Всем привет, мне 31 год, курил 15 лет, выкуривал по 12-15 сигарет в день, с 09.07.2012г. не курю, это моя первая серьезная попытка,но при этом не чуствую улучшений, когда курил намного лучше себя чувствовал, в первый месяц ужастно тяжолая мутная голова, головокружения, нервоз, раздражительность, тахикардия, иногда головные боли, потеря работоспособности, взял отпуск в итоге, попал в небольшое дтп, покоцал свою машину, за 13 лет стажа ниодной царапины, а тут на тебе, КОШМАР!!!,

сейчас уже 52 дня как не курю, башка всеравно тяжолая плюс давление днем, скачет до 140/100, только вот головокружение пропало, и дома возле кровати как у дедушки, тонометр, куча таблеток в том числе от давления, бррррррр, вобщем незнаю если так дальше пойдет то сорвусь, уже нет сил терпеть. с женой ругаюсь каждый день, работаю дома, так помогает только душ, и чай с мятой, плюс таблетки от давления и антидепрессанты.

Подскажите плиз, как долго такое состояние длится?

устал реально сил нет, и мысли разные лезут о здоровье, потому как бросил курить изза того что чуть не упал, когда вышел на улицу и чуток прошел, голова тогда тоже болела неделю с похмелья, хотя выпил всего 3литра пива. может это изза пива такое состояние все еще?

блин ходил к врачам сдал анализ мочи, крови из пальца, сделал узи печени, поджелудка и прочего, сделал рентген шейного отдела, сделал экг, и ничего нет грят врачи, завтра вот пойду кровь из вены сдавать на биохимию. что еще то не так.

читал что у многих такое, но тогда скажите плиз, как долго длится,и когда может пройти голова?

я в отчаяньи уже, депресняк и смена настроения достали.

_________________

На сайте, похоже, теперь тоже!!!-)))

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

ДКС! Ты прямо ворвался на сайт поразив всех количеством своих намерений!

Аааааааа терь и на сайте проблемы(((( да ладно это просто у меня на планшете в опере не хотела создаватся тема, вот я и тыкал мыкал а не видел что там уже создалось куча одинаковых тем, просьба модератору почистить остальные темы.

_________________

Привет и добро пожаловать. )
Мне кажется, тебе нужно поменять восприятие своего некурения - взглянуть на отказ от табака с оптимизмом и радостью, почувствовать, как с каждым днем без никотина улучшается твое самочувствие, настроение и внешний вид. Важно понять, что все изменения, которые происходят с нами после отказа ведут только к улучшению нашего здоровья, а не наоборот. Знаю по себе, что внутренний настрой может творить чудеса, поэтому желаю тебе побольше оптимизма и уверенности в успехе.
Удачи. )

_________________




Мой дневник

А на планшете можно играть в танк оф ворльд?

loram, спасибо большое за поддержку, хоть ктото меня понимает)))

_________________

Ворлд оф танк может? Хз если чесна, хотя скорее нет чем да, потому что на планшете у меня андроид а на компе то у вас виндовс, а если дадите ссылку то прям щас и проверим ))))

_________________

ДКС, да тут все всех понимают, и тебя - тоже, конечно!-)))
Просто по среди бесконечных разговоров о некурении и накатах, так клево увидеть что-то новое в количестве аж 15-ть!
Добро пожаловать в мир не курящих.
Вход сюда - прост...
Главное - захотеть!

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Dimkin, а мне тут уже нравится ))))

_________________

Не за что. ) Тут все всех поймут, посоветуют и успокоят.
Взгляни на свое некурение с юмором и улыбкой и все будет просто обалденно.

_________________




Мой дневник

Кстати вот хочу сказать что если бы не дурацкое состояние головы, т.е. Вот сейчас как будто давление в голове небольшое и тяжесть, хотя уже она стала заметно светлее, за эту неделю, мысли даже стали появлятся суразные)))), ну и общее состояние здоровья, то не курить мне уже проще гораздо,

хочется только закурить чтобы вернуть голову в порядок, но понимаю что уже много я протерпел и срыватся будет нелогично да и смысл если всеравно чуть позже нада будет бросать опять, и снова жить с такими же проблемами, ну его нафик.

Прочел Аллена Карра, очень помогла мне его история, прям вот читал с удовольствием и вникал в суть, прям прочуствовал все его мысли, в итоге сейчас смотрю на курящих людей и жалею их про себя и понимаю что они не от хорошей жизни курят то, они не могут бросить и думают что курение им в кайф, но господи как же они заблуждаются, сравнение происходит на том уровне что как будто это больные люди, а про себя иногда думаю,я же не курил никогда, и как мне хорошо.

_________________

И это есть гууд!-)

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Всем доброго вечера.

Сегодня целый день пролежал на кровати читая уже
любимый форум, как то приятная тут атмосфера, нежели дома))))).
Сегодня уже 51 день как не курю, а Голову так и не отпускает, тяжесть как будто давление в голове, блин и так каждый день. До кучи еще начала немного побаливать голова, вот заметил такую тенденцию, с утра встаю вроде все хорошо, почти нет головных проблем а днем весь день сижу дома не отпускает нифига, выйдем погулять с женой и ребенком, вроде чуто полегче, седня правда не гуляли совсем, мне чета не хочется настроения как то нету, кстати забыл сказать у меня веть доча растет, красавица тфу тфу тфу, ей всего 6 месяцев, обычно мы все вместе лежим на кровати мож изза этого голова болит, доча то и дело то игрушку уронит на себя то проснется и заплачит, я в это время рядом лежу с планшетом, мож отдается както, я то думаю что привык к ее плачу а может мозг мой так не думает?

С утра сгонял сдал анализ крови на биохимию, завтра к терапевту, посмотрим что еще то не так.

Щас вот лежу, решил всетаки выпить пол стаканчика красного сухого, становится полегче уже с него.

кстати кому интересно могу поделится советом, как я выбираю вино,

значит я не знаток в вине, ранее правда считал себя знатоком))))), но продукция нашей рашы как то настораживает и все что с русскими этикетками совсем уже нет доверия у меня. Жена моя, до свадьбы еще ездила со своей мамой в испанию италию и прочие европы, так вот они там брали вино обычное красное столовое сухое в обычных магазах, где берут его сами испанцы итальянцы, они его там жучат как сок, вот и стоит оно там 3 евро, в тетрапаке, так вот если внимательно приглядется на эти тетрапаки у нас в магазах такое тоже есть, обычно в литровой упаковке, на этой упаковке нет не единого слова по руски, и только белая наклейка на которой по русски чета написано и акцизная марка, так вот это и есть натуральное испанское к примеру вино. Стоит оно у нас 180 руб за литр. Вот так и выбираю, ищу где на самой упаковке нет не единого слова по руски, пиво также кстати, в мЕтро можно порытся там тоже есть даже в стекле оригинальное вино. Советую все же попробовать так сделать, вкус реально настоящего вина, уж незнаю как делают его испанцы но ужточна не из спирта))))).





Проверил вчера ворлд оф танкс на планшете не получится играть, нада планшет на виндовс 7, такие есть кстати в продаже.

_________________

Странные, на мой взгляд, у тебя, Dks, симптомы для такого срока некурения...
Наверно, дело не в сигаретах (вернее, в их отсутствии)...

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."