NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Попробую уж...

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 15 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Корсар

Добавлено: 07 дек 2008, 22:51 Заголовок сообщения:

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Три по двести

Цитата:

Курить охота... Тянет так противненько...

ДЕРЖИСЬ! Я ВСЕГДА РЯДОМ!!! Когда пройдет месяц и желание курить будет значительно меньше, поменяй ник на "Три по триста"

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Азалия

Добавлено: 08 дек 2008, 00:23

Проф.

Зарегистрирован: 04 май 2008, 23:37
Сообщения: 888
Откуда: Волгоград

Три по двести писал(а):

Пять дней-это эпоха и открытие для того,кто еще не шел этим путем.
а мне-то - фигня,обыденность. Вот если перепрыгнуть хотя-бы месячишко,то уже совсем другой коленкор...
Курить охота... Тянет так противненько...

Пару дней потерпи, легче станет. Время пойдет быстрее. Месяц пробежит - не заметишь.

Обоняние обострилось? Помню, как вкусно пахло Вискасом из кошачей миски у меня на кухне :lol:

_________________

Мой скромный дневничок

Вернуться к началу

Три по двести

Добавлено: 08 дек 2008, 07:27

Санитар

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 19:53
Сообщения: 98

Обоняние обострилось. Есть такое.
На щотчике 6 дней.
Имеем 20 лишних кило изначально (безделье,обжорство и малоподвижный образ жизни), плюс к ним добавился ышшо килограмм. За сутки... По-моему, я побил свой исторический максимум...

Придется еще завязать с обжорством... наверное,надо тоже что-то радикальное - так лично мне проще. Ну не могу я сам себя контролировать. Не хочу. Надо-б про голодание почитать Ну там не жрать пару суток. Я как-то двое суток не жрал... Было дело...
Вчера кастрюлю капусты натушил... А все равно одну ее жрать как-то непривычно... В итоге сожрал вечером вафельный торт и творогу с вареньем. Зачем? Правда,от ведерка с мороженым отказался. Так,пару-тройку ложек отъел. Столовых. Кстати,мороженое менее калорийное,чем вафельный торт.
Вырабатываеццо привычка читать про калории. Пока запомнил,что мне надо где-то 100 ккал на сто грамм. Торт - 460... Крабовые палки 70... Но не будешь-же их все время кушать.....
Короче,жисть - тяжелая штука.

Вернуться к началу

Три по двести

Добавлено: 08 дек 2008, 21:11

Санитар

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 19:53
Сообщения: 98

Тянет курить... Терплю...

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 08 дек 2008, 21:16

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Терпи.! Меня тоже сегодня ужас как попянуло, аж затрясло.Но... Отсиделся на форуме, и всё нормально...

Так что, это можно пережить...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Три по двести

Добавлено: 08 дек 2008, 21:47

Санитар

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 19:53
Сообщения: 98

У тебя уже стадия, когда тянет редко.но конкретно?

Меня-то пока тянет постоянно...

Вернуться к началу

Claire~

Добавлено: 09 дек 2008, 07:17

Проф.

Зарегистрирован: 09 сен 2008, 21:40
Сообщения: 662
Откуда: Сибирь

Три по двести писал(а):

Вырабатываеццо привычка читать про калории. Пока запомнил,что мне надо где-то 100 ккал на сто грамм. Торт - 460... Крабовые палки 70... Но не будешь-же их все время кушать.....
Короче,жисть - тяжелая штука.

Еду нужно смаковать. Торопиться не стоит. Пусть торт - ну и что?
Смакуй! Ешь маленькими кусочками, и доолго... Языковые рецепторы почувствуют так лучше пищу. Кстати, очень часто, мы хочем есть, не потому что голодны, а потому что рецепторы требуЮть! Не удовлетворяют они часто свою потребность! Потому есть нужно нормально, а не глотать как собачка!

Похудеешь обязательно - не все сразу.

С неделькой, урааа!!!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Вернуться к началу

Три по двести

Добавлено: 10 дек 2008, 13:45

Санитар

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 19:53
Сообщения: 98

О! Придумал методу - встаю на электронные весы и если вес больше конкретной цифры - то не ем вообще, пока он не упадет.

Сегодняшний утренний вес уже чуть меньше вчерашнего. Уже прогресс.

Да и хрен-бы с ним, что меньше,главное - чтоб не больше.
Сегодня на двести грамм снизил вес,при котором кушать можно. Сразу захотелось съездить к маме в гости - у нее весов нет.

Да, курить все тянет... Но вроде так особо не напрягает - просто неприятно.

Вернуться к началу

Андрей__

Добавлено: 10 дек 2008, 13:48

Проф.

Зарегистрирован: 24 окт 2008, 12:05
Сообщения: 394

абсолютно точно тянет но не сильно напрягает

Вернуться к началу

Три по двести

Добавлено: 11 дек 2008, 01:51

Санитар

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 19:53
Сообщения: 98

Тэкс... Судя по динамике взвешивания, завтра с утра я ышшо грамм двести отыграю в минус.

Это радует.
Если конечно,ночью ждрать не стану...
Изжога не проходит. Она постоянно присутствует после еды. В смысле печет то-ли пищевод,то-ли желудок. В принципе,это помогает не курить, ибо после сигареты болело-бы еще конкретнее. Если такая фигня будет продолжацца - после Нового года схожу в поликлинику.
Обычно в поликлинику я хожу раз в году,когда что-нить окончательно домучивает,сижу пару часов в очереди,потом зверею и ухожу нафиг. Самое интересное,что все болячки проходят сами...

Вернуться к началу

Озода

Добавлено: 11 дек 2008, 12:33

Академ.

Зарегистрирован: 12 май 2008, 14:14
Сообщения: 1505
Откуда: г.Душанбе

Три по двести писал(а):

Сегодняшний утренний вес уже чуть меньше вчерашнего. Уже прогресс.

Да, курить все тянет... Но вроде так особо не напрягает - просто неприятно.

Тоже к маме захотелось! :lol:

А тебе скоро вообще не захочется курить! Пусть еще немножко времени пройдет!
Про изжогу... даже не знаю, что сказать. :roll:

А раньше была изжога?

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Вернуться к началу

Три по двести

Добавлено: 11 дек 2008, 15:15

Санитар

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 19:53
Сообщения: 98

Съездил к маме. Обожрался... Но триста грамм все равно в итоге в минус.
А изжога у меня месяц что-ли уже. Короче,думаю,пройдет само.

Эх,буду ждать,когда не захочется курить. Пока курить охота...

Вернуться к началу

Озода

Добавлено: 11 дек 2008, 15:34

Академ.

Зарегистрирован: 12 май 2008, 14:14
Сообщения: 1505
Откуда: г.Душанбе

Я тоже сегодня к маме пойду!

А желание курить обязательно пройдет!!!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Вернуться к началу

carina

Добавлено: 11 дек 2008, 15:48

Док.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 12:24
Сообщения: 268

Привет!!
От изжоки купи Рени называется.Отличная вещь.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 11 дек 2008, 17:03

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

Три по двести писал(а):

Возможно повышенная кислотность...

Тут неплохие советы: http://www.med2.ru/story.php?id=3229

И тут ещё: http://www.medicinform.net/gastro/gastro_pop15.htm

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 15 След.
Страница 5 из 15

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения