Ни в коем случае! Выкинь быку! Ни одной затяжки, ты уже бросила, ты не хочешь курить.

Но твой организм еще не избавился от никотина, скопившегося в нем за прошедшие годы, если ты сейчас покуришь, ты снова отравишь его, и ему снова придется бороться с зависимостью от яда, а вместе с ним и тебе.

Не растягивай ваши с ним совместные пытки.

Через пару дней тебе станет хорошо, лучше выпей горький кофе или крепкий зеленый чай, что угодно, только не кури.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

съешь конфетку

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Быка! : DDDD

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

а мажет наоборот пойму что это дрянь и еще легче будет бросать

_________________

Я тут нашла чем себя занять, когда курить захотелось - я же завела баночку для денег, которые не потрачены на сигареты, точнее бутылку с узким горлом.

Потом мне пришло в голову, что бутылка маловата, я хочу положить туда много денег. Я принесла большую банку, но тут выяснилось, что достать деньги из бутылки с узким горлом не так-то просто.

Я выковыривала эти бумажки из бутылки больше получаса, мастерила палочки с крючками, считала угол наклона..... Пока достала, и переложила в банку, чуть не взвыла тут, а бутылку бить нельзя, я на работе.

Как вы думаете, было ли у меня время на мысли о сигарете?

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Это наркотик, как только он опять попадет в организм. тебе станет хуже, тяга будет еще сильнее. Держись!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

А на мысли о работе?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

О работе я никогда не перестаю думать!



Это же я просто в качестве позитивного примера:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Я пошутила) А пример отличный

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

я себя ненавижу
сломался

_________________

Ненавидеть себя не надо! Делай вывод: вкусно тебе было? Стоило оно того? принимай решение, обнуляй счетчик и снова в бой!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Ща-аз! Как бы не так. Ты конечно, затянешься, и тебе покажется, что это дрянь, но как только ты затянешься, считай что ты начинаешь все сначала, и счетчик бросания можно будет обнулять.

Твой организм только начал отвыкать от никотина, а ты опять хочешь в него запихать всякую гадость. И твой бедный мозг, в который впихнут очередную порцию, ему некуда будет деваться - он снова запустит эту цепочку - покурила- снова хочется - еще покурила - еще больше хочется - курить-курить-курить- а затем пышные и печальные похороны попытки отказаться от сигарет

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

ну и как, полегчало? выводы есть?

_________________

Неа! Смотри, ты не куришь уже 23 часа. Значит можешь! Отлично!
Представь, что ты лезешь на крутую гору, с каждым некурительным часом ты приближаешься к вершине. А как только закурил - снова у подножья... Тебе это надо?!

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Ничего ты не сломался (А я к тебе обращалась как к девушке до этого ).

Покурил, перебесился? Туши, выкидывай и больше никогда не начинай. Подумай - хочешь ли ты страдать так всю жизнь, постоянно оборачиваясь на свои взлеты и падения, мучаясь бросая и снова начиная, ненавидя себя, снижая самостоятельно свою самооценку, и разрывываясь между своей зависимостью и желанием?!

Нет, ты не хочешь так жить. Как только ты бросишь и освободишься, твои метания закончатся навсегда.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку