Всем привет! Всегда была уверена что примерно три первых дня отказа от курения - самые тяжелые, от части из-за этого было страшненько бросать... думала что не справлюсь с тягой! И что в итоге?! Две недели назад решила завязать с курением с сегодняшнего дня... Утром не выдержала, сигарету выкурила, но после нее дала себе слово больше ни-ни... не выдержала, на работе выкурила еще одну и конечно опять дала себе слово не курить...
Что удивительно - на этот раз я слово держу! А еще удивительнее то, что у меня абсолютно нет желания курить!
Хм... неужели я брошу курить?!

Хорошо бы...
Присоединяйтесь!
Всё только от Вас зависит - не берите эту гадость в руки ни при каких условиях.
Всего делов.
А временные неприятные ощущения надо просто перетерпеть-пережить (хотя они не обязательно будут, особенно, если Вы не будете их ждать и прогнозировать).
Видите, сколько нас тут - оооочень, доложу Вам, неплохая компания. Все друг друга понимают (стараются, по крайней мере) и поддерживают.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Огромное спасибо за поддержку!

Ну а почему бы и нет? Когда есть желание - всё в наших силах.
А желание имеется, иначе бы вас тут не было.
Всё получится, правда не первых порах придётся проявить и терпение и настойчивость...показать свой характер.
Но ведь когда - то это всё-равно нужно будет делать...почему не сейчас? Так что...УДАЧИ!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

_________________

Да, после появления здесь пути назад для меня точно нет!

привет)

очень здорово, что есть такое желание - это полдела.
но
по твоему описанию вижу колебание психики. дала слово - не выдрежала - закурила - дала слово - не выдержала- закурила. так может быть до бесконечности.
что нужно и можно сделать.
1)почитать дневники. многие из нас бросили сразу, многие - срывались, некоторые еще колеблются. но все мы здесь. тут просто кладезь нужной для вас информации. основаная - собрана в разделе как бросить курить.
2) прочитать книгу Аллена Карра)))
3) поверить в себя и свои силы. не курить - элементарно)))) легко и приятно, поверь!!!
4) полюбить себя))) мы же ухаживаем за своей кожей, волосами, ноготками.. так почему закрываем глаза на то что внутри??? поухаживаем ка за нашими легкими)))) они скажут нам за то спасибо чистым дыханием и здоровьем))))


удачи! и все получится!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Это точно подмечено! Но слава богу это уже закончилось! Спокойненько хожу с коллегой в курилку и даже не помышляю о том, чтобы закурить!

Извини, конечно, но:
Бу-га-га

Dimm, у каждого свой путь.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

помоему 8 часов еще не то время когда можно хвастать тем, что бросила. Небось похвасталась коллегам, что бросила, тем обиднее будет и стыднее, когда снова закуришь, тем более, если составляешь коллегам компанию в курилке.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Где-то я, наверное, и погорячился, но:

1. Человек решил с сегодняшнего дня бросить.
2. Не бросил, а трагически, в борьбе, выкурил с утра 3 (или более) сигареты.
3. И через 50 (!!!) минут после выкуривания последней сигареты "спокойненько ходит в курилку" и бесстыже (сорри) хвастает этим

Предлагаю:
1. Серьезней отнестись к своему решению.
2. Победно не расслабляться.
3. Не испытывать себя.

Вот и все.
А так, конечно, у каждого своя дорога.

Dafanya, искренне желаю удачи!
Соберись с мыслями и слушай только себя.

_________________

Dimm, не горячись!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Латна!