[quote="Светлана39"]легкого Вам не курения и чтоб накатов было меньше...действительно лучше мороженное и сладости)) ну или селедочку, сало..кто чего любит
Уау!!!! Я люблю все! И регулярно и в достаточном объеме . Особенно картошку жареную на сале. Грешна...грешна...

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Как идут бои на алкогольном и никотиновом фронтах ?
Кто кого ?

привет. Зашла к товарищу Тагодухе, интересно стало, как он. И оказалось, что в мае он ретировался, оставив напоследок очень интересный пост. Я его поддерживаю абсолютно.
А я снова не курю. Я сменила работу, круг общения. За это время успела закодироваться от выпивки и раскодироваться. Впрочем после увольнения из табачно-алкогольной лавки отпала необходимость регулярно нажираться. Сейчас у меня работа, где начальство и большинство сотрудников не курят. Только я выйду с сигаретой покурить, как начальница бежит следом и начинает гундеть. Боюсь штрафных санкций. Хотела сначала купить никоретте, чтоб жевать время от времени, но потом передумала. Нафиг тратиться на жвачку от курения и параллельно еще и покупать сигареты каждый день по пачке. Сегодня с утра некурю.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Привет .Я познакомица.-) Молодец!, что бросила! Удачи!- шаблон?, но искренне

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

будем знакомы. Я непутевая женщина. Без силы воли, без совести, без определенности намерений. Сижу и ем бутерброд. Присоединяйся к трапезе.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Нууу..., я так не играю...., таакого добра ,на гуталиновой фабрике....-))))))))))))
У меня у самой дед, на гуталиновой фабрике работал
А бутерброд, он у тебя можно, на <ты>, он правильный???

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Колбасой вверх, я старомодна. Думаю, чем бы заняться, чтобы одновременно ничего не делать. Скорее всего буду смотреть кино. Найду поинтереснее и забудусь часа на полтора.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

доброе утро. Вчера все-таки посмотрела фильм поинтереснее, узбекский фильм-сказка "Зять по контракту". Сейчас собираюсь идти на работу. Выпила табекс, пустырник форте и амбробене от кашля. Колбасит немного, жутко не хочется работать. Но приходится все терпеть. На работе куплю себе конфет, ровно на сэкономленных 25 рублей.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Как самочувствие после первого денечка? для меня уже один день большая радость! Это все после бросания - срыва - бросания становится все труднее и труднее. Когда-то надо решиться и не отходить от плана, несмотря на всякие глупые порывы и ломки

_________________

гутен таг. Самочувствие хорошее несмотря на головную боль. Думаю, что это от табекса (таблетки от курения). Завтра выпью только одну с утра. Много положительных моментов: перестали болеть ступни ног, желудок, дрожать и вонять табачным перегоном руки, общее ощущение легкости. День прошел на удивление быстро и гладко. кроме того, начальство довольно, что я поддалась увещеваниям не курить. Вокруг меня царит гармония. Думаю, что некурящие смотрят гна курящих как на дефективных, неизлечимо больных. Курящие хуже выпивающих, третий сорт. Так что прошу тебя, мой друг, не сдавайся. И вообще, давай не покурим!

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Давайте! С радостью не покурю с Вами!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

день прошел нелегко. Мне было откровенно плохо, наверное это давление. Работа ходячая, а мне очень хотелось свалиться с ног и забыться в экстазе. Перед глазами плыл туман, голова звенела, грудь спирало от нехватки воздуха. Не принимала табекс до обеда, и дошла до ручки, стала много болтать, улыбаться, проявлять эйфорический невроз. Пришлось закинуть таблетку - все прошло. Ну и ладно, делай что хочешь, только не кури. Употребляла конфеты, ела еду, пила кофе. Хочется не много еды, а каких-то ярких вкусов, остро ощущаемых, этот момент мне нравится в бросании курить. Обострение, хотя и недолгое. Только зашла домой, ем салат и пью охлажденное белое вино. Просто кайф.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Белое вино и здоровье



Что может быть лучше, чем в теплый летний вечер скоротать время на летней террасе какого-нибудь ресторанчика с бокалом прохладного белого вина! В настоящее время в Италии производится большое количество белых вин, качество которых может удовлетворить вкус любого ценителя: от почитателей легких и освежающих вин до приверженцев выдержанных полнотелых.
Для многих не секрет, что умеренное потребление вина оздоравливает и укрепляет организм, но следующие факты могут быть для многих приятным открытием:
- Aмериканские ученые установили, что потребление белых вин благотворно влияет на работу дыхательной системы, легкие человека и предотвращает их заболевания.
По мнению ученых, такой эффект связан с действием антиоксидантов, содержащихся в белом вине, – они разрушают вредоносные свободные радикалы в организме человека.
- Cенсационное заявление сделали и диетологи Германии, утверждающие, что белое вино - лучший диетический напиток! Специалисты форума виноделия совместно с учеными из Немецкой винной академии провели исследование, результаты которого их приятно поразили: в исследовании приняло участие 100 добровольцев, страдающих ожирением, их разделили на две группы. Людям из первой группы на протяжении месяца давали по 200 мл свежевыжатых соков, а другая половина вместо сока получала каждый день по бокалу белого сухого вина. В результате, люди употреблявшие вино, без каких либо усилий похудели в среднем на 4-5 кг за - Также следует напомнить, что белые сухие вина идеальны в качестве аперитива, а также являются прекрасным сопровождением рыбных блюд, салатов и блюд из морепродуктов. Оптимальная температура подачи белых вин как для летнего периода, так и для любого другого времени года - 9-12°С.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Скриплю зубами по соседству! Захотелось винца. Но, винца мне тоже нельзя месяц! Это я себе такой план придумала: курить и пить бросаю на месяц, хотя бы! То есть - обязательная программа! Ранее так долго "непить" и "некурить" в моей жизни не было!

_________________
Моя история

Наваяла капустки квашеной хрустящей с горошком )))

_________________
Моя история