NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

и снова я здесь...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=27388		 Страница 1 из 3
Автор:  d.i.v [ 02 фев 2014, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  и снова я здесь...
Доброй ночи!

Снова пытаюсь бросить курить, уже даже не знаю в который раз. Единственная серьезная попытка была в прошлом году. Не курил почти четыре месяца, но.... . Так как хоть какого-то результата добился, при помощи дневника на этом сайте (viewtopic.php?t=18862), то решил попробовать все сначала и завел новый. Буду очень благодарен за любые советы или поддержку.
Автор:  kamelnila [ 02 фев 2014, 04:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
привет! Я тоже около 4 мес продержалась в том году.. а теперь опять качели, надеюсь слезть!!!!!!!!
Автор:  roma210779 [ 02 фев 2014, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Привет Игорь, располагайся. Можно было конечно и в старом дневнике продолжить, зачем новый завёл? Теперь вот прыгать из одного в другой что б что то узнать о тебе, это не совсем удобно. Но жить можно. :-D
Так ты не куришь или как?
Автор:  Stanislaw [ 02 фев 2014, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Пытайся, под лежачий камень, вода не течет. У тебя все получится!
Автор:  d.i.v [ 03 фев 2014, 05:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
kamelnila писал(а):
привет! Я тоже около 4 мес продержалась в том году.. а теперь опять качели, надеюсь слезть!!!!!!!!


Даже не знаю, что сказать. Я с этих качелей уже 4 года слезть пытаюсь, может быть что нибудь выйдет в этот раз?
Автор:  d.i.v [ 03 фев 2014, 05:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
roma210779 писал(а):
Привет Игорь, располагайся. Можно было конечно и в старом дневнике продолжить, зачем новый завёл? Теперь вот прыгать из одного в другой что б что то узнать о тебе, это не совсем удобно. Но жить можно. :-D
Так ты не куришь или как?


Спасибо. Пока еще или как :( А дневник захотелось завести новый, по принципу новой жизни с понедельника :)
Автор:  d.i.v [ 03 фев 2014, 05:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Stanislaw писал(а):
Пытайся, под лежачий камень, вода не течет. У тебя все получится!


Спасибо, что-ли. Хочется задать вопрос из классических детективов: "Где Вы были прошлой ночью?"
Автор:  roma210779 [ 03 фев 2014, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Цитата:
Спасибо. Пока еще или как :( А дневник захотелось завести новый, по принципу новой жизни с понедельника


Вот Игорь теперь все стало на свои места.
С почином тебя.
Автор:  Semphrone [ 03 фев 2014, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Я дам совет - брось пить. Продержись без алкашки месяц полтора , потом курить бросай. Никаких дат , никаких круглых чисел.
Когда я бросил курить - я скурил сигарету утром , пока её курил ещё раз обдумал все за и против. Когда докурил - собрал все зажигалки , спички и пепельницы по дому и выкинул в ведро.
Взял мусор , выкинул на помойку и поехал на работу. Всю дорогу думал о принятом решении. Приехал к офису , закурил. Пока курил - выгреб из машины все заначки , спички и зажигалки ,вытряхнул пепельницу на снег. Когда докурил - у меня в руках была пачка с 1 сигаретой и зажигалкой внутри пачки. Я бы мог её оставить , чтобы скурить после обеда , но я был твёрд в своём решении - просто выкинул всё гавно за какой-то гараж.
Автор:  Смог [ 03 фев 2014, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Semphrone писал(а):
вытряхнул пепельницу на снег... просто выкинул всё гавно за какой-то гараж.

Земля - наш общий дом. Не надо мусорить! [-X
Автор:  d.i.v [ 03 фев 2014, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Semphrone писал(а):
Я дам совет - брось пить. Продержись без алкашки месяц полтора , потом курить бросай. Никаких дат , никаких круглых чисел.


Ну да на месяц полтара с алкоголем нужно завязать, тем более особой проблемы для меня это не составляет.
А вот зачем это делать последовательно? Сперва алкоголь, потом сигареты не совсем понял.
Автор:  roma210779 [ 03 фев 2014, 23:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
потому что алкоголь провоцирует на сигарету, а сигарета не провоцирует на алкоголь, потому последовательность и важна.

Но совсем не обязательно так долго не пить, можно бросить курить и не выпивать одновременно.
Автор:  d.i.v [ 03 фев 2014, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
roma210779 писал(а):
Но совсем не обязательно так долго не пить, можно бросить курить и не выпивать одновременно.


Именно это я в виду и имел. :)

Почти прошел день, не сказать, что прошел просто и легко..... Были и нервы и трясущиеся руки, но в первые два-три дня для меня это нормально.
Автор:  roma210779 [ 04 фев 2014, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
Цитата:
но в первые два-три дня для меня это нормально.


Игорь ты выдержишь и остальные дни, только захоти :-D
В первые дни было и мне хреново, и боли были в грудной клетке. А меня это только крепче делало, я знал что всё это скоро пройдет. Вот так и ты. Сегодня продержался молодец, завтра тоже надо , не можешь терпеть ляж поспи. Удачи, у тебя всё получится.
Автор:  en1966 [ 04 фев 2014, 06:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новый дневник
очень хорошая дата для начала новой жизни - на мой взгляд, и лично для меня.
мне она очень нравится!
буду наблюдать и рядышком.:)
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/