Привет всем, мне 25 лет, курю достаточно давно, один раз бросил, но, к сожалению, воодушивившись, что потерял зависимость от табака, спустя полгода потянулся за сигаретой на вечеринке... И... понеслось снова! Было это совсем недавно (в феврале). Чувствую, что курение набирает обороты, поэтому говорю себе: "СТОП!". На этот раз хотел бы заручиться вашей поддержкой и своим горьким опытом... Так вот, написав данное сообщение, иду на кухню, выкуриваю последнюю сигарету, тушу ее, выбрасываю пустую пачку, мою пепельницу, прячу ее в кухонный шкаф (на самую дальнюю полку), вслед за пачкой пойдут зажигалки (в том числе из куртки, рабочего кейса и кухонного стола), ложусь спать, смотрю телевизор, а завтра... начнется завтра, в котором места табаку уже не будет, к моему великому счастью...

Привет! Желаю удачи. Главное делать правильные выводы из своих ошибок.
Девиз форума - никогда, ни одной ни при каких обстоятельствах

_________________

_________________

Привет. Удачи. Если бросил, может счетчик установишь?

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Ребята, спасибо за поддержку)) Со счетчиком надо разобраться) Постараюсь установить!!!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина (Ж. Сименон)

Привет. Молодец, что принял такое мужественное и правильное решение. Которым можно будет гордиться всю жизнь.

Разбирайся в форуме. Читай дневники других бросивших курить. И вырабатывай в себе установку на пожизненный отказ от курения.

_________________

Молодец! Правильное решение! Просто не кури. Материала для ознакомления полно, но все зависит только от тебя! Бездымной жизни)))

_________________



My history

Огромное спасибо за поодержку) !!!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина (Ж. Сименон)

Вот и наступило утро первого дня без сигарет))) Пришел на работу, выпил чашечку кофе, а ведь должен был выкурить к этому моменту сигаретки 3-4 (утром дома и по дороге на работу)))). СТАРТ ЗАДАН!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина (Ж. Сименон)

Привет, Артур! Молодец! Теперь главное не расслабляться... или наоборот, расслабиться... вобщем нужно бдеть По себе знаю - первые дни легко проходятся на кураже

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

)))) Полностью расслаблен) А вечером, чтобы дурью не маяться, пойду в спортзал. У меня большее количество сигарет всегда на вечер приходилось, нужно отвлечься)))

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина (Ж. Сименон)

Всё верно "Праздный ум - мастерская дьявола"

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Добро пожаловать, не затягивайся больше никогда

Настрой у тебя очень позитивный, это главное, а горький опыт тем и хорош, что вкус его запоминается надолго, в следующий раз не сорвешься, потому что вспомнишь, как тяжело в первые дни, вспомнишь, как хорошо тебе без сигарет, а также: что курить тебе не нужно/не хочется/ ну на фига тебе нужна эта гадость/бла-бла-бла/здоровье важнее/ты сильнее НЧ/мы тебя поддержим/купи себе обязательно кулек вкусных конфет/заходи почаще на форум, а лучше не вылезай отсюда вообще.... Уф, выдохлась

Одним словом - молодец, что решил присоединиться, тут очень славно

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Кулек конфет куплю обязательно))) Дельный совет) Спасибо)

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина (Ж. Сименон)

Я вот себе тут стащила с корпоратива гору "барбарисок" и теперь старательно охраняю ее, как дракон гору сокровищ, ням

Барбариски, кстати, отличная альтернатива курению!

Да чего там альтернатива!
Барбариски лучше курения, лучше есть барбариски, чем курить, ура!

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку