Шалот! Привет! Ну ты хоть скинула благополучно набранное за время бросания? Или только толстеть перестала

_________________
Мой дневник

Я за 4 месяца как бросила наела 8 кг, к лету их сбросила,сидела на жесткой диете. С марта не ем сливочное масло,сахар и майонез,и до сих пор этого придерживаюсь. А торты и шоколад ем,фрукты полюбила,раньше вообще не ела. В общем,сейчас вешу 67 кг,как и год назад. А когда 75 весила - да,хотелось рыдать,но я быстренько себя в руки взяла,в принципе несложно было.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Я тоже набрала, пока не курила. Боролась, скидывала, опять набирала. Пока курила все лишнее скинула, вернула норму. Щас опять гады-килограммы поползли - откуда что берется??
Замкнутый круг. курю - худею - не курю - жирею(((
Сейчас очень хорошо знаю последствия, подкована в этом вопросе, держусь как могу

_________________
Мой дневник

Ой,ну Наташа,ты смотри уж,не подведи сама себя. Это дело такое серьезное - повторения не приветствуются,так что давай уж в последний раз, тем боле столько заморочек , а через год и думать забудешь о всех этих проблемах.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

О проблемах жиртресов?))))))))))
Не, Шалот, я сразу стараюсь решать эту проблему, как Феличита, лишний килограмчик - кефир с яблоками)))

_________________
Мой дневник

и курения,и обжорства,я обо всем сразу.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

одно без другого не как)))

_________________
Мой дневник

Вот интересно... а почему бы не записаться на фитнес...в какую-нибудь качалку рядом с домом? Я лично так и поступила....тем более после занятий спортом понимаешь почему бросила и почему не стоит больше начинать.
Неужели совсем-совсем нет времени? Хотя бы 2 раза в неделю?

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

_________________

Философское книжко о судьбе

Ну я же так делаю.. и ничего в этом страшного нет...в конце концов почему одни могут,а другие нет? И между прочим контингент на фитнесе довольно разнообразный от 16-летних девочек до 67-летних старушек, так что начать никогда не поздно)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Тем более, спорт - снимает стресс. Часик на беговой дорожке и уже наплевать что там днём было, сходить на растяжку или силовые упражнения...и себе в пользу как морально, так и физически. Я никого не заставляю, просто говорю о пользе.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Наташа! С двумя недельками! Ты умничка (не то что некоторые )

С двумя недельками!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, на другом – дурак.

Бернард Шоу

Галина Н, ассоциации с картинкой...с волосатым сердечком это конечно не мое дело, но не очень, (на яйца похоже)

- Доктор, помогите мне. Я во всём вижу что-то пошлое.
Доктор, немного подумав, показывает картинку, на которой просто нарисована прямая, и спрашивает:
- Что тут нарисовано такого пошлого?
- Ну как что, это щель в двери, а за дверью такое творится...
- Ну ладно, - доктор, ещё немного подумав, показывает картинку, на которой нарисован заштрихованный квадрат, - А это что, по-вашему?
- Так это же покрывало, а под покрывалом такое творится... Доктор, и вообще, что вы мне такие пошлые картинки показываете!

_________________
ДНЕВНИК и всё такое