Главное не бояться сорваться снова, не ставить на себе крест. Может быть, это шанс для нас настроиться получше. Тем более мы проверили (на всякий случай) и убедились, что гадость осталась гадостью, что проблем она никаких не решает, а только создает, и ничего по сути в жизни не меняет. Мы справимся! Я верю!

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Спасибо солнце!!!
У меня вечера самые тяжелые.

_________________

Эль, с первым деньком тебя!



Начало положено, счетчик запущен, желание бросить есть - в добрый путь, дорогая. А мы рядом, всегда готовы поддержать и помочь.

_________________




Мой дневник

Избегают того, что есть, а такую ситуйню надо не допускать, вообще рубить на корню.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Эль!!!
У тебя всё получится!!!! ВЕРЬ!!!

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

_________________

Получается ты предлагаешь избегать всех курящих???
ну допустим, дома еще я могу правила о курении установить.
а остальные? я б конечно с радостью истребила индивидов , которые курят идя по тротуару, причем почему то почти всегда это гадость редкостная какая-то, с особым ароматом. А курящих на остановке я бы вовсе перестреляла)))) и не потому что я больше не курю, а просто меня всегда раздражал этот эгоизм.
ну а рузья курящие что с ними делать?
я к тому что все равно полностью ты себя от курильщиков не оградишь.

и как там Карр писал : не стоит избегать стрессов при бросании.

хотя согласна, что сложнее, когда рядом курят.

_________________

настроение отличное!!!!
как здорово не курить!!!!

просыпаться легче, мммм... а как прекрасен этот утренний свежий воздух , я стала чувствовать запах цветов а не дыма!!!

_________________

Доброе утро! Вот видишь, как здорово не курить! То ли еще будет! С каждым днем ты будешь открывать для себя все больше приятных моментов!

Поздравляю с ЛЕБЕДЕМ! Так держать!

_________________
Все в наших руках!



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18168

пошла я читать Карра и размышлять о срывах из за стрессовых ситуаций.

для меня это пока опасная зона.

_________________

- Каков первейший долг советского воина?
- С честью умереть за свою Родину!
- Нет! Первейший долг советского воина - делать так, чтобы наши враги с честью умирали за свою Родину!
Да, избегать всех курящих, но лучше поступать так, чтобы они сами от тебя подальше держались.

А курящих на остановке я бы вовсе перестреляла))))
Можно всячески прикалываться над ними, выводить из себя, "троллить". Но лично я просто не пользуюсь остановками и вообще антиобщественным транспортом, езжу на велосипеде или на машине (или пешком хожу).

ну а рузья курящие что с ними делать?
я к тому что все равно полностью ты себя от курильщиков не оградишь.
Что будет - не твоя забота, что должно - твоя. Подружись с ними заново. Или не дружись - реши с нуля кто тебе друг, а кто притворяется, нужны ли тебе ТАКИЕ друзья, которым сигарета важнее тебя (и нужна ли ты им).

и как там Карр писал : не стоит избегать стрессов при бросании.
Правильно, пусть твоё новое отношение к курильщикам будет для них стрессом, не избегай этого.
Стрессовые не ситуации, а твоё отношение к ним: беспорядок в голове, который кажется порядком и который жалко изменять, потому как он дорог сердцу.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Как делишки, Эль? Не куришь?

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Курю

Так интересно....
теперь-то я знаю , как здорово не курить.... и именно это толкает к новой попытке еще сильней.

Буду бросать снова с табексом, пока жду.
Сила воли у меня не работает.

Хотя, честно, сигареты бесят.
Наркоманка, блин....


Может, это конечно все отговорки у меня.... не знаю.
Ну мне с курящим мужем через силу воли не реально бросить.
Мне бы хотя бы первые 5 дней ни кто рядом не курил... а потом уже все равно.

Я надеюсь скоро холодно станет и не буду на балкон бегать.))))

Вот так вот(((

_________________

Да, избегать всех курящих, но лучше поступать так, чтобы они сами от тебя подальше держались.


ну а рузья курящие что с ними делать?

я к тому что все равно полностью ты себя от курильщиков не оградишь.


Что будет - не твоя забота, что должно - твоя. Подружись с ними заново. Или не дружись - реши с нуля кто тебе друг, а кто притворяется, нужны ли тебе ТАКИЕ друзья, которым сигарета важнее тебя (и нужна ли ты им).



Как-то слишком категорично!!!!

Следуя этой логике, то все мои некурящие друзья должны были от меня отвернуться т.к я курю при них???[/b]

_________________