Терпи... Это Пройдёт... Не вздумай сорваться...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

ДА неее Люлёчек, ))) ты немного не права, дело в том, что со временем тебе хочется курить меньше, ты не так сильно обращаешь внимание на то хочешь ты курить или нет. Вот если сравнивать первые мои дни и сегодняшний день, то разница на лицо! Сейчас я реже обращаю внимание на то хочется мне курить или нет!

Получается вот как! Кто-то внутри тебя постоянно предлагает покурить ) и если ты отказываешься (постоянно), этот кто-то понимая, что предлагать становится бесполезно забивает на тебя со временем!!! как-то так!!!

Ну а как ты хотела, Люлёчик? Мы ж всё-таки с зависимостью боремся...по некоторым источникам никотиновая зависимость приравнивется к героиновой...так что...


Постоянное хотение постепенно будет переходить в периодическое. И эти периоды будут всё реже и реже...и с хотением будешь справляться с каждым разом легче...В дальнейшем будет хватать одной снисходительной улыбки в ответ на шальную мысль...


Не можешь или уже не хочешь? Это разные вещи...
Если есть желание - сможешь! Мы же смогли...а ты чем хуже? ТЫ _ ЛУЧШЕ!!!


Ну это уже чистой воды писсимизм...Нельзя так...А круг замкнётся только с твоей помощью...Вырваться из него можно...Вот только хочешь ли ты этого?
Делай, что хочешь, только не кури!!! Легче станет обязательно!
Удачи, Люлёчик!!! Не дури!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Люлёк, мне кажется, твоя проблема в том, что ты на самом деле никак не можешь решить - хочешь ты избавиться от курения или нет. Если хочешь - терпи. Говорят же все (и все мы это пережили), что твои муки - не вечные, через несколько дней тебе станет наааааамного легче. Но надо потерпеть, побороться с собой. Зависимость не может пройти сама собой. Так не бывает! В жизни за все приходится платить. Сейчас за то, чтоб в будущем не вонять, не кашлять и не покрываться морщинами раньше времени ты платишь определенными моральными неудобствами.
В общем, определись окончательно - курить или бросать. И действуй в каком-то одном направлении. А метания туда-сюда только усугубляют твое состояние. Я вот тоже сейчас курить хочу. Как попсихую чуть-чуть, так сразу мысли о сигарете возникают. Реву последнее время по любому поводу и без повода. Но ничего, терплю. Потому что решила не курить. И ты давай держись. Потом точно будет легче. Удачи!

Послушай, я курила 20 лет. Я получила кучу лопнувших сосудов на лице, головные боли, сухую кожу на лице, ранние морщины, боли в ногах. Если ты думаешь, что для тебя годы курения пройдут бесследно - ты наивна. Хочешь присоединиться к инвалидам - кури. ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ - БРОСАЙ ЭТУ ГАДОСТЬ!!!

_________________

[img]http://line.mole.ru/mas/0412[img]http://nosmoking.89rus.com/20081204/060000/20/13/charmy/c.png[/img]

Люлёчик Молодец, что присоединилась к нам, некурящим!
Насчёт трудностей - терпи, здесь все через это прошли, скоро станет намного легче, и мысли о сигарете постепенно будут уходить, а потом и вовсе уйдут. Главное, запомни - все эти трудности, этот период - они временные, их можно и нужно перетерпеть, от этого ещё никто не умер Удачи тебе!!!

_________________

Все друзья мои! Я сдалась! Не корите меня пожалуйста. Мне так было тяжело, муж пришел с работы и видит, что у меня истерика, я рыдаю и просто захлебываюсь от истерики, меня колотит. Он мне сказал, лучше иди покури, чем я буду приходить с работы и видеть тебя такую, настроение сразу к черту! Я не выдержала и пошла покурила. Это реально тяжело!!! Я пошла и покурила, мне так стало хорошо. Может я конченый человек? Не могу я перетерпеть эти муки! Ну просто не могу! С Нового года дам себе еще установку, накуплю себе пластырей и жевательных резинок. А пока простите меня грешную. Наверно суждено мне курить всю жизнь! Вот зачем ПетрI ввез эту дрянь в Россию? Зачем Настя меня научила курить? Зачем все это? Сама понять не могу, а еще наркоманов ненавижу, а они наверно зависят так же как и я! Простите меня еще раз! Придется с 10 января аннулировать свой счетчик!

_________________


Вот ссылочка на мой дневник! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10506

Я конечно извиняюсь за прямоту, но, по-моему, Люлёк, твой муж - провокатор. Собственноручно жену в гроб вгоняет ради какого-то мнимого спокойствия в доме. Многие курильщики, когда видят, что человек бросает, вместо того, чтоб поддержать или хотя бы не мешать, еще и сигаретку подсовывают.

А я вижу тебя очень перспективной, в смысле отказа от вдыхания никотина Твое сообщение говорит об этом. Ты не сдалась! Вот и счетчик обнулять собираешься. Не торопись, подумай, успокойся, а потом - вырви мужу я... и к нам! А уж мы ему поможем Эт шутка, конечно. Давай собирайся, ждем

_________________

Конечно ждем! Только одного желания бросить курить недостаточно - надо терпение, решимость, убежденность, силу воли. Надо быть готовым к тому, что временами придется ТЕРПЕТЬ, ДЕРЖАТЬСЯ, ПРЕВОЗМОГАТЬ СЕБЯ. Я вот уже четвертый вечер бьюсь с дикими накатами. К тому же сигареты у меня в доме прямо под носом лежат, так как курят близкие. Бери - не хочу. Временами хочется прямо до жути схватить пачку и покурить. Но надо терпеть, а потом проходит, отпускает. Зато когда перетерпишь, такая гордость за себя просыпается!

Я своего мужа мотивировала на МОЕ бросание курить задолго до оного. Рассказывала, что ему придется пережить, поскольку знала о своих психах и истериках. Обяснила ему, что такое НЧ. И теперь могу сказать, что не закурила на 90% благодаря мужу. Я начинала скандал, ища повод разгневанной в соплях и слезах побежать за сигаретами, а он не ведется. Говорит: "Уйди НЧ, Ирочка сильнее тебя!" Ну и что-то еще подобное.
У зависимых (от сигарет, алкоголя и пр.) как правило имеются свои созависимые. На форуме для алкоголиков их зовут "созики". Т.е. своим поведением они провоцируют зависимого зависеть от своего порока и дальше. Им так удобнее. Ты объясни это мужу, может он пересмотрит свое поведение и захочет помочь тебе.

_________________

"Уйди НЧ, Ирочка сильнее тебя!" - харооооший какой! Респекты ему огромные. Меня вот не понимают, я сто раз говорила, что из-за бросания курить стала нервная рёва, но увы... Никто в рассчет мое состояние не берет - злятся. А я в ответ еще больше реветь начинаю . Но все равно не курю.

Мда...
Ну чтож, побаловалась и хватит. Давай снова к нам!!! Не тяни!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Наверно вернусь к вам только после Нового года! Выкурю последнюю сигаретку, и с новыми силами к вам! Не осуждайте меня пожалуйста. Первая попытка провалилась! С кем не бывает! Я вас всех очень люблю!

_________________


Вот ссылочка на мой дневник! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10506

Да мы не осуждаем, что ты . Во-первых, сами такие же. Во-вторых, это же твое решение - как мы можем тебя осуждать?! Мы попереживать или порадоваться за тебя можем, совет какой-нибудь дать или поддержать. А принимать решение и действовать - это сугубо в твоей компетенции. Главное, чтоб при этом тебе было хорошо и душой, и телом. Не грусти!