_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Пасибо, радость)))

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."

Здравствуйте, MariR! Прочитала ваш дневник,ну что ... Ничего удивительного, все как у всех... Единственный гениальный совет, выведенный кем-то на форуме-ПЕРВОЕ ВРЕМЯ НУЖНО ПРОСТО ТУПО НЕ КУРИТЬ, поверьте на слово будет легче через какое-то время. Клиника максимум продолжается недели две-три;а потом легче. Мне эти слова тоже кто-то однажды написал в дневнике и был прав. Удачи!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Привет)
ПОЗДРАВЛЯЮ с пятерочкой и желаю таких миллион тебе))! путь к свободе - путь к самоуважению! молодец) не отчайвайся, у нас получится!))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

С пятерочкой тебя! Ты настоящая молодчина! Мы все держим за тебя кулочки))

_________________
мое море,прошу тебя, выплюнь меня на берег, во время очередной бури твоих истерик

Вот это правильно! С таким настроем бросание курить не просто реально, а даже увлекательно.

И даже если настроение плохое, мысль о том, что ты не куришь вполне может его поднять.

_________________

Спасибо вам, хорошие человечки! сегодня была очень близка к провалу, муж закурил, пошел на работу и забыл пачку на кухне. а у меня два дня настроение ну просто попа! Я иду на кухню, вижу эту пачку и давай над ней коршуном виться, вот она лежит сволочь и так хочется ее содержимое, потом думаю, 5 дней самоконтроля и все насмарку? Короче всю пачку поломала и выкинула! Вот такая я молодец! А щас почитала поздравления и даже как то настроение поднялось! Супер, все таки поддержка она рулит) Еще раз спасибо, для меня это очень важно!

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."

Поздравляю, отличница!!! Могу сказать, что мне уже легче, значит и тебе полегчает в скором времени. И таки да - надо думать не о том, что бросила, а о том, что некурящая - формулировка другая и мозга по другому работает сразу. Я как раз сегодня до этой умной мысли дошла (точнее поймала себя на ней), но ты все так здорово и правильно опять сформулировала. Прям вот умудряешься очень точно излагать мои ощущения.

Держись, солнышко! Скоро неделька уже, потом другая...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12436

"Не думайте, что вы бросили курить, а думайте, что вы никогда не курили." Золотые слова

Просто представить себя такими, какими были до зависимости от никотина, как будто и не было никогда... Мне тоже так легче
З.Ы. С круглой датой

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Все мы когда то начали курить, все мы об этом жалеем. С того момента когда мы перестали курить, началась новая жизнь! Мы сново не курящие, я думаю глупо сново совершать ту же ошибку.

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."

все будет хорошо!!! мы все справимся!

я тут тебе каких-то цветов приперла для поднятия боевого духа:

_________________
люблю.цалую. всегда ваша ТЧК



летопись меня здесь:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12394

Эт спасибоньки тебе! аж поживописить захотелось

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."

а на 9 дней - я памятники раздаю:

_________________
люблю.цалую. всегда ваша ТЧК



летопись меня здесь:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12394

Марирочка, приветик! Как ты? Как день прошел?

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12436

Настроение не особо позитивное Стала очень раздрожительная срываюсь по каждой мелочи, прям Мигера! Я конечно легким характером особо не отличалась, но сейчас это что то. бедный мой муж, разругались в пух и прах, кошмар какой то я с одной стороны понимаю, что он ни в чем не виноват, а заткнуться не могу, конечно, извеняюсь...но толку, осадок то остается, да и нельзя так с мужчиной. Разговаривать со мной вообще невозможно, начинаю за все цепляться, вобщем кошмар Очень преживаю, мы с ним 6 лет вместе, всякое конечно бывало, но его терять очень страшно.
Одно знаю точно, курить я начинать не собираюсь! Я в этой шкуре 7 лет походила, а теперь вот новую хочу!
Кстати купила Табекс, мне очень понравился. курить хочется меньше и ломки послабей. Ну и плюс еще наверно никотин потихоньку покидает мое измученое тело)

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."