Что "Ренни", что -сода питьевая - все одна фигня.
Ладно, если пока не помер,то вряд-ли помру в ближайшем будущем, а там и ко врачу схожу.
Пока, блин, от некурения офигенная сонливость и разбитость. При этом, как ни парадоксально - если что-то удается начать делать,то на отсутствие энергии грех жаловаццо...
Собаку опять-же когда гуляешь - бодренькл себя чувствуешь...
Короче, я пока с вами,товарищщи. Не курю.

ПривеТ!
Вот изжога у мну обострилась когда бросила и присутствовала на протяжении 1-ого месяца.
А вообще, изжоге хорошо способствуют лук и капуста. Много подобного кушаешь?

МолодцА! С 10 днями!!!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

А чего жрать-то вместо капусты? Самый некалорийный вроде продукт. Вот сегодня пять литров щей сварил. Грамм двести мяса там всего... Вот ем их... без хлеба... худею...
Глянул на шоколадку... а тм их, калорий этих,ваще за пятьсот перевалило. Так что удел мой - капуста... И крабовые палочки...

Хлеб нужен организму, для нормального пищеварения! Пусть черный, с отрубями, по маленькому кусочку обязательно.
Мясо постное 200 грамм это даже мне мало))
капусту, ешь, раз такие дела...
шоколадку в топку)))))))

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Ну, во-первых с десяткой!
А про диету, так ее можно просто правильно подобрать чтобы и не худеть, и изжогу извести.
Может тебе на кефире посидеть? Для желудка он полезный, и калорих никаких?

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

От кефира самая изжога у страдающих ей... я выложила тут полезные ссылки, но на них никак не среагировали... видать не сильно беспокоит пока....

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Не заморачивайся, ну не может человек бросить сразу пить, курить и есть. Так можно себя замучить, сорваться и плюнуть на всё.

_________________

[img]http://line.mole.ru/mas/0412[img]http://nosmoking.89rus.com/20081204/060000/20/13/charmy/c.png[/img]

А я гречневую кашу люблю, и чтобы много масла в нее навалить! Очень полезный и некалорийный продукт. Не знаю, как с изожгой от нее. И еще, мой дедушка-профессор-академик 78 лет лечится от изожги исключительно Кока-колой, больше никаких средств не признает . Поздравляю с десяточкой!

Был я по сцылкам,был. И про кислотность четал, и про сфинктер, и про язвы всякие. Жесть.
Решил обождать в итоге и не предпринимать резких телодвижений месяц хотя-бы. А там,глядишь - пройдет. А не пройдет-попробую поисключать некоторые продукты из рациона...

Блин, курить все охота... Временами так и хочецца возопить: "ДОКОЛЕ!!!!".

А гречневая каша без банки тушенки - деньги на ветер.
Пойду щас творогу обезжиренного куплю. 0%. Килограмм... Буду жрать с вареньем... А то жисть совсем грустная...

Не боись... усе будет!!! всему свое время... терпения по-боле... и веры в себя!!!


консервы - мертвая пища... равно как и крабовые палочки
Хотя и фкусна, не спорю

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

_________________

Купил вчера творог. Сожрал полкило. Плюс триста грамм.
Откуда оно нахрен берецца-то????? Такое ощущение,что жиреется прям из воздуха. За день-то принял всего полкило творогу, две миски пустых щей и три кусочка черного хлеба. У-у-у-у...
Курить охота. Прям с утра. На настроение желание курить не влияет. На сон пока влияет. Сон все еще плохой. В смысле спать постоянно охота,при этом просыпаюсь раз в час-полтора и только под утро засыпаю нормально.

"Ренни" это жевательные таблетки от изжоги.Продаётся в аптеках.С разными вкусами.Работает проверенно не мной одной

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Причину изжоги надо лечить, а не ее саму.
А так что Ренни,что сода - все едино. Нейтрализуют, а там уж все зависит от причин изжоги.