Вот оно! Вот к чему надо стремиться!

_________________

Удивительно!!!!!!! Как вообще все это можно выдержать. Пример для всех шикарный!

Вы один из людей, чья позиция мне нравилась и чьи посты я читал с особым вниманием. С 1707 днями. Шикарная цифра.

_________________

Что-то вдруг сегодня попыталась вспомнить, сколько времени уже не курю, не смогла и решила зайти сюда. Я всегда захожу на форум, когда решаю свой счетчик проверить. В общем, что хочу сказать.

Во-первых, спасибо всем, кто читал. Очень рада, что хоть кому-то помогла.

Во-вторых, у меня все хорошо -- как бросила, так и не курю. Привыкла настолько, что временами даже странно, что курила когда-то. Даже годы курения вспоминаются забавно, как будто в них сигареты нет вообще. Но наверное это нормально. Хотя иногда снится, что курю. Но очень редко. Короче живу себе и живу, просто теперь не курю, а раньше курила. Вот собственно и все.

ПС. И в третьих, уже совсем скоро будет две тысячи.

ППС. Пять лет не курю. А думала, что четыре или три. Склероз.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Тесса, вы мне помогаете.

Tessa, здравствуйте! Надеюсь, оповещение об ответе в вашем дневнике не попадет в спам в почте.
У меня было в точности все как у вас, и я помню, как радовался за вас, когда вы не смогли вспомнить, сколько уже не курите (я написал "вот к этому и нужно стремиться":)) Собственно, как-то вспомнилось мне про носмокинг. И я решил... отметиться тут в том, что не курю уже 9 лет. А полез почитать свои посты - оказывается, я только весной 09 года бросил, т.е. и 5 лет еще нет
Сны о курении раньше были регулярными, ну а за последние пару лет один раз был. Самое главное, я себя больше не чувствую "бывшим", т.е. мыслей о курении (применительно к себе) нет вообще никаких, ни хороших, ни плохих. Хотя нет, все-таки, нет. Радуюсь очень, что я перетал курить, и получилось у меня во многом благодаря вашему дневнику
Как ваши дела?

_________________

rayerson, рада за вас. Я тоже не курю и не вспоминаю про это. Ну, не вспоминаю в том смысле, а не закурить ли мне. Точнее, на подобный вопрос, хоть мысленный, хоть какой, я сразу уверенно отвечаю: а на фиг надо. Но сны, где я курю, периодически снятся до сих пор. Они мне не мешают.

В этом году -- в смысле, в 2015 -- будет 8 лет, как не курю. А мне тоже казалось, что 10.

Вот ведь, была же абсолютно уверена, что не смогу бросить никогда...

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Начала читать ваш дневник, стало легчать прям. У меня как раз на третьей неделе началась (почти по пунктам) вся эта симптоматика. И продолжается до сих пор. И кашель, и сердце, и головокружение. В общем, прям целый набор для мнительного параноика

При этом чуть раньше я чувствовала себя прекрасно, ну или как минимум почти прекрасно, и в физическом и в моральном плане, и думала что будет только лучше, ан нет, сильно ошиблась. И все переживала, что может сломалось чего в организме окончательно, или обострилось дальше некуда.

А видя положительный пример, несмотря на тяжести пути и множество сомнений, хочется тоже идти дальше, появляется уверенность, что со всем можно справиться, что все можно победить. Ну и конечно же тот факт, что это не так страшно, совсем не смертельно, и уже ранее случалось с людьми и они сдюжили все эти "ломки" и болезни, очень, просто неимоверно радует. Значит и я тоже сдюжу, и многие другие люди. И очень здорово, что много полезных советов по облегчению всего этого дела.

Спасибо вам за это и за ваш дневник.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

На здоровье. Меня всегда злило, что среди бросальщиков такая мода, отрицать недомогания, как будто если скажешь себе, что вот нет у меня никаких неприятных симптомов, их и правда не будет. И хорошо, если они маленькие, такие, что можно усилием воли преодолеть, вести нормальный образ жизни и не пользоваться какими-то вспомогательными препаратами. А вот если так не получается, но бросить курить очень нужно или просто очень хочется? Тем более с этим новым законом реально стало проще бросить, чем продолжать курить. И вот мне было очень важно просто знать, что у других тоже бывает и, главное, что так не будет всегда, что ПРОЙДЕТ.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Да, я уже натыкалась на мнение, что новичков, дескать, пугает то, что у тех кто бросил в дневниках встречается описание различных осложнений, наступавших (хоть и временно) после отказа от курения, описание синдрома отмены и всякие "вкусности", которые могут догнать бросающего на третьей неделе и даже на более поздних сроках. Что типа лучше писать про положительные моменты, а не про то, как кому плохо.

Но блин, если и правда плохо, что же поделать можно, кроме как подробно описать, что именно мучает, когда началось, и что помогло от. Особенно с учетом того, что неведение может испугать гораздо сильнее знания.

Я не первый раз бросаю, и в предыдущие разы симптоматика была другой совсем, ярко выраженные моменты тоже были другими, и их длительность и частота тоже, соответственно. Многое первый раз, а что-то просто не вспомнить уже. А если человек впервые бросает, можно действительно сильно испугаться и решить что все, хана, бросил человек курить и погиб, можно сказать, во время этого героическог подвига. А на самом деле, все совершенно не так.

А в некоторых случаях действительно может помочь только врач, например при том же обострении хронического бронхита, или при появлении аритмии, и так далее и так далее. При этом в более легких случаях как раз очень помогает опыт коллег по форуму, посмотреть, кто чего делал, как справлялся, чем лечился, сколько времени потребовалось.

В общем, мне кажется, про такие вещи однозначно нужно писать.

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Согласна с вами.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.