Привет всем,мне 39 лет,стаж курильщика огромен-20 лет.Мысль бросить сидит в мозгу давно,ненавижу сигареты,курение,запах,проблемы со здоровем,короче многим из вас всё это знакомо...Без сигарет третий день,немного ломает временами,но чувство радости от осознания того,что может смогу-сильнее.Боюсь сорваться.Мысли о сигаретах не покидают голову.Хочу доказать в первую очередь себе,что смогу.Было время голодала 21 день и ничего,выдержала(готовив в это время семье разные вкусности).Сил мне и в этом!!!

Принимаем в наши ряды
Конечно бросать курить не просто, но если хочешь доказать себе, что можешь, то у тебя обязательно получится!

_________________

Надо просто продержаться какое то время, потом удивляться будешь, зачем курить?!

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

arskaya, добро пожаловать! Сегодня отличный день для того чтобы поставить крест на табачной зависимости. Ведь сегодня 108-й день рождения величайшего хирурга и Человека с большой буквы, Фёдора Углова. До 108-и он не дожил, но прожил 104 года. Он разрабатывал и делал уникальные операции, в том числе на лёгких, написал книги и статьи о проблеме курения и употребления алкоголя. Его трудолюбие и любовь и преданность русскому народу не знали пределов. В своей жизни он никогда не курил и не выпил ни рюмки спиртного. В 100-летнем возрасте стоял за операционным столом и твёрдой рукой оперировал людей. За стаж хирурга более 75 лет попал в книгу рекордов Гиннеса. Рекомендую к изучению: http://www.uglov.tvereza.info/pub/index.html

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Привет! Мне 46, стаж курильщика - 31 год. Доза за несколько лет перед бросанием - 2 пачки в день.

Главное, не бойся. Всё возможно! удачи тебе!

_________________

Это ж получается сигарета сопровождала каждое действие в жизни. Я курила по пол пачки и то тяжко, не представляю ,как вам. Это ж часть себя получается.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Строго говоря, не каждое действие - так, через одно )) Мой случай – не самый трудный. Знаю тех, для кого 3-4 пачки были нормой.

А про «часть себя» - верно. Практически все воспоминания – под флером табачного дымка... включая кофейни Риги и бары Дзинтари ))

_________________

3-4 пачки? а они живы еще?

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Новосибирск на nosmoking.ru
Рекомендуемые ссылки
Место встречи
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет и добро пожаловать. ) У меня тоже стаж курильщика 20 лет, бросила без сожалений и обожаю свою новую жизнь без сигарет. ) Молодец, ты не куришь уже 3 дня и самое трудное позади. )
Все зависит от нас, поэтому у тебя все получится. Удачи тебе.)

_________________




Мой дневник

Поддерживаю!
Стаж курения - в подписи. Некурения - там же.
Всё возможно, было бы желание.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет! Тоже бросала в 36 и стаж курения около того. Сейчас больше года не курю и очень этому рада. Не скажу что легко пришлось. И так же уверенности не было, что не сорвусь. Но дала себе установку - пусть хоть как мне будет плохо но курить не буду, потрачу год своей жизни чтобы освободится от это заразы, что год в сравнении со всей жизнью, на такое дело - не жалко.
Удачи!!! Сил и терпения!!!

_________________

Мой дневник! Июльки!

Котик, спасибо за ссылку,заинтересовало.

_________________

Дневник Шварца: viewtopic.php?t=18350

Arskaya, как там твои дела?
Отзовись!
Крепись!
Не курись!

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."