Бросать никогда не рано, не говорите ерунды, девочка и поверить же может!
Что, нужно бросать когда уже ноги синие и мокрота зеленая откашливается???? Именно сейчас ей нужно бросать!! пока она еще молодая!!


Посмотри видео
http://rutube.ru/tracks/2124241.html?v= ... 0ef8754f07

Потом у тебя во многих постах сквозит про ле, что это тебе лень, то тебе лень, напрягаться лень, силы воли нет, похудеть лень,...что за настрой??? В жизни ничего не получается без сильного решения. Ты уже на пути к тому чтобы прнять окончательное решение и стать НЕКУРЯЩЕЙ. и САМА же себя за это будешь уважать и появится больше внутренней уверенности в себе и силы воли!

У всех по разному не куриться,готовых решений нет.

Приветки Зайка !!!Меня зовут Елена,мне 48 лет из них прокурено 32 года...Как тебе? Жесть как говорят сейчас !!! Не курю 9 ый день просто последний раз выкурила 19 ого в 23,45 и баиньки легла,но накануне зарегистрировалась на форуме,а потом мне как начали со всех сторон писать и поддерживать так,что я и ожидать не могла...Ты хорошая девочка раз уже задумалась над этой проблемой...бросать то окажется и нечего было...поверь уж мне !!!Это у нас в мозгах больше сидит ,чем мы думаем,что тяжело!!!Да ,чуток будет дискомфорт,но не более,ты если хочешь,то и в мой дневничок приходи в гости !!!Помни,что если ты захочешь сама без принуждения,то точно все получится!!!Я сама это поняла,когда перестала курить и думать о том,что я бросаю!!Ничего мы не бросаем , а просто не курим !!!И еще :только если сама захочешь при любой трудности,любом вопросе пиши и тебе откликнется столько добрых ,отзывчивых людей,и время здесь легче коротать!У меня на стр 8 есть чуток веселенький рассказик из жизни ,отвлечься тож можно!!Пиши не стесняйся мы всегда готовы помочь поверь!!!Все у тебя получится не сомневайся ,ты ничем не хуже других... Не сердись ,что на "ТЫ"!!!Моей дочке столько же !!!Пиши!!!

_________________
- Муж
Мой дневник

Привет. Удачи в новом начинании.....процесс пошел!!!! Господа.
Во первых за слово ЛЕНЬ.
ЛЕНь -это из другой оперы. Это упадничество и саморазложение.
простых путей искать не надо у них результаты не стабильные (не устойчивые и срывы с качелями).
Бросать курить надо молодой пока в голове не все сосуды не поотмирали. не вся кровь загустела бесповоротно, и язва не случилась и ноги с гангреной не отвалились. А пока с еще молодая и здоровая.
Второй почему бросать надо в раннем возрасте а не потом, мы наркоманы, и это осознаем нам многое нельзя. Полностью курительные рефлексы у меня отпадут думаю лет через 10. а пока я буду напрягаться и думать, что я бывший наркоман. Чем меньше по времени куришь, чем слабее привычка тем короче срок выздоровления и возврат к человеку нормальному, который никогда не курил.
А отказ от сигарет это и труд и работа.
А ждать пока припрет???? тебя может припрет как Ваксу через 50 лет, а в итогоге в подписи поставишь обычную приписку
Курила н-цать лет-была дура-теперь поумнела.
Кстати найди и почитай дневник Ваксы. И отложить бросить курить на потом перехочешь.
Мужик видео которого ты смотрела , который всех пугает Это Профессор Жданов и его лекции.
Про таблетки, тебе они наверно не нужны. но ТАбекс прекрасная таблетка-помогает таким сомневающимся курителям как ты понять. что сигарета Кака и еще какая кака. еще есть Чампикс.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14381
А вот тебе материалы и видео и аудио. и книги...на неделю хватит-смотри разбирайся, думай. анализируй....
А да не сиди только у себя в дневнике заходи к нам.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Ну что Клодя?
Тут много разных тетенек набежало и все руками-то машут
и все в гости зовут, и пироги с медом пекут ...
только ... не понимаем мы их ... Чего они так расшумелись - то?
Нам-то всего-навсего надо будет побегать немножко,
а сигарета - как-то не сочетается с бегом, как-то не вписывается ... что-ли.
Возможно, трубка нам подойдет ... Что-ж, примерим, посмотрим ...

_________________
Никогда не говори Никогда

Всем спасибо) Вот что я скажу)))))

_________________
Мария. 20 лет.
Я самый логичный человек на свете!
Силен не тот кто не упал (да он не рисковал ничем), а тот кто падал, но вставал, и тот,кто понимал зачем. (с)
Если от Еся нет ущерба для общества это уже большая удача для этого самого общества. ).
Мой дневник

Это, по-видимому, какая-то такая же промывка мозгов, как и с курением. Странно, что люди всю жизнь готовы потратить на нелюбимое дело. Откуда такое отношение к своей деятельности? Ведь намного проще пойти и заняться тем, чем хочется и наградить себя работой? А не страдать пять дней в неделю, чтобы бежать в пятницу вечером в кабак снимать стресс (например)?
Здесь два аспекта:
1. Вы реально считаете, что Ваша жизнь так тяжела, что нуждается в регулярном вознаграждении? По-сравнению с другими, не курящими, например? И может, стоит что-то сделать, чтобы облегчить её?
2. Почему именно сигарета стала таким атрибутом?

Нет, моя жизнь очень даже легка по сравнению с любым человеком. Просто не умею расслабляться и не могу найти любимое дело. Сигарета дает иллюзию расслабления, поэтому стала таким атрибутом. Будем бороться с этим.

_________________
Мария. 20 лет.
Я самый логичный человек на свете!
Силен не тот кто не упал (да он не рисковал ничем), а тот кто падал, но вставал, и тот,кто понимал зачем. (с)
Если от Еся нет ущерба для общества это уже большая удача для этого самого общества. ).
Мой дневник

Перефразируя анекдот:
"-Мужчина,а как вы расслабляетесь?
-А я и не напрягаюсь."

Зачем нужно расслабляться, если Вы не напрягаетесь?

Затем, что нужно уметь расслабляться. Блин, я бы изобразила график и рассказывала на нем) Так удобнее было бы) Но придется так. Представим линию - это моя жизнь. Она лежит на оси Х, т.е. значение равно нулю. Бывают моменты работоспособности и тогда линия идет вверх. Поработали и линия пришла в прежнее значение, к нулю. Так и ходит. Но лучше было бы, если линия уходила вниз к расслаблению. Как-то так.

_________________
Мария. 20 лет.
Я самый логичный человек на свете!
Силен не тот кто не упал (да он не рисковал ничем), а тот кто падал, но вставал, и тот,кто понимал зачем. (с)
Если от Еся нет ущерба для общества это уже большая удача для этого самого общества. ).
Мой дневник

Ну какая разница?) Просто если линия идет вверх, что означает периоды напряга, то уход вниз должен означать периоды отдыха. Я как-то не воспринимаю свои слова буквально.

_________________
Мария. 20 лет.
Я самый логичный человек на свете!
Силен не тот кто не упал (да он не рисковал ничем), а тот кто падал, но вставал, и тот,кто понимал зачем. (с)
Если от Еся нет ущерба для общества это уже большая удача для этого самого общества. ).
Мой дневник