NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Моя история

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vikarte

Добавлено: 14 май 2010, 21:11 Заголовок сообщения:

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет Питеру!! :-D

10 дней! Поздравляю!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 18 май 2010, 10:02

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Vikarte писал(а):

Привет Питеру!! :-D

10 дней! Поздравляю!

Спасибо!!!

Смотрела фотки московской встречи, молодцы , что общаетесь !!!

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 18 май 2010, 10:12

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Привет !!!!

сегодня ДВЕ НЕДЕЛИ без сигарет!!! ЕХО-О-О-У-У-У !!!

Ребята, я реально не хочу уже курить!!! Счастье-то какое !!! Вчера был один раз накат, и вот я себе просто представила, как я сейчас могла бы пойти на балкон и прикурить сигарету, затянуться , ну вообщем во всех подробностях, и вдруг ясно поняла, что Я ЭТОГО НЕ ХОЧУ!!! Надеюсь очень, что и дальше будет такой настрой

хотя уверена, что накаты еще будут ....

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 18 май 2010, 12:41

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

Привет, мои поздравления! на случай будущих накатов тебе ссылка - может поможет:) мне помогла. и не только в случае с ку. Использование техники "Взмах" при работе с навязчивостями. http://trenings.ru/Stati/Metodyi_izmene ... tyami.html

свобода - она того стоит:)

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 19 май 2010, 19:40

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет!
С полумесяцем свободной жизни!

А картинки вставлять очень просто:
1. находишь картинку в интернете
- копируешь ее адрес: http://s.bebo.com/app-image/10556904588 ... 320ros.gif и вставляешь в свое сообщение.
2. затем выделяешь его
3. и нажимаешь кнопочку [img]
получается так [img]http://s.bebo.com/app-image/10556904588/6385163532/PROFILE/i.idlestudios.com/u/09/12/18/t/320ros.gif[/img :-D

] (ток без смайлика)
а без него вот так:

Удачи тебе!!

Вернуться к началу

Брямс

Добавлено: 20 май 2010, 09:37

Санитар

Зарегистрирован: 07 май 2010, 13:54
Сообщения: 89

Хай.

поздравляю !

_________________

личный дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14320

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 21 май 2010, 17:30

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Nice Fresh писал(а):

спасибо огромное!!! обязательно посмотрю!

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 21 май 2010, 17:31

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Vikarte писал(а):

Привет!
С полумесяцем свободной жизни!

А картинки вставлять очень просто:

Спасибо!!!

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 21 май 2010, 17:41

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Брямс писал(а):

Хай.

поздравляю !

Да уж, третья неделя пошла... Знаешь, что-то рано я радовалась в предыдущих сообщениях , что мне уже курить не хочется. Вот не хотелось, а вчера был такой накат :shock:

наверно сравним с первыми днями без сигарет ... блин, я уже буквально встала пойти за сигаретами и это было так естественно.... потом решила, что выпью 2табекса, подожду 15 минут и если не перехочется - то схожу в магазин. Накат прошел. Теперь не знаю, в эти выходные грандиозный праздник будет, я хочу выпить по нормальному,а то за 2 месяца только раз немного красного вина выпила и все. Буду держаться изо всех сил.

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 21 май 2010, 17:42

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Ой ребята, боюсь закурить в эти выходные ....

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 24 май 2010, 14:37

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

В субботу я выпила много красного вина и курила ночью 2 сигареты

и не ругаю себя за это вообще. счетчик обнулять не буду, потому что проснулась в воскресенье и продолжаю не курить, а это самое главное! Ну был срыв ... Теперь можете кидать в меня камни ...

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Анатолич

Добавлено: 24 май 2010, 14:50

Академ.

Зарегистрирован: 14 май 2010, 15:27
Сообщения: 5472
Откуда: Москва

Не, не надо камней.. Медаль. "За стойкость и последовательность".
А особенно умиляет вызов) "Да,я лажанулся! И горжусь этим!"))))

_________________

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 24 май 2010, 19:06

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Анатолич писал(а):

не горжусь, но и самобичеванием не занимаюсь. И ПРОДОЛЖАЮ НЕ КУРИТЬ!!!

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 24 май 2010, 19:30

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

NELLY писал(а):

Анатолич писал(а):

не горжусь, но и самобичеванием не занимаюсь. И ПРОДОЛЖАЮ НЕ КУРИТЬ!!!

Привет. Держись и не кури.

Судить тебя не кому, кто без греха? Давай, продолжай свое некурение дальше.

Наша цель тебя поддерживать и помогать.

_________________

Вернуться к началу

NELLY

Добавлено: 24 май 2010, 19:35

Санитар

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 17:35
Сообщения: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Superman. писал(а):

Спасибо тебе за поддержку ! Был бы рядом - расцеловала бы в щечки!

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 5 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения