, девочки!
Да с пьянками это что то магическое Ну для меня пока одна альтернатива, просто не пить... Жестко звучит Но иначе никак

_________________

Привет таким же как и я - бросающим второй раз !!!!!! Могу пожелать только удачи и вперед!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.