Хочу бросить курить - пока не получается. Стаж курения около 17 лет. Последние годы по полторы пачки в день где-то. Решил попробовать вести дневник. Сегодня начну чуть позже. Имя - Евгений.

Давайте! По началу дорога кажется трудной! Но Вам всегда помогут!!! Удачи)))

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Евгений, чем раньше бросишь - тем лучше! Поверь мне...

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Чего начнешь "чуть позже" - дневник вести или курить бросать?

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Нужно еще продумать, как справляться с накатами. Почитаю на форуме.

Iro, BezNik, спасибо за пожелания. И вам приятного и хорошего не курения.

Dimkin, и то, и это)

Это только кажется, а ты и ведёшься.

Нужно еще продумать, как справляться с накатами.
Справляться не нужно, пусть накатывают.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет!
Обязательно почитайте. И форум, и "Перекличку ветеранов" форума, чтобы убедиться, что жизнь после отказа от курения совсем не так печальна, как многим кажется в первые дни
Ждем в наших рядах!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Завтра начало ВЕЛИКОГО ПОСТА! Попости один день, сможешь потерпи второй, переломаешь три.. хорошо .... а дальше ВСЁ.... потом ты Герой и тебе самому жалко будет сорваться.... а ещё дальше у каждого индивидуально.... твоё тебе будет.. там узнаешь. Попробуй..... и время покажет. Удачи! Если ломка по дням будет совпадать, пиши может помогу! Попробуй , реально Прикольно, нет.....не не курить!!! БОРОТЬСЯ С САМИМ СОБОЙ..... это только твоя привычка и никого больше... ТВОЯ и БОРЕШЬСЯ ТОЛЬКО С СОБОЙ а не с сигаретой.... с НАРКОМАНОМ ЛИМОНОМ

а прости не лимон, ЖЕНЬКА НАРКОМАН

Лимон, с почином И удачи

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

А действительно прикольно. Беру на заметку, как дополнительную мотивацию))
Женя-Лимон, тафай с нами!



И это мотивация хорошая. Хожу по дневникам, собираю мотивации. Пожирней и погуще))

_________________
Самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат.(c)
Я не курю здесь

Всем спасибо за поддержку и за мнения. Прочитал тему про мотивацию. У меня нет такого сверх желания бросить курить. И никогда не было. И, видимо, не будет. Бросать могу лишь на голой силе воли. Легко у меня не получается почему-то. Может, из-за того, что слабо хочу бросить курить. Но как сделать так, чтобы хотеть этого, как голодный волк хочет овцу, я не знаю. В реале сказали, что все равно сорвусь. Что тому, кто хочет, форумы не нужны. Возможно, они и правы. У меня нету какой-то особой мотивации. Есть только понимание, что нужно и пора бросать курить.

Золотые слова.

_________________
Если дети — это цветы жизни, то цветы жизни воина — это кактусы.

Ну да. Но мы же разные. Я перестал злоупотреблять алкоголем, тупо решив больше не напиваться. С сигаретами безобидными так не получилось. Видимо, на сигаретах я сижу. А алкоголем просто увлекался без меры. У нас считают, что курильщики слабовольные. И я это так для себя и понял, когда первый раз отказался и не выдержал. Силы воли не хватило. Терпения и самообладания.

Боюсь, как черт ладана, накатов и тяги.

Волков бояцца - в лес не ходить))) А вообще, нечего там бояться. Всё это явления временные, быстропроходящие и вполне терпимые Главное настроиться и не сдаваться при малейших трудностях.

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут