Чеширская кошка
Спасибо))

Olyapka

lol хаха)) Можешь не извиняться, мой ник звучит гордо, так что все ок И тебе поздравления с 1,5 мес)

Приятно, что заходите ко мне в дневник)) Я вас люблю давай дружить))

Кстати никогда не страдал кашлем курильщика, мама к примеру курит, и постоянно кашляет. Я как не кашлял когда курил, так и сейчас никакого кашля. Это типа плохо, легкие не очищаются.. Ну да ладно, значит не сильно загажены были.

И еще, надеялся что вес наберу, как брошу курить, мне бы это не помешало. Нифига... Вешу всегда 59-63кг, хоть ем, хоть не ем, хоть курю хоть не курю. Аппетит сейчас намного улучшился, ем с удовольствием и больше чем раньше, а вес тот же самый. Может быть еще рано судить.. А может весы неисправны))))

а может просто пищеварение хорошее...
у меня например, после моей первой попытки там где надо убавилось, там где надо прибавилось т.е. все пришло в норму. Доктор сказала, что просто хорошее пищеварение. тьфу-тьфу-тьфу на него.
вот и у тебя значит с ним все ок.

_________________
моя история: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13639

Хо, дружить это завсегда! Ты, похоже отличный парень. Насчет веса не переживай, еще пойдет в гору, еще не рад будешь Конечно, есть такие уникумы, у которых вес не растет, может тебе повезло...
И по поводу кашля... Я вот тоже не кашляю, плохо это. Потому что курила я всегда много и пакости накопилось ого-го сколько. Может еще все впереди...

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

кстати, про вывод из легких всякой гадости. Есть такая имнастика дыхательная - мне помогает:
нужно вдыхать, задерживать дыхание, а потом выдыхать, опять задерживать дыхание. и все это со счетом. начинать например с трех. заканчивать 10-тью, и в обратном порядке.
ну вот например: делать вдох трехсекундный, потом три секунды держать дыхание (т.е. ничего не делать), потом три секунды выдыхать, потом три секунды опять ничего не делать. Затем 4 секунды вдыхать, 4 секунды ничего не делать, 4 секунды выдыхать и т.д. по порядку.
начинается неприятный кашель сразу. Попробуйте, может и вам поможет.

_________________
моя история: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13639

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

_________________
КУРИЛ 26 лет

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Привет, ты как? Сегодня ведь три недели!!! Поздравляю!!!

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

НАТИН
Привет) Мне некогда было сюда зайти раньше, ща есть время. Спасибо за поздравления, ты самый жданный гость в моем дневнике))
Я до сих пор не курю, что не может не радовать) Такое ощущение, что вобще никогда не курил))) Но вот отдышка еще присутствует, и к сожалению я полностью не вылечился, горло по утрам побаливает, и насморк. Полоскания не помогают( Возможно это у меня хронически, и раньше я просто этого не замечал.. Надо лечиться..\
На улице чувствуется весна, и я балдею от нее, уже чувствуется как греет солнце, приятное тепло, девчонки начинают оголятся, сбрасывая свои шубки, на некоторых улицах снег полностью растаял и создается впечатление, как будто бы лето и типа дождь прошел) Вобщем эта весна мне нравится, -позитив-) А как у тебя дела? Наверное уже бросила курить или еще ждешь назначенную дату? Любишь кста весну?))

ambu
Это хорошо)))

Leila
За дых. упр. спасибо, уже использую)) Но кашля у меня все равно нет. Да и фиг с ним, не парюсь я сильно по этому поводу, нет да и нет. Главное не курю, это уже неплохой старт.


Похоже так и есть, и у меня пищеварение хорошее, как у тебя) Нигде ничего не прибавилось, нигде ничего не убавилось, все как было, так и осталось)) Сейчас взвешивался любопытства ради - стабильные 63кг. Может кста это еще и от того, что я устраиваю себе голодовки раз в неделю.
Симптомы простуды почти прошли, завтра снова начну пищу превращать энергию, качаться буду) люблю я это дело)

Котори
Пасиб)

Olyapka

Это отлично)
Подскажи, за 2 месяца некурения у тебя какие нибудь яркие позитивные изменения произошли?

Привет, спасибо за приятные слова)) У нас тоже весна по-маленьку дает о себе знать, хотя ночью еще обещают заморозки.. Конечно, весной все воспринимается как-то по-другому, ярче и веселей))
Бросить- я пока не бросила, все настраиваюсь, вот собираюсь в воскресенье, 4-ого апреля, так что держи кулачки))

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Ога, секса стало хотется сильнее. Ну и пожрать тоже . Это считается яркими позитивными изменениями?
А если серьезно... Ну выглядеть стала лучше, кожа свежее, уставать стала меньше, запахи лучше осчучаю, голос стал звонче, классика так-то.

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Что бы еще бросить то? Что обычно бросают, после того как бросили курить? %)