Мне 33, курила с 15 лет. 18 лет - это много - понимаешь, когда вот так озвучишь эти цифры. Сколько денег истрачено!!!
Курить больше не хочу. Не курить - осознанно!
Месяца два назад я ВДРУГ поняла, что курить я больше НЕ ХОЧУ. Честно посмотрела фильм А.Карра. Эффекта на меня ноль. Книгу не читала (на монитор пялиться не удобно, а в бумажном варианте не попалась). Надо было время, чтобы осознать, что курение - зло, что я действительно больше не хочу курить. Докуривала последнюю сигарету, понимая что она последняя.
Самой большой причиной бросания были слова моего 7ми летнего сына: Мама, когда ты бросишь курить? Он напоминал мне об этом частенько.... Я только отмахивалась...
2 дня без сигарет - понимаю, это еще ничего, не срок
И ломок-то никаких нет - это тоже хорошо
Заняться в общем есть чем и без сигарет

Вчера стало как-то грустно без сигарет, поревела... Не знаю, смогла бы не закурить, если бы дома были сигареты...


Вот сейчас начиталась, надумалась ---> кружится голова и давит в груди. Почему это еще вдруг?

Очень нужна поддержка от вас, дорогие форумчане
Никому не сказала что бросила, кроме сына. Муж не поверит, не курящие тоже наверняка не поверят (ведь курила я долго)

Привет! Желаю стойко бороться и день за днем побеждать эту нечисть! Насчет Карра согласен, скучно и бесполезно. Вот лекция Жданова мне очень понравилась, сильно! Послушай на досуге..
http://video.google.com/videoplay?docid ... 6236629669

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Ирина, привет! Молодец, что решилась!
Первые дни - дискомфортно. Еще парочка дней пройдет и будет легче. А сейчас просто не кури и наслаждайся тем, что организм от бяки освобождается. Да, дискомфотно, но зато полезно то как для тела, а потом и для души.
Удачи! Пиши, задавай вопросы, если имеются. Люди здесь хорошие, поддержат, подскажут.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Привет. Я познакомиться, и поддержать .Правильное решение., молодец!
А состояние ..,у многих всякое было, на форуме в дневниках можно очень много ответов и советов найти ,походи, почитай .И знай ,что все пройдет, надо только дать время и не курить., и еще можно фарм. поддержку присоеденить ,в дневниках об этом то есть.
Удачи!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Привет! Присоединяйся к нам!!!


Это наше коллективное фото (вернее наших НЧ).

Ребят, спасибо огромное за приём!
Насчет НЧ - я наверное сама себе монстра похуже чем НЧ...

_________________
Мама, Не Кури!!!

Костя, заинтересовал. А что это за коллективное фото НЧ? У меня не показывает..

_________________

Мой дневник! Июльки!

Елена Елена,
там Корпорация монстров 2 - мультик такой

_________________
Мама, Не Кури!!!

Во. Теперь открылось.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Перезалил!

Мой НЧ тот, что маленький, толстый и жадный - справа сзади.

_________________

Мой дневник! Июльки!

А мой зелёный, в центре с большим глазом!

Не представляю какой мой - но он жрёт мой мозг. Причём приходит он тогда, когда я одна. Полезный вывод! Нельзя оставаться одной!

_________________
Мама, Не Кури!!!

Симпотяга. Очень похож на нашего Костика.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Привет! Здорово, что ты здесь ))

Это не вдруг, это так у многих бывает. И не только это
Но пройдет через пару-тройку дней, так что не переживай!

_________________
Всё к лучшему!