А меня, к сожалению на такие жертвы не хватит, мне надо чтобы в компании.........одной оооочень тяжело

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16529

А мы чем не компания ?
Ну или компанию тогда надо найти. Значит, групповые занятия для тебя как раз
А мне хорошо, прям, одной пройтись быстрым темпом. Мысли ровным строем выстраиваются за это время.

_________________




Мой дневник

Согласна, Аленчик, я зимой, когда курила и ходила на групповые, но потом на работе стал напряг, да еще и там цену взинтили, поэтому у меня выбор остался либо я на групповые, либо ребенок в бассейн, соответственно я выбрала второе, а теперь уже на них и времени нет

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16529

У меня та же ерунда. Ходила - ходила, потом по деньгам сложно стало, и времени не стало. ( ребёнка надо было на секцию водить, а муж учится по вечерам пошёл). А теперь уже привыкла сама заниматься, да и сын в деревне, уроки делать не надо, времени свободного больше, погулять после работы хочется, уже и бабуля моя привыкла, что я 1,5 - 2 часа прыгаю. Уже и не хочется денег тратить. Но по осени возможностей заниматься будет гораздо меньше, так что, пойду в спортзал.

_________________




Мой дневник

Ага, вечная проблема- не хватка времени на себя любимую, а есть только семья, работа, семья

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16529

Ну почему же нет при желании найти можно. У меня выходит 2,5-3 часа в день, в среднем. Это толькона физ. нагрузки. Т.е., время с работы до дома и дома еще занимаюсь. Но это сейчас, пока лето. Но и всё равно, найти можно, хотя бы 3 часа в неделю

_________________




Мой дневник

не главное как заниматься...дома или в зале))главное, иметь огромное желание))
сначала будет тяжело себя перестроить, а потом каааааааааак затянет))
я уже без спорта горюю и паникую...привыкла уже))

_________________
Покурим??А я уже не курю))

ага, прям в день, когда не занимаешься, ломает Уже как наркоман по физ. нагрузкам. И еще такую фишку заметила. Раньше, когда курила, не выносила кардионагрузок, не любила их, плохоб ыло, задыхалась. А сейчас вот прыгаю, сердечко тоже прыгает, жарко, дыхание плотненькое и каааааааааааайф

_________________




Мой дневник

Блин, вот сегодня сижу на работе и потею под вентилятором- не помогает и прыгать ВАЩЕ желания нет, только бы в бассейн вечером, только бы в водичку

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16529

так давай в бассейн, там жиры сгорают только так))

_________________
Покурим??А я уже не курю))

наркоманки мы))ахахаха))
а я бег и когда курила любила))но хочу начать по утрам бегать...лето...кайф))

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Вот только пропарюсь до 5 и поеду, в принципе на работе, как в сауне, так что может тоже чёй-то выпариться

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16529

конечно испариться...летом вообще легче худеется))
я не поняла только за 54 дня некурения ты поправилась?или просто хочешь похудеть?

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Отвечаю с опозданием) Сейчас могу твердо сказать - я поправилась, на сколько не знаю, но в одежду влезаю, свободно, она не висит, как раньше, а очень хорошо смотрится- я округлилась, короче))))) мужу нравится, а мне непривычно, по этому и хочу вернуться к старому весу, но ни бассейн, ни ухищрения в еде не помогают, мне сказали, что я просто пришла к своему идеальному весу, но меня он не то чтобы не устраивает,....но не мешает немножко сбросить

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16529

Предлагаю реанимировать тему.
Приглашаются все желающие похудеть с предложениями как худеть, с отчетами о результатах, и придадим друг другу мотивацию, чтобы быть стройнее и еще красивее!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))