Здравствуйте форумчане Мне вот 30го числа уже 19 стукнет, курю где-то 3 года. В мае ради самоконтроля решил не курить неделю - получилось... Сигареты заменял семечками Ох как же болел язык... Спустя неделю закурил сигарету и получил огромное удовольствие. Потом сорвался и опять закурил. Последнее время курил аж по 2-2,5 (!) пачки в день... Стало дышать не прикольно как-то... Полные лёгкие набирать стало не комфортно... Болью не назвать, просто некомфортно... Теперь боюсь вдругг че не так. Вобщем решил бросить... на сколько смогу.. хотябы на пару дней, на неделю, на месяц... всёравно... Пишу тут т.к. мне нужна моральная поддержка очень хочу избавиться от этой ужасной привычки.

ЗЫ заранее пасиба тем, кто будет мне помогать =)

_________________
Жизнь сложная штука....

Практичный подход. А поддержка - так тут все за, заранее известно. Поддержка нужна тому, кто падает, а ты вроде и сам держишься, лучше б она тебе и не требовалась. Кстати, куда интереснее поддерживать других, чем получать поддержку.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Очень правильное решение, Молодец! Стаж курильщика у тебя, вроде бы не сильно большой, поэтому сильной тяги, насколько я понимаю, быть не должно.
И место ты выбрал подходящее - здесь люди собрались что надо - всегда поддержат и поймут.
Вобщем, запасись оптимизмом, моральными силами и вперёд. Ты не один такой. К слову сказать, сам уже второй день мучаюсь

_________________

Мой Мега-Позитивный Дневник отказа от курения ))) Откровения Отшельника...

Держись брателло! Мы верим в тебя !!!

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Уровень вбитости различных глупостей в голову не зависит от стажа курения... Дневник Vaksa'ы читали? Она курила 51 с половиной года. Если думать как вы то она вообще не должна была бросить курить. Однако это не так...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Привет!
С почином!
Желаю с лёгкостью отказаться от курения!
Обрадуюсь, если узнаю об этом!
Береги себя!

Привет! Подход меня радует! Удачи тебе в бросании!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Добро пожаловать!
Вливайся внаши стройные ряды!

читал?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 – здесь много полезной инфы со всего форума
рекомендую:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

ЛЕГКОГО ОТКАЗА!
ПУСТЬ ПОБЕГ ИЗ НИКОТИНОВОЙ ТЮРЬМЫ БУДЕТ УСПЕШНЫМ!
МЫ ВЕРИМ В ТЕБЯ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Ki-Real, доброе утро!
Ты раз уж собрался, то бросай совсем.Зачем на месяц?
Настройся на жизнь! Месяц то самое трудно, потом будет легче и легче. Дежись.Найди себе другие удовольствия в жизнь, которые здоровью не вредят!

_________________
Набрали лишний вес? Понимаю! Я скинула 45 кг! Могу помочь,присоединяйтесь! http://hudiekolenki.ru/
мой дневничок