Всем привет.
Решил не курить. Решение в принципе не могу сказать что спонтанное, но решиться не мог долго...

Немного о себе.
29 лет, курю с 17. Курить начинал сигареты, в последствии пополнил свой арсенал трубками....

Курить нравилось - как ритуал:

"Достаешь сигарету из пачки, немного поминая ее пальцами, еле еле слышишь, как табак внутри переминается и сигарета становится немного мягче.
Подносишь сигарету ко рту, и уже весь в предвкушении первой затяжки, тянешься за зажигалкой. И вот чиркаешь кремнем и слышишь как загорается огонек.... Подносишь этот пляшущий маленький огонек к краю сигареты и начинаешь втягивать воздух.... и вот оно ощущение приятного спокойствия побежало по всему организму".....

понимая, что отказавшись от курения я откажусь от всего этого (что конкретно "ВСЕ" и "Это" я не мог сформулировать, но понимал что это очень многое для меня и важное) мысль бросить отодвигалась в глубины планов с мативацией "Брошу потом, когда будет удобно и проще".
Так прошли прошло 6 лет, с периодическими мыслями о бросании, и быстром забивании на эту идею... Были разговоры с девушкой про то что надо бросать и т.д. Но у меня была четкая позиция на то время: "Если ты любишь меня, то люби меня со всеми моими недостатками." Ну и в таком духе....

В общем, разбежались, встретил девушку, люблю сильно. Понимать стал что люблю так - как никогда не любил. Живу реальной жизнью и мне все нравится - все устраивает, получаю полный спектр эмоций и ощущений ( положительных)... Забросил играть в ММОРПГ (стаж 15 лет)... И вот понял что хочу чтобы мы с ней бросили курить....

Вроде оба хотим, вроде понимаем что надо и полезно это... и жить будет лучше.... но пугало то, что и мне и ей нравится курить.....
Худо бедно решили, что скоро скоро уже бросим....

С Понедельника (27 числа) не курю.... Первые Два дня просто пипец... я никогда не был таким нервным, озлобленным и зануднивым... и бесило ВСе и сам себя бесил.... Девушка тоже решила не курить, пока что получается просто уменьшить дозу с пачки до 3-5 сигарет в день.... Срывается на работе в основном, мотивация - Все достало, все бесят я так больше не могу.
Стараюсь помочь ей, говорим вечерами. Вечером готовы и полны сил не курить.. но на следующий день идет срыв, примерно к обеду...

Вот пока что так.... дальше будем посмотреть...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 2&start=15

дело за малым - что б понравилось НЕКУРИТЬ

а чтоб понравилось - надо попробовать как минимум..... дней десяток...

ЗЫ: а че такое ММОРПГ ?

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Так. Нравится курить, потрясающе. А мне теперь нравится не курить и вспоминая как курил, думаю что делал это взря. Я жил как в похмелье, от сигареты до сигареты. Сейчас изменилось всё в лучшую сторону, абсолютно всё в жизни, просто вы и ваша избранная уже не помните как прекрасно жить без сигарет. А нервишки пошалят и день на 4-6 день отпускают.

Добро пожаловать! А игра судя по стажу Ultima Online.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

я понимаю что фразы "Нравится" курить и т.д. это скорее отмазка перед самим собой...

2 Дуремар

Ультима, потом линейка и вов... играл до тех пор пока не понял чего мне в жизни не хватало.. и когда стал получать это в реальной жизни - потребность играть отпала.

Не курить нравится. У меня была скажем так попытка бросить ) но скорее не бросить а попробовать какого жто... я не курил 3 недели, потом стал покуривать трубку (для эксперимента), через неделю понял что мне стало опять хотется курить чаще и чаще.... попробовал сигарету - редкостная гадость и на вкус и на запах... но переборов себя через несколько дней начал курить... Зачем спросите - наверное был не готов тогда... не было само мотивации.


Сейчас боюсь скорее того что не сможет бросить любимая...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 2&start=15

Не бывает такого, покурить иногда, курить или не курить вот в чём вопрос. Я сам в WoW играл какое то время, пока не докачался до 70 уровня и понял, что дальше играть бессмысленно, особенно добивало насколько тяжело в крутой шмот на этом уровне одеться.

Я тоже с женой бросать начал, в один день практически. Дело было так: Я начитался о вреде курения и о плюсах некурящей жизни, настроился хорошенько, сел любимой на уши и бросили. Ей теперь очень нравится без сигарет, без отравы. Толком и не ломало нас пожалуй, но я убеждён что нужно сразу отказываться, а не по 3-4 в день.

Так что ты должен быть рядом с ней в этом вопросе, тебя это тоже поддержит, поверь. А потом будете вместе жизни радоваться и куда более приятным сексом.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

кхммм.... "начало конца"..... кхмммм

сеньоры однако знают толк в извращениях.....

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Ну с улыбкой то по жизни веселее )))

З.Ы.
2 рядом
Это разве извращения ? ))) это только начало ))

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 2&start=15

Вы о чём здесь! Ничего не понятно....
Надо про курение, ну на худой конец, про Карра

Мы здесь о курении, а про Карра надоело уже.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

2 Ляля*

Зачем на форуме nosmoking говорить про курение ? ))) Про Карра дело хорошее поговорить, но вот боюсь сначала надо его прочитать )))

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 2&start=15

Прошла в принципе неделя... тянуть уже не тянет, но очень часто ищу что то в карманах и притормаживаю у ларьков с сигаретами с мыслью "Сколько купить пачек, хм" потом улыбаюсь и иду дальше...
Пару раз забивал трубку (где то 5-6 день), после раскурки понимал что это УЖЕ не мое... во тру бяка от привкуса, голова начинает побаливать и т.д. ...

Есть стал меньше, точнее не так истерично поглощаю пищу ))), от сладкого уже немного воротит...
смотрю на весы и понимаю что такими темпами скоро надо будет новые покупать .

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 2&start=15

Поздравляю с 6! А почему новые то придётся покупать???

_________________
МуРмЯу

Ну циферки то растут на весах ))) боюсь скоро дойду до "максимума" весов )))

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 2&start=15

ПОздравляю с неделькой!!! УДачи тебе и уверенности в себе побольше и тогда все получится!!!

Тему то как ЭПично назвал)) тут не борьба с курением,а что то глобальное.