NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

DIMM 05/2008

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 22 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Anirid

Добавлено: 16 май 2008, 11:34 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

Извините, в последнее время крыша ехать начала. Объясните мне, пожалуйста. Вот мы здесь все НЕ КУРИМ - кто-то день, кто-то больше, но НЕ КУРИМ. Для того чтобы бросить нашли мотивы (все разные). А ТЕПЕРЬ что? Ищем мотивы ЧТО БЫ НЕ ЗАКУРИТЬ? Или ЧТОБЫ ЗАКУРИТЬ? Про какие мотивы идет речь, если мы все не курим?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

dimm

Добавлено: 16 май 2008, 12:35

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2004, 10:41
Сообщения: 608
Откуда: Тольятти

Anirid писал(а):

Сильно подмечено!
Ищем силы оставить найденные давно мотивы (которые все разные) в жизнеспособном и процветающем состоянии.

Трудно объяснить.
Человеку 8 лет, и он думает, что никогда в жизни не поцелуется с противоположным полом, ни за что.
Но уже в 15 чувствует себя ущербным, если этого не делает.

Сейчас каждый (!) бросающий думает про себя что был дураком когда курил и все такое. Что здоровье важнее, кому-то зубы белые нужны, кого-то сосед/родственник/знакомый, погибший от сопутствующих курению заболеваний пугает.
Но что с этими мыслями будет через 3-5-20 лет? Как сложится жизнь человека? Заметь, мы ВСЕ родились некурящими. Потом мы ВСЕ стали курильщиками. Вот и ВСЁ! Курильщиками мы останемся до конца жизни. Кто-то бывшим, кто-то постоянно бросающим, кто-то будет курить до гробовой доски.
С этой позиции требуется мотив, жизнеспособный и не блекнущий через года. Для того, чтобы не наплевать на все ранее приложенные усилия и на принятые решения.

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 16 май 2008, 13:00

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

timof писал(а):

Жить и помнить, что ты больной это можно, а нужно ли?

нужно для того, чтобы НИКОГДА НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!
это же элементарно!

timof писал(а):

Насколько помню, изначально вопрос стоял о мотивации, когда стандартные не действуют.
Кроме прописных истин ничего пока не услышал, а хотелось бы.
Понятно, что есть проверенные варианты, которые хорошо работают первый раз, а потом, когда новизна пропадает?
Повторюсь, жить с ограничениями можно, а нужно ли, когда возможно есть ИДЕЯ, которая позволит изменить жизненную парадигму, которую стала не разделима с понятием покурить-поговорить.

Чтобы не курить, человек должен знать и осознать, что ему это просто больше не нужно.
Что вы еще хотите услышать, непонятно. Вопросы, которые вы оба задаете, говорят о том, что четкого осознания о ненужности курения лично для вас еще нет.

timof писал(а):

Почему по прошествии длительного периода хочется курить и закуривают?
Почему наше отношение к курению дифференцировано по времени и по месту?
"Якоря"? Возможно.

Есть такая вещь, как УСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС. Он формируется положительным подкреплением и многократным повторением одних и тех же действий. Потом он угасает. Но иногда и на поздних сроках вдруг возникает псевдожелание. Мозг вытаскивает старую, но не до конца оборванную нейроассоциацию. Почему закуривают – см. мо. подпись.

timof писал(а):

Данный форум содержит колоссальный запас опыта и примеров проб и ошибок. Так может пора посмотреть на вопрос курения с менее известных сторон?

Какие же это стороны? На этом форуме есть ветка Как бросить курить. Сходи туда.

dimm писал(а):

Руся молодец, активна и все такое. А вот попробует ли она объяснить, что она здесь делает? Решение давно принято, действие отказа давно совершено. Все, забыли! Ан нет. Только не рассказывайте мне про общение и все такое, не связанное с отвыканием. Полным полно форумов для выражения своих собственных мыслей и чувств. Видимо, связь с единомышленниками не так уж и слабозначаща? Следовательно, ЛИЧНЫЙ настрой и мотивация не так уж и сильна, а?

мне дома скучно. ну не работаю йа пока, уже год как. имею много инфы и желаю ею поделиться.
другие форумы -какие? автоинтернетклубы- этап пройденный. за 3 года так осточертели, что при смене марки уже нигде не регилась. не хочу я искать никаких форумов, не надо оно мне. мне и здесь хорошо. Я могу поделиться опытом, а трепаться на вольные темы и здесь можно. Какая разница?

может, это все покажется странным. но се ля ви на данный момент такова.

dimm писал(а):

Сейчас каждый (!) бросающий думает про себя что был дураком когда курил и все такое. Что здоровье важнее, кому-то зубы белые нужны, кого-то сосед/родственник/знакомый, погибший от сопутствующих курению заболеваний пугает.
Но что с этими мыслями будет через 3-5-20 лет? Как сложится жизнь человека? Заметь, мы ВСЕ родились некурящими. Потом мы ВСЕ стали курильщиками. Вот и ВСЁ! Курильщиками мы останемся до конца жизни. Кто-то бывшим, кто-то постоянно бросающим, кто-то будет курить до гробовой доски.
С этой позиции требуется мотив, жизнеспособный и не блекнущий через года. Для того, чтобы не наплевать на все ранее приложенные усилия и на принятые решения.

чета ты реально ЧЕРЕСЧУР перезаморочился, чесна.
лично мне такое бы и в голову не пришло. да и странно такое слышать от человека со сроком 930 дней.
закурить снова можно только по собственной дури, ибо более НЕТ никаких объективных причин закурить.
ВСЕ! по-моему, тема супер раскрыта.

Пысы. Ребяты. Когда будете готовы к некурению, тогда и не будете курить. Ларчик просто открывается. Удачи!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 16 май 2008, 13:16

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

dimm писал(а):

Ищем силы оставить найденные давно мотивы (которые все разные) в жизнеспособном и процветающем состоянии.

Не объяснил. Эти мотивы УЖЕ ОТРАБОТАЛИ - мы бросили курить. Чего вы от них (мотивов) бедных еще хотите. Теперь ситуация совсем другая. Бросить еще раз не начав курить невозможно. То есть все ищут силы не закурить, так как мотивов для ЗАКУРИТЬ не бывает (см. подпись у Руси).
Или другая ситуация - мы воспринимаем себя не некурящими, а БРОСАЮЩИМИ КУРИТЬ. И считаем, что этот процесс сильно растянут во времени. И все это время должен работать какой-то мотив. Тут нужно только по Карру - когда ты затушил последнюю сигарету - ты бросил курить. И будучи НЕКУРЯЩИМ человеком надо перестать искать мотивы для того чтобы БРОСИТЬ КУРИТЬ.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

dimm

Добавлено: 16 май 2008, 13:26

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2004, 10:41
Сообщения: 608
Откуда: Тольятти

Anirid писал(а):

Эти мотивы УЖЕ ОТРАБОТАЛИ - мы бросили курить. Чего вы от них (мотивов) бедных еще хотите. Теперь ситуация совсем другая.

Даже до меня дошло :-D

Убедительно! :-D

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 16 май 2008, 13:29

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

dimm писал(а):

Anirid писал(а):

Даже до меня дошло :-D

Убедительно! :-D

Я рада!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

dimm

Добавлено: 16 май 2008, 13:47

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2004, 10:41
Сообщения: 608
Откуда: Тольятти

Anirid писал(а):

Я рада!

Только прошу - заберите кто-нибудь у меня СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО мою собственную дурь, про которую написала Руся в своей подписи?

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 16 май 2008, 13:50

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

мультик про ЛЕНЬ помнишь? как ее бесплатно продавали?
так и здесь. всем хочется без борьбы за просто так все получить. так не бывает. это расплата за года травли себя продуктами горения ядовитой резаной травы.

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 16 май 2008, 14:03

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

dimm писал(а):

Anirid писал(а):

Я рада!

Ага! Вот мы и дошли до истины. Ищем мы не мотивы, не силы, не опору, а КНОПКУ. Нажал - и нет НЧ вообще. Нет такой кнопки.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 16 май 2008, 14:08

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

нет, есть.
имеется в мозгу такой Островок Рейля. при его разрушении пропадает охота курить. статья где-то была целая. но такого способа лечения еще нет. будет ли - неизвестно. пока что просто есть результаты опытов.

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 16 май 2008, 14:13

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Уффф...Осилила ))) Ну вы тут и развели... :-D

А я вот как-то думала обо всём об этом и пришла к выводу, что НАДО МЕНЬШЕ ДУМАТЬ!!! ИМХО
Хотели бросить - значит есть мотив...
Бросили...давайте радоваться - не всем это удаётся. Ну а то, что время от времени придётся показывать свой характер, доставать из закромов терпелку, кое-кого кое-куда посылать...так нам это не привыкать...мы и курящие этим постоянно занимались...Жизнь такой ... :-D

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 16 май 2008, 14:15

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

Русь, а больше ничего не пропадает? :lol:

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

dimm

Добавлено: 16 май 2008, 14:34

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2004, 10:41
Сообщения: 608
Откуда: Тольятти

Anirid писал(а):

А теперь серьезно.
НЧ не при чем. Его вообще нет, что бы ни утверждали вы на основании выводов Карра. Карр избрал объектом атаки НЧ, но я с таким решением не согласен.

Еще раз повторю: я от всей души желаю всем форумчанам без исключения не потерять эту направленность и столь нужное убеждение, веру в свои силы и даже излишнюю сегодняшнюю категоричность.
Еще желаю, чтобы НИКОМУ из вас, ни-ко-му не пришлось впоминать и тем более перечитывать эти строки.
Чтобы задор неофитства остался. И НИ ОДНОГО СРЫВА!

Я - не курю и знаю, как это легко - не курить -опыт есть.
И постараюсь (видите, без излишней самоуверенности, зато честно) больше никогда не курить.
Работы много, поэтому на форум, вероятно, если и буду заглядывать, то только время от времени.
Буду нужен как переживший "атомну войну" в виде курения после долгого-предолгого срока добровольного и осознанного отказа - пишите в личку.

За помощь чистосердечное спасибо. Маааалюсенький толчок, но он был мне вчера необходим.

Вернуться к началу

Сойка

Добавлено: 16 май 2008, 15:30

Практикант

Зарегистрирован: 16 май 2008, 14:50
Сообщения: 34
Откуда: Россия

dimm, спасибо за тему! Хоть у меня и не 900 дней с чем-то, но все, о чем ты написал в первом посте, мне очень близко. Сама мучаюсь подобными мыслями и реанимацией МОТИВА.

Не исчезай, пожалуйста

Рассказывай, как дела.

Вернуться к началу

dimm

Добавлено: 16 май 2008, 15:33

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2004, 10:41
Сообщения: 608
Откуда: Тольятти

Сойка писал(а):

Не исчезай, пожалуйста

Рассказывай, как дела.

Обязательно!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 22 След.
Страница 4 из 22

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 37

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения