NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

вторая попытка, это не пытка
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5741
Страница 1 из 1

Автор:  brusok [ 12 апр 2006, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  вторая попытка, это не пытка

Я не курю, уже ровно сутки. Курил по две, две с половиной пачки в день. Сигареты пэл мэл синие кароткие, Стаж курения 9 лет.

раньше бросал, было тяжело очень тяжело, но я заедал тягу к сигаретам, жрал, жрал, жрал. Продержался месяц, через месяц ради интереса решил попробывать, нет гоню, не ради интереса, просто своё такое старое и родное лежало на столе и глаза мазолило
думал одну выкурю и точка.

одна мне понравилась, бля, это была самая классная сигарета в моей жизни!!! :lol:

на следующий день ещё одну потом ещё и ещё и я вновь вернулся к систематическому отравлению организма.
________________

Сейчас попытка номер два, странно, но мне бросить намного легче чем тогда, я сам не знаю почему но я не так уж сильно и страдаю.

Более того - уже сутки на столе лежат сигареты, я вижу что они лежат но меня по сути это не так колышет. Сегодня друг выкурил при мне сигарету, а у меня не было паники., и я не сорвался.

у меня просто есть опыт, когда я в первый раз бросал, у меня был страх и паника что я не смогу рулить без сигареты, я не смогу жить так как я жил раньше, и даже в общении с людьми без сигареты у меня будя бзик.
но через пару тройку недель всё было нормально я прекрасно обходился без сигареты, и даже соображал шустрее чем с ней.

плоэтому исходя из предыдущего опыта, я знаю наперед как и что будет, поэтому мне так легко удержать себя от соблазна выкурить сигарету которая лежит на моем столе. :shock:

Автор:  Вероника [ 13 апр 2006, 00:13 ]
Заголовок сообщения: 

Молодчина! Я уверена, что у тебя все получится!

Автор:  Anika [ 13 апр 2006, 00:16 ]
Заголовок сообщения: 

Сигареты убери. Впечатление, что они тебя утешают, если что-вот они , под рукой. А значит, боишься с ними расстаться. Убери, правда. Я тоже так думала, дома были, и че-скурила в конце концов. И опять курю.

Автор:  Ромашка [ 13 апр 2006, 01:14 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. Молодец, что решил бросить. Почитай Карра, он многим уже помог. А сигареты лучше выкинь, чтоб соблазна не было. Счетчик поставь.
Удачи! ;)

Автор:  Kostia [ 13 апр 2006, 07:14 ]
Заголовок сообщения: 

Ромашка писал(а):
Почитай Карра, он многим уже помог. А сигареты лучше выкинь, чтоб соблазна не было. Счетчик поставь.
Подпись + читай дневники-тут и не такие бросали (я про стаж)
Удачки тебе.

Автор:  Снежка [ 13 апр 2006, 07:39 ]
Заголовок сообщения: 

вторая и последняя!!! пусть у тебя все получится! удачи.

Автор:  Vaksa [ 13 апр 2006, 08:52 ]
Заголовок сообщения: 

Очень разумное решение!
Сигареты, даже если они есть в доме, сами в рот не запрыгнут и куриться не начнут :lol:
Тем не менее, если уже был срыв, может выкинуть их от греха подальше?
Удачи!

Автор:  Стася [ 13 апр 2006, 10:21 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!
Я, как маньяк ( :lol: ), продолжаю кидать новичкам ссылку на первую страницу дневника Констатнинычи, чтобы не повторяться ;)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5504
Почитай мои ссылочки и тот пост, что выделен синим.
Если ты совсем не подготовлен, то кое-что тебе наверняка пригодится.
Сила воли не всегда срабатывает при попытке бросить курить. Лучше подстраховаться более вескими аргументами. Тогда бросить будет легко и снова не влипнуть поможет.
Удачи!

Автор:  Iringel' [ 13 апр 2006, 11:33 ]
Заголовок сообщения: 

Brusok, ты такой молодец!!! Принял правильное решение! Поздравляю!
Нет, ты не просто выброси сигареты....а поиздевайся над каждой из них...медленно посворачивай им "шеи" :twisted: Шутка.
Я вот, второй день таскаю с собой полную, но открытую пачку...не мои это сигареты, не мои :-D , а моего парня, который морально готовится стать некурящим к 23 апреля.... :!:

Автор:  кроха Ан [ 14 апр 2006, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: вторая попытка, это не пытка

Сейчас попытка номер два, странно, но мне бросить намного легче чем тогда, я сам не знаю почему но я не так уж сильно и страдаю.

плоэтому исходя из предыдущего опыта, я знаю наперед как и что будет, поэтому мне так легко удержать себя от соблазна выкурить сигарету которая лежит на моем столе. :shock:[/quote]

Убери сигареты, дабы не провоцировать себя. Бывают, знаешь, минуты слабости. Я бросаю третий раз, а второй сорвалась как раз из-за своей самонадеяности. Тоже думала, знаю, мол, что, как и когда будет, чего бояться, чего нет. И сорвалась. Потому что было совсем по другосму, а у меня дома была почка сигарет...
Короче, не провоцируй себя. Зачем? И на прошлый опыт полагайся в меру. Не обязательно, что будет все точно так же 8)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/