Я тоже там где то в начале, но реально в закур обратно не хочется. Все жду когда наступят эти ломки - пока еще нету. Может лучше и не ждать их просто?

_________________

какие такие ломки? Ломки только в голове.

_________________
мой дневник

"У судьбы нет причин без причины сводить посторонних" Коко Шанель

пока не курю. в сказки что все только в голове больше не верю. жертвовать ради бросания мне не чем...

То есть ничего не теряешь?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

прекрасно знаю что теряю, но и жертвовать нечем. пока все хорошо, недомогание начало приходить волнами, терпимо. не курю, но порой возникает желание, очень сильное. думаю у большинства так в первый день, у меня так и было когда первый раз бросил.

Приветик. Я познакомиться зашла-), прочитала твой дневник, ТРИ пачки в день??? это ,это даже слов нет ,это не круто -),это не реально
Как здоровье, после таких циферь?
Немного не поняла.., что значит -

"в сказки что все только в голове больше не верю. жертвовать ради бросания мне не чем..."


абясни, плиз о жертве-), и о голове-), я не прикалываюсь, я не поняла..., что ежели курить захоца ,то снова в закур? или как?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

ну я после года закурил... хотя не помню чтобы хотелось.

пол дня не курю хотя вокруг все курят, соблазнов много. настроение нормальное но ломка уже начинается. уверен что справлюсь.

Привет. Я тоже в числе бросающих из-за срыва после 2 лет. Ты меня поразил 3-мя пачками Мне их на месяц хватит! Хотя, дело, кончно, не в количестве.
Держись, ты не один!

да. держусь...

вечер для меня самое тяжелое время. народа полно и все курят. чувствую себя нормально, думаю самый сложный день будет завтра, прошлый раз было так.

Удачи тебе! Первый шаг сделан. Потерпи немного, несколько дней, а потом уже будет легче.

_________________

Философское книжко о судьбе

день первый... муки отвыкания. но настроение все равно супер.

Привет!

Раз уже опыт есть значит осталось совсем чуть, чуть: "Мужик сказал - мужик сделал!" - и в свете того, что ты здесь, решение почти принято, теперь осталось ещё немного, выкинуть "почти", изменить название дневника на название подтверждающее твоё решение, принять априори два правила и одно напоминание:

- Моё решение твёрдое и обсуждению не подлежит
- Не будет обстоятельств или момента когда я буду курить
- Нет одной сигареты

Вот и всё.

У меня, как и у тебя был опыт срыва после удачного бросания, только чуть меньше срок, через одиннадцать месяцев закурил и через три после этого бросил, но зато второй раз вообще просто получилось. А с качелей спрыгивай, а то настолько "увлекательное" занятие, что можно и не успеть бросить до проявления последствий от "удовольствия".

Удачи! Не стесняйся и не бойся! При желании всё получится!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

спасибо за поддержку! она мне сейчас очень сильно нужна.