Я снова в строю Это звучит гордо! Не будем загадывать...сколько продержусь. Это звучит утешающе!!!

Сегодня третий день и впервые за эти три дня очень сильный накат...
Холодная война с нервными клетками выходит за рамки холодной...

Вторая ночь...всю ночь просыпаюсь в нервном бреду....от очередной попытки самоубийства во сне... Подсознание расставляет ловушки твердому решению бросить курить!!!

Третий день...Ужасающее чувство голода при отсутствие аппетита как такового...в висках стучит...Вероятнее всего от ночного истязания....

От различных запахов торкает непредсказуемо, особенно от дурных, которые, как показалось обонятельным рецепторам, стали втройне одуревшими...

Стараюсь вечером ни с кем не общаться вживую, дабы не объяснять рассеянных глаз и потерю коммуникабельности...

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

А мы ждали)) привет!!!

Лерчик, привет!
С возвращением!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Приветик .Добро пожаловать .
И как здесь принято-)) Я познакомиться, и поддержать

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Лера привет. Ну наконец-то, мы тебя заждались. Давай, чтоб этот раз был победный!!!!

_________________

Философское книжко о судьбе

Здравствуйте уважаемая Валерия К.!


Я снова в строю
-----------------------
Молодец
Возьмите с полки пирожок


Вторая ночь...всю ночь просыпаюсь в нервном бреду
---------------------------------------------------------------------
Вы же медик - должны знать
Это естественный процесс пробуждения организма после спячки
Просто найдите чем заняться в это время


нельзя бросать единственное удовольствие в жизни
------------------------------------------------------------------
правильно
нужно для начала найти второе удовольствие в жизни
а потом первое вытеснить вторым
Или у медицины есть другие рецепты ?

третья ночь прошла ненамного легче. Сон был беспокойным, хотелось кричать и плакать. Но спать целый день не хочется, будто выспалась. Прошло всего пол дня. Курить не хочется. Так как я сегодня на работе в ночь, атака, если она и будет, должна пройти проще. Сложнее всего находиться вне работы, так как привычки курить на работе не существует. Курила обычно утром перед работой и вечером после работы, усиленно. Во время ночного дежурства курю максимум раза два. Поэтому предполагаю, психологически здесь будет немного проще, чем дома. Вчера вечером сняла атаку занятиями йогой.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

4ый и 5ый день прошли отлично! Курить сильно не тянуло, иногда прорывало НЧ, но я обрубала его на корню...Неужели может быть сильный наплыв? помню, в прошлый раз это был 7ой и примерно 14ый день Так! курить не хочу и не буду! три дня мучалась, не спала толком, разве можно так себя не любить, чтобы закурить снова? стойте! вру! сегодня была на шашлыках, потом каталась на машине, постоянно червь лез наружу "а как же удовольствия, лишаешь меня жизни, ну курни, рядом же пачка лежит"

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Лера, с пятерочкой тебя!

_________________

Философское книжко о судьбе

горда собой! не курю! и особо не тянет...

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Молодец)Так держать)

_________________

7ой день......

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Начинается....слёзотечение.... пмс и некурение - это беда настоящая

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Ну возможно просто совпало...у меня тоже депрессия!
Лера..не падай духом, лучше плакать, чем курить!

пережила........пмс....устроилась на вторую работу, сильно устаю и в конце дня хочется невыносимо курить, тк это по жизни ассоциируется с удовольствием и расслаблением.... завтра пойду гулять на всю катушку......буду крепиться

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире