Я бросаю с табексом.
Не слушайте этих бравурщиков, если вам помогает, пейте таблетки.

сколько вам лет. или сколько стаж курения Уж так сильна Ваша боль...

Просто держитесь,что ли .ВЫ не ищете отрицательные блага без дыма = просто пока скучаете еще и ли не ГОТОВЫ.Табекс и другие примочки тут Вам не помогут - очень слабое ДОМИНАНТНОЕ желание наведите порядок в голове
С уважением и без обид

_________________
КУРИЛ 26 лет

акие могут быть обиды=) стаж 7 лет,окружена курящими друзьями-они еще и сигареты предлагают-вот и тяжко временами.
табекс пить перестала-поняла что и без него могу=)) чувствую себя хорошо,разве что моментами хочется покурить =( вот ненавижу такие моменты=( а еще привыкла к физическому желанию курить-это радует) раньше мне казалось что невозможно взять и перестать курить,а теперь поняла-возможно,еще как возможно)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

вчера встретилась с моей курящей подругой. сидели на кухне,пили кофе и...и она долго с наслаждением курила и что-то рассказывала. я думала что залезу на стены она еще сказала "да не бойся я тебе все равно не дам сигарету" -ну и на этом спасибо..в общем,не сорвалась.табекс вчера тоже не пила. а сегодня на меня что-то нашло жуткое: приехала в институт,там на второй ленте прям переклинило меня-жутко захотелось курить. а еще я привыкла,что почти на всех лентах в середине занятия выходила,курила и возвращалась. а теперь-то я не курю...
в общем,сигареты заполнили каждую клеточку моей жизни и ой как не легко бывает не думать о них. когда в машине хотела курить,то я подумала ,что если я покурю,то все равно через час потом опять захочу курить, а потом еще и еще,и так буду хотеть вечно. придя к выводу, что избавиться от этого состояния поможет только воздержание-спаслась и не покурила.теперь только этой мыслью и спасаюсь.

спросила своего парня когда же он бросит курить..он сказал "потом"..

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Привет, поздравляю с десяточкой самое страшное позади, главное больше позитива

Привет. Вот меня удивляют наши курящие друзья и подруги.Что у тебя подруга курит при тебе не скрывая наслаждения, что у меня то сигаретызабудут, то тоже закурят смачно.
Знают ведь что тяжко на стадии отвыкания, но нет же, как специально!
может быть они не хотят чтобы мы смогли?

_________________
Говорят в глубокой старости люди жалеют лишь о том чего не сделали...

Sammy, спасибо вам )) да некоторые дни как во сне-как-то мутно все =( так что и не верится что уж 10 дней прошло))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Добрый день!
Вот пришла поздравить вас 11 некурительными днями!!!
С заборчиком то есть!!!

Пусть он вас надежно защищает от НЧ!!!
Лёгкого некурения!

_________________


Невозможное-возможно!

ВладимиR,вот-вот. по-моему что бы они не говорили-не хотят что б мы бросили,не верят что мы бросаем,а они-нет.вот и все.=(
от этого только тяжелее=(( так хочу что б мч и подруга бросили=(но подруга говорит что не готова, а парень говорит что не хочет-все банально.
а еще я с подругой до моего бросания курить часто ходила в кафе и мы всегда сидели в залах для курящих. а теперь как мы будем?
во-первых когда все вокруг будут курить-мне будет ой как тяжко(скорее всего, но не факт)
а во-вторых,я бросила курить не для того что б травиться сигаретами других!!=((

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Льва,спасибо вам:)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Ваш парень, думаю, бросит, когда поймет и увидит, как вам хорошо и свободно жить без сигарет! Это вопрос времени.
Сама пока готовлюсь столкнуться с такой проблемой, но у меня он курит немного: в выходные может вообще весь день не курить и удивляется на меня - мол, как это можно курить после завтрака, да еще и когда все хорошо, ничего не беспокойн. Курит по выхам только перед сном, а по будням - до половины пачки

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

Sida,спасибо)
да недавно мой парень попросил у меня сигарету,а я напомнила что не курю и ему ночью в мороз пришлось идти в магазин. сейчас я стала обращать внимание на то,как часто он курит. когда просыпается-первым делом в подъезд-курить,а я-наливаю себе стаканчик сока(или кофе) и иду в душ)) после еды курит..когда-то и я также делала. хорошо что это позади.
более того, "ломки" стали терпимы,так как я привыкла что частенько хочется курить но я не курю. в общем,держусь как могу. )

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Александра, завидую по-хорошему! уже столько денечков у тебя (можно на ты?) свобода!!! молодец!

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

Sida,давай на ты)) да нет пока свободы-ломает периодически.табекс реально помог-попробуй его обязательно)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 779#814779
мой дневник

Мне вообще помогает только Табекс, всегда бросала курить только с ним. Без Табекса вообще не могу остановиться.
Рада очень за вас за всех, такие вы молодцы не курите. Я все время срываюсь.