УРАААААА!!!!! Ужееееееееее!!!!!

Димка, с годом тебя!!!!!

Дашка Спасибо за поздравление! Ты первая кто меня поздравил! )


ЗА ГОД НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!! ДАЖЕ КАЛЬЯН НЕ КУРИЛ!!!

Так ну и вот...прошёл год без никотиновой жизни, год оказался достаточно сложным, всё и не расскажешь, начиная с того что мне снились кошмары связанные с сигаретами и заканчивая тем, что ходил по лезвию ножа, но не закурил! Сказать что сильно поправилось здоровья сказать не могу, с весом научился бороться, малость сбросил, но скажу всем бросающим что нужно быть готовы к тому что вас разнесёт. С нервами вроде всё тоже наладилось так как по началу раздражительность была мама не горюй )) Всё это пережил, поставил себе большую и жирную галку, с удовольствием смотрю на своё отражение в зеркале и вижу перед собой человека который сделал большой шаг к победе. Так же с уважением смотрю на людей которые бросают курить и всячески поддерживаю их.
А мне курить всё равно иногда хочется, но с этим уже можно жить. Сказать что курить бросить просто то же не могу,для меня это было совсем не просто, но тем самым я сам себе доказал, что способен на поступок. А ещё мне моя любимая жена на 9е мая подарила сына!!!

вооот ну наверное больше писать не буду :_)

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Поздравляю с годом некурения! Такие как вы подают пример нам, новичкам

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Поздравляю!!!! Год! Да ты просто красавчег!!!!!!

А закурить хочется иногда?

_________________
Хотите в гости? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14510

http://kurenie-yad.org/counter/counter. ... 5be1a18608

Давай, держись! Год не так уж и много! Время быстро летит!

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Виктор, ты же априори должен быть победителем!!! Давай, ты должен оправдать данное тебе имя при рождении! а курить хочется иногда, если 20 лет курил то как минимум двадцать должно пройти что бы забыть окончательно ) Это я про себя.

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Привет!
Молодца! Год это круто! Как грицца: респект и уважуха!

З.Ы. Мой сын тоже 9-го мая родился

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

ГОД - Гад Отправлен Домой (про никотиновое чудовище)

_________________



My history

Поздравляю

Читаю последний юбилейный пост, аж слёзки наворачиваются от радости, гордости... уж не знаю почему.... знаю и у меня будет мой год

А вообще спасибо за обзор как прошел год без сигарет...
не курю всего чучь чуть но уже поняла что это новая другая жизнь... с которой я не знакома курю с 12 лет стаж 22 года и как оно без сигарет в взрослой жизни мне вообще не известно........
Приходиться идти, первоткрывать, изучать, постигать....
Сравнить несчем...иду

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Хотел ещё сказать огромное спасибо всем тем кто меня поддерживал и тем кто для меня был живым-виртуальным примером Моим родным и близким кто меня терпел и поддерживал в трудные минуты.

Ещё пару слов владельцам данного портала...Спасибо Вам за ваше стремление сделать мир лучше и чище, это не просто я знаю, вы многим помогли низкий Вам поклон до земли и дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни !!!!

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Дима, прости свинку!
С годом тебя! Поздравляю!!!!!!!!!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Привет!
С годом тебя!!!!

_________________


Невозможное-возможно!

Эххх, как быстро время летит, глазом маргнуть не успел, а у же осень, типа время собирать камни )
Давно не заходил сюда, а ведь когда то и дня не мог продержаться без данного ресурса. Ещё раз повторюсь (когда то писал уже), создателям мой респект! Очень сильная поддержка была.
Вот уже и почти полтора года прошло, как не курю.....а курить иногда хочется, наверное должно столько же времени пройти, сколько курил, что бы окончательно отвыкнуть. А так хочется иногда, аж зубы сводит! Выручают мысли, что ничего хорошего не будет после этой выкуренной сигареты. Ничего кроме презрения к себе. Сильным быть сложно...слабым проще, есть оправдание

_________________
С уважением к Вам
Дмитрий
мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11675

Привет. мои поздравления с таким сроком без сигарет... улыбнуло снова название дневника - помню, как в первый раз было - 20 лет были вместе - развожусь (так ведь?)... тогда прям испугалась - думала - с женой а не с сигаретой...
по-поводу "зубы сводит"- у меня не так остро - хотя лет с сигаретой было больше - но заметила, что перестал особо табачный дым раздражать. и когда вижу людей за столиком летнего кафе с кофе и сигаретой - обращаю внимание... только все равно в голове как счетчик включается с напоминалкой - сколько раз пробовала бросить безрезультатно - и счас просто жалко такой успех - псу под хвост...
причем - что странно - мотивации прежние и бонусы уже не работают - срабатывает просто что-то подобное -
"Выручают мысли, что ничего хорошего не будет после этой выкуренной сигареты. Ничего кроме презрения к себе."
Правда, что хорошо, срабатывает без напряга - просто как напоминание себе о том, что я не курю и не курю по своей инициативе.
Очень похоже, что вы правы и насчет количества лет - "наверное должно столько же времени пройти, сколько курил" - ну не отвыкнуть даже - отвыкли мы уже - а просто чтоб не ассоциировать себя с курением даже подсознательно, как человек, который не курил никогда.
А в общем - все хорошо. Еще раз - успехов!!! А мысли всякие - да бог с ними. прорвемся!

_________________
Не курю с 01.03.2009