Karrot, Привет! А я поздравлю нас - с появлением на форуме такого очаровательного ноусмокера!! Удачи тебе и легкого некурения!!

_________________

Я тоже очень рада, что ты у меня есть. Конечно, вместе не так страшно. Да и безумно радует такое количество доброжелательных людей, я просто восхищаюсь всеми. Ужассно здорово, когда такая поддержка, я нашла ее сдесь в другом месте не получалось. Давай, держись дорогая! Поехала я домой, сынулю из садика забирать, по дороге куплю апельсиновый сок, че-то захотелось очень. Не будем отказывать себе в удовольствиях. Мы ж МОЛОДЦЫ!!! До завтра!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вчера вечером пару раз ловила себя на том, что совершенно не думаю о сигаретах. Не думаю о них, когда мозг занят каким-нибудь делом, например, чтением. Но и эти периодические передышки уже очень радуют. Это значит, что когда-нибудь навязчивые мысли о табаке оставят меня в покое. Однако перед сном они начали досаждать меня с новой, утроенной силой. При этом еще витающий дым сигарет (не мой!) лез в нос и вонял несусветно. Прикрыла нос тряпочкой и думала НЕ БУДУ, НЕ БУДУ, НЕ БУДУ, НИ ЗА ЧТО. А завтра вспомню, что справилась с провокацией и буду собой гордиться. Вот, пожалуйста, сижу и Горжусь.

И еще не устаю удивляться особенностям своего организма. У кого-то слабость, головная боль, нервические приступы, а я никаких особых негативных физических проявлений не испытываю. То есть физиологически моему организму сигареты не нужны, более того, сигареты не нравятся моему организму – моему носу, горлу, легким, коже. А мозг о них думает. Дурачок:) И ведь это мой мозг, а не чей-то чужой, фу позорище.

Только что одноклассник написал мне: «Я так и не курю с 27 марта, хотя когда пью покуриваю. А так - честно - пофиг на сигареты (сейчас над курильщиками прикалываюсь)». Наивный. Заявила ему, что на сигареты ему не пофиг, что он сам себя обманывает. Он мне ответил вот что: «Насчет моего некурения, два вопроса 1. В чем разница между некурящими и курящими? (все, что про некурящих, это про меня в том числе). 2. Выпивая изредка - ты считаешь себя алкоголиком? (вот и себя считаю некурящим). ПОФИГ (сейчас уже пофиг и именно благодаря покуриванию, кстати, с марта выкурено 5 - 8 сигарет, или может больше немного). Маленький совет: возненавидь их по-настоящему, и покуривание в любом состоянии и в любой ситуации станет бутылочкой пива… Что - завидно? А от сигарет я и правда не завишу».

Ответила человеку следующее: «Не пойму: необходима тебе сигарета или все-таки ненавистна? Ты уж определись. А то получаются какие-то полумеры. Я курю, но при этом я некурящий. Сигарета мне ненавистна, но при этом я все-таки время от времени курю. И получаю от этого удовольствие, как от бутылочки пива. Как можно получать удовольствие от того, что тебе ненавистно? Считаю, что это самообман и слабоволие. Если не зависишь - не кури вообще. Или скажи - да, я курильщик, хотя и курю редко. А так получаются двойные стандарты. Полумеры. Я не ищу себе оправданий. Я понимаю, что у меня наркотическая зависимость от табака, и я честно говорю об этом. А ты виляешь туда-сюда. Безусловно, в жизни есть компромиссы, и во многих ситуациях надо уметь их находить. Но только не в отношении наркотиков, к коим относится и табак. Какой смысл врать самому себе? Ради утешения? Хотя, если ты считаешь, что не привязан к этой првычке, то очень за тебя рада».

P.S. Вчера по дороге с работы «Сплин» горестно напевал мне в наушники, что «трудно представить, но мечты нужно оставить, как мне хотелось бросить курить…». Может, позвоним ему, пригласим на форум?:)))))

Ленуська, Сынульке привет! Сколько ему, кстати? Любые удовольстия ненаркотического характера приветствуются со страшной силой! До завтра!

Приветик, karrot! Лёгкого тебе некурения!
А твой одноклассник, конечно обманывается... и находит оправдание самообману ))) Ну как курящий человек, даже если и изредка, может считаться некурящим? Ты или куришь или нет...по другому не бывает.
Ну, да пусть...это его дело. Главное что ты не куришь...УМНИЦА!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Держись морковка=) Еще немного осталось. Синдром наркотической абсистенции скоро начнет отступать.) Главное не сомневайся в своем решении.

_________________

"Ничто не истино, все дозволено."

Отличное название для дневника, Морковка!!

_________________

Одноклассник мужчина. Мужчины любят логику. Можно логически прокомментировать его фразу:

Возьмем для отсчета дату 27 марта. Так вот, если опираться на логику, основанную исключительно на фактах, то единственная разница между курящим и некурящим это то, что некурящим с 27 марта может быть назван только человек, который с этой даты не выкурил ни одной сигареты. Вот в чем разница между курящим и некурящим. Поскольку определение некурения к нему не подходит, а третьего не дано - значит он курящий.

_________________

Я тут написала товарищу Виталию Sekretenko свое мнение о том, будем ли мы свободны от никотиновой зависимости. Решила продублировать этот пост в своем дневнике. Себе на память для полноты коллекции. Надеюсь, он не обидится:)
Я смотрю на это так. Да, надо верить, что мы будем свободны, в какой-то степени мы свободны уже сейчас (только лед, на котором мы стоим, еще очень тоненький). Надо верить, потому что только Уверенность, Решительность и Упертость помогает справиться с зависимостью. Никаких боязней, никаких сомнений. Даже если очень свербит, очень хочется – НЕТ без вариантов. Потому что желание все равно отступит – оно не вечное, а если я его не переборю сейчас, то потом буду себя казнить. А я больше не хочу чувствовать себя слабаком. Не хочу вонять, не хочу стареть раньше времени, кашлять и стесняться самой себя, когда захожу к людям после курилки, потому что вонь-то ужасная, только ты сам ее не замечаешь - шагаешь себе накурившийся. Зато другие замечают.
Кроме того, я не хочу больше краснеть, когда сын говорит мне:
– Мама, ну вот, ты опять куришь!
– Да, но я обязательно скоро брошу, когда…. (варианты отговорок бывали разными).
– Ага, ты каждый раз так говоришь!
Слышать эту фразу и чувствовать себя обманщицей стало просто невыносимо. Сейчас, когда я сказала, что бросила курить, он засмеялся. Беззлобно, не ехидно, по-доброму, но почему-то засмеялся. Видимо, просто не поверил, что это правда.

Да, мы начали управлять своей зависимостью, в то время как раньше она управляла нами. Но при этом нельзя впадать в эйфорию и терять бдительность. Нужно все время бдить, и я пока не знаю как долго придется бдить лично мне - полгода, год, два года, а может быть всю жизнь.

Потому что если вдруг в какой-то момент ты посчитаешь себя полностью свободным, то можешь опять попасться на эту удочку. У меня нет явной физиологической зависимости от сигарет. Я не курила около десяти месяцев. Я два раза не курила по три месяца. Казалось бы, я была свободна. Но потом впадала в еще бОльшую зависимость. Мой любимый дедушка – профессор, академик, в прошлом ректор университета – был алкоголиком (хотя это немного из другой оперы). Он лечился, потом вообще не пил тридцать (!) лет, а потом – снова начал пить, допился до белой горячки и чуть не умер. Но все закончилось хорошо, он справился в свои 76. Считается, что алкоголик навсегда остается алкоголиком, даже если бросает пить. По-моему мнению, с курильщиком та же история. Так что я пока не знаю, буду ли я когда-нибудь полностью свободной. Надеюсь, что буду. Но управлять зависимостью я точно могу. И буду управлять.

В дневнике Kus-Kusа есть фраза: "Раньше я боялся, что меня будет корчить, я буду мучиться от боли, буду всю оставшуюся жизнь мечтать о сигарете... ". А наш товарищ Павел замечательно дополнил ее словами: "... А сейчас точно знаю, что это боль у меня будет корчиться, что это сигарета будет у меня всю жизнь обо мне мечтать!... " Чудесная мысль, взяла ее себе как девиз. ))

Сразу заметил, вот какой Василий у нас бдительный! Все всегда замечает и везде успевает:)

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Привет!!!
Много интересненького успело здесь появится, пока я отсутствовала...
Очень позитивный дневничок, очень светлые мысли! Продолжай и дальше нас радовать своим жизненным настроем и присутствием!
Со стульчиком тебя Морковка!!!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

ПРивет дорогая, столько правильных нужных и мудрых мыслей - и все это в одном месте! редкость, однако!! так держать!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Привет. Как ты там? Держишься?

_________________

"Ничто не истино, все дозволено."

Первая пятерка!!!!
Поздравляю! это очень и очень важная цифирька, такая сложная, и поэтому такая радостная

Держи пятерочку за хвостик крепко!
Целую крепко, ваша репка)

_________________
свободна.. навсегда свободна!