Привет, Валерия В ! Судя по последнему твоему сообщению, ты и сама кого хочешь поддержишь А 11 дней чистого дыхания - это серьёзная заявка на победу. Чем дальше, тем легче, мы знаем!

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Валерия, привет!!!!
Прости, как то редко захожу в гости , но у тебя все в порядке, сама справляешься!!
И все же не пропадай, а то заборчик не поставили как следует
Ладно, хот с дюжиной успеваю поздравить!

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

А между прочим 15-ый день идет. Две чистых недели
Все продолжается?

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

Пардон, что не отписываюсь.... забегалась)))
ну да, все хорошо, все отлично, не курю, молодого человека гоняю курить на кухню, дабы не воняло... правда, пару раз были неприятные ситуации - хотелось закурить (ссора с мч и неприятная история на работе). но не закурила! помогает всегда одна простая мысль - "а оно мне поможет?.." нет, не поможет, тошно станет, да и все. не курю))) подруги завидуют, у них не получается бросить...((((
всем спасибо за внимание)))) как приятно, когда спрашивают, как дела)))
кстати о счетчике. реально вещь. когда смотрю, сколько сигарет я уже не выкурила, и представляю себе кучу этой дряни....беее,бяка!!!!!

_________________

Приветик:) А я еще и счет открыла, кладу туда деньги, которые бы прокурила за это время:)

24 бездымных дня)))))
пережит поход на природе,где, как известно, особо тянет курить. но меня не тянуло, хотя поход реализовывался с курящей подругой))))
напрягало отсутствие зажигалки для костра - подругина приказала долго жить, у меня зажигалки нет и не будет, разводили газовой горелкой)))))
приснилось раз, что: затянулась, закашлялась, выкинула бяку... к чему б такие сны интересно?...
начала гораздо лучше чуять запахи и на родной пятый этаж взлетаю не запыхавшись. жизнь хорошая началась))))

_________________

Ну прямо как у меня - и особенно сильный накат на природе и сон совершенно недавно снился про то как курил, и не так страдаю от физнагрузки как раньше.
Последнее особенно радует. Жизненный тонус идет вверх и вот на таком позитиве и дальше хочется не курить!

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

О, у меня месяц))))

_________________

С чем тебя и поздравляю!!!!!

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Отлично! Но уже можно не заморачиваться на датах особо - ведь впереди только бездымная жизнь!
Поздравляю еще раз!

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

В очередной раз ощутила прелести некурения. Да еще как!
Отправились с подругой в очередной поход - на сей раз нас понесло в пещеры, кои имеются у нас в области в достаточном количестве. До некоторых добраться просто, до некоторых - не очень.
Маршрут нам предстоял такой: полтора часа на автобусе до областного городка, 5 км пешком по слегка пересеченной местности и 30 метров по достаточно крутому склону вверх. И все это под 30 килограммовыми рюкзаками. Мой рюкзак еще и без подвески (вся тяжесть висит на плечах - удовольствие малое.)
И вот я решила сократить маршрут - избежать 30 метрового подъема. К пещере можно было пробраться полем... В поле оказалась трава по пояс))) Потом мы заблудились в лесу, и я оставила подругу с вещами, налегке ломанулась на разведку. Заблудилась сама) За час пробежала по лесу 6 км, часто продираясь сквозь бурелом и на отдых не останавливаясь, еле нашла подругу, отдохнула 3 минуты, надели рюкзаки и пошли путем известным, не сокращая более, при том отдыхавшая час подруга скоро начала требовать отдохнуть опять. Пришли на место, без особого труда залезла на 30 метровый склон, разведала место, спустилась за вещами. Пока курящая подруга тихо умирала наверху, я поставила греться еду, сделала костер и натаскала дровишек. Все это время подруга глядела на меня и под конец моей возни с костром выдала:
-Дааааа,надо бросать курить....
А я-то списывала ее усталость и мою бодрость на разную физическую форму)))) а дело было похоже не в этом...
И тут я впервые задумалась. Год назад я свалилась бы замертво, не проделав и половину этого пути. А сейчас чувствовала себя уставшим, но вполне живым, бодрым и не запыхавшимся человеком))))
И вот я сидела на горе, смотрела на реку и чудесный осенний лес внизу, пила походный чай, и думала: человек способен вскарабкаться куда угодно и сделать все что угодно - лишь бы он захотел этого.

_________________

Рад за тебя!
Последнее предложение можно распечатывать и вешать на стенку в целях поддержания оптимизма.
С полтинником тебя! Ждем стольника!

_________________
Если вам кажется, что все идет хорошо - значит вы чего-то не учли!



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14665

Привет, Валерия! Меня Ирина зовут. Нравится твой дневник - емко и по делу. Не куришь уже 50! Продолжай в том же духе, мы с тобой:

_________________


дневник свободной Ириски здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14846

Ни фига себе, девченка держится! Молодец, настоящий боец, я за тобой пойду. У меня сегодня второй день, еще 28 осталось. Не курить лучше!

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

О ужас, вчера чуть не покурила... кошмарный, безобразный скандал с моим мч, долгое выяснение отношений и последующее решение расстаться. Легли спать,и мне было не заснуть, безумно захотелось встать, взять его сигарету и пойти ее выкурить... Но она бы мне не улучшила отношений и не успокоила бы меня, да еще от меня стало бы вонять, потому курить не пошла. Но сильно хотелось. Нет, работать еще над собой и работать(

_________________