всем привет! заканчивается мой первый день без сигарет. настроение кошмарное, работать не получается. самое страшное - это отсутствие перерывов в работе. работаю я дома, с текстом, сами понимаете, как сложно...... и ещё дышать очень сложно. не могу вдохнуть полной грудью. это нормально?

не знаю пока, выдержу ли дальше, но желание огромное.

Привет. У всех по разному. Мне на след. день было легче дышать, меньше хрипов. Пройдет недели, я ты поймешь, что сигареты в прошлом. Удачт тебе!

_________________

Это всё пройдет и останется осознание независимости от сигарет. Удачи.

_________________

Привет, скоро будешь дышать полной грудью, а не так как ты эти десять лет дышала - поверь!
Вот вчера был дождь - как же он вкусно пахнет. Да ради одного этого запаха стоит бросить курить.

_________________

спасибо за поддержку! сегодня чуть легче, но всё равно думаю о сигаретах. работа всё так же не идёт...

Это со временем пройдет. Главное повторять как молитву "Курение - бесполезное занятие"

_________________

всё нормально. Работа твоя потормозит ещё пару дней и придёт в норму. Кофеёк попей для мозговой активности, а на ночь снотворного

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Puparo, привет!
Лена-Лена, тебя опять дома не найти?
Хоть записки оставляй.

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

кофе с чаем - да, иногда забивают мысли о курении.
а как себе такую линеечку как у вас поставить? вдохновляет, скажу я вам))))

А прочитай, самую нижнюю прибитую тему. Про счетьчики некурния.
Не получится пиши, подскажем.

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

есть линеечка!
спасибо всем за поддержку!

красивая!

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Puparo все будет хорошо!
Главное понять - то что мы хотим курить - на самом деле фикция и иллюзия. На самом деле нашему разуму и телу с каждой чистой минутой становиться лучше и лучше и ему не надо никаких вонючих палочек для жизни.
Все будет хорошо, а местами - просто замечательно!

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

смотрю на ваши сроки, 25 дней, 20 и тд и радуюсь за вас. надеюсь, и я скоро смогу таким похвастаться)))
а пока раскалывается голова. кофе, кофе, кофе...

возможно, головную боль дает ещё и то, что я начала заниматься бодифлексом вместо обычного фитнеса и перешлас безуглеводной диеты на рациональное питание. организм мой, наверное, в шоке

привыкнет твой организм, никуда не денится. Через месяц он тебе ещё спасибо скажет

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник