Павел, С 50!!!!!!!!!
Молодец, отлично!

_________________
Не курю.

Всем спасибо за "полтинник". Это скромное достижение тем более ценно, потому что с 46 по 49ый день меня плющило вообще по страшному. Это были самые худшие дни за всю историю. Даже хуже, чем самые первые.

В это время я как раз был в Москве и не понимаю почему, но буквальной каждый день по вечерам очень хотелось курить. Честно говоря в первый день, понедельник, я думал, что все брошу нафиг. В смысле брошу некурение. Но почему-то не закурил. Не закурил, используя нелюбимый мной метод "тупо не курить".

Во вторник ситуация повторилась. Опять все то же самое, опять сигаретные киоски и так далее. Опять желание бросить все нафиг. И, как ни странно, опять не закурил.

В среду все то же самое. Я люблю осознание. Но оно не работало. То есть я даже не мог себя заставить задуматься о причинах желания курить. Но зато мог заставить себя не курить просто физически. Видимо в те моменты физические усилия давались несколько легче, чем умственные. И, не закурив на третий день этой колбасни, я уже кое-что начал подозревать. Я начал подозревать, что мое сознание уже изменилось. Было такое ощущение, что меня закодировали, как алгоголика. Выпить крайне охота, а когда рюмку водки подносит ко рту, просто физически не может ее опрокинуть в рот. Какой-то блок.

На четвертый день, в четверг, я уже просто этим наслаждался. По всем признакам я должен был закурить. Хотел закурить. Но я физически не мог это сделать. Я крайне наслаждался этим состоянием. Оно меня очень обрадовало. Я просто не мог засунуть в себя эту дрянь. Это был страх, это было предвкушение чувства вины. Это был целый спектр чувств, эмоций, ощущений и предчувствий. Это было такое чувство, что я собирался покончить с собой и не смог.

Это было ощущение того, что в данную минуту решается все. Ну и, собственно говоря, все на самом деле решилось. Решилось в мою пользу. В пользу жизни.

В пятницу это уже прошло. Больше чем по вечерам мучился от желания закурить, я по утрам насладжался сознанием того, что вчера не закурил. А сейчас, в субботу, наслаждаюсь всей прошедшей неделей.

Так что всем спасибо за поздравления. Такое ощущение редко бывает, но сейчас мне кажется, что я их действительно заслужил.

_________________

ОГО!!! 50!!! Вот это циферка!!Поздравляю с юбилеем!!! Лижу в нос.

_________________

Молодец, Павел, что не закурил, хотя тебя так колбасило. Действительно, заслужил поздравления!

С ПОЛТИННИКОМ!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Павел, поздравляю с полтинником и с Победой!!!
Молодец!!!

У меня сразу после 40 дней целую неделю была очень сильная тяга... Просто тупо терпела, потому как голова не принимала никакие доводы...Зубы сжимала так, что после того как меня отпустило, челюсти болели ещё неделю...

Очень рада за тебя, земляк!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Павел, что ж Вы не позвонили? Было бы интересно с Вами встретится и поболтать о бросании.
Насчет физического отвращения - интересно. У меня похоже. Вчера были в клубе, там естественно курит каждый второй, а может даже чаще, стоим у барной стойки.. и с одной стороны смотрю на курящих вокруг, вроде хочется покурить, а с другой стороны от тонны дыма висящего в воздухе у меня начинает темнеть в глазах, я понимаю, что сейчас грохнусь в обморок... хорошо, что успели выйти на свежий воздух. Кстати, мысли о закурить после этого припадка пропали начисто!

Поздравляю Вас с 50!!! Рада, что ВЫ с нами!!! Так держать!!!!!!!!!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

55! Поздравляю!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Большое спасибо. Иногда я тут. И даже пишу мелкие комментарии. Просто точно так же как я научился не курить вместе с форумом, я научился не курить и без него. Зависимость от того, что необходимо вылезать в форум для того, чтобы поддержать свою мотивацию, на мой взгляд так же пагубна, как и любая другая зависимость. Виртуальная жизнь не для меня

_________________

Возможно, ты прав. Только помни, что многие из всех кто так считал, уже курят во всю...
В любом случае, удачи и некурения тебе по жизни!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Да, я знаю. Поэтому в принципе я еще здесь. Чаще читаю. Иногда пишу новичкам, чтобы поддержать. Понятно, что форум лучше не бросать. Просто чтобы не переходило в зависимость.

_________________

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9942

Поздравляю с 2мя месяцами!!!! Надеюсь, что НЧ стало совсем маленьким и беззащитным и не в силах причинить вреда!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

оооо, два месяца!!! Отличный срок! Так держать!

_________________

Экономия указана в гривнах
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10483 пишите