ООО!! Вот уже и завтра наступило, т.е утречко!! Уже можна... ням ням ваш торт! ммм...эх..

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Я мысленно с вами!
Сижу за компом сейчас, а складочки собрались и друг с другом соприкасаются - у меня внутри кошшшмарр... брррр... тело чужое!!!!
Короче говоря, девочки, я зарегистрировалась на сайте монтиньячном. Наделала там счетчиков и линеечек.
Буду теперь на двух форумах висеть.
Прощай, работа... Уволят... похудею вынужденно (тьфу тьфу тьфу!)
Надо подождать, пока совсем замолчит НЧ и наладить нормальную еду любыми способами. Мы же бросали не для того, чтобы превратиться в громадных бабищ... Мы брослаи чтобы стать душистыми неземными феями
Ссылок выслать? Они есть у меня в днивнике, спасибо Русе.

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Я думаю все это временное явление. Это практически у всех происходит из моих знакомых, кто бросил курить - минимальный набор 10 кг, но тот, кто задумал сбросить, вернул вес на место, а то и еще похудел больше. Просто это все где-то через год после бросания легко для психики можно сделать. Но пытаться надо

_________________

Таня!
4 НЕДЕЛИ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Татьяна, разреши присоединиться к твоему дневнику. Много для себя черпаю.
Мне 44 года, по знадиаку - Дева, курю с 19 лет, так что 25 лет получается.
Несколько раз пыталась бросить - получалось, в 2005 году бросила и год не курила, потом прошел год - думаю, все, избавилась , от одной сигаретки ничего не будет - короче все произошло по АКарру - отметила годовщину и подсела еще больше. Сейчас опять попытка. Читаю форум - очень поддерживает. Возник вопрос- замечено по прошлым периодам некурения - начинаются проблемы с носом - не контролируемый насморк начинается внезапно. Думала, что только у меня такая аллергия ( хотя раньше не страдала) , после прочтения форума поняла, что это частая проблема бывших курильщиков. Может кто подскажет - как боролись?

virgo, приветствую! А где ваш дневничок? Не нашла что-то.. Заведите свой, у вас появится больше поддержки!!! Рада видеть в наших кругах Удачи!

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Привет, virgo! Очень приятно видеть, что НАШИ ряды растут ...
Простите, но по заданному вопросу (насморк) не могу ничего сказать...у меня другие проблемки )))
Пошарьтесь по форуму, почитайте другие дневнички - найдёте много полезного; и обязательно заведите свой дневник...мне не жалко своего ))) но старожилы местные к новеньким стараются заходить чаще и таким образом ответы на свои вопросы вы получите быстрее и в гораздо большем объёме )))
Единственное что я могу сказать...да, ваш насморк скорее всего связан с отказом от курения...Что ещё сказать по этому поводу не знаю - у меня нет такого опыта )))
Удачи в вашем начинании!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Анирид, спасибо!!!!!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Ну что ж ...думаю пора...не хочется к лету превратиться в "чупа-чупс" ))))) Этакий бочоночек на тоненьких ножках

Сварила "Волшебный суп", который можно есть сколько угодно и когда угодно...а если ещё и без хлеба, без майонеза, без сметанки - то вообще класс!!! Отличо шлифует фигуру ))) Этот супчик может ещё называться "добрая мама", когда потчуешь им детей...или "добрая жена", когда кормишь мужа ))))))) И раньше время от времени я варила большую кастрюлю и мы, так сказать, разгружались...особенно хорошо это проделывать после "праздников
живота". И не голодный, и никаких вредностей, жиров и т.д...Что мне сейчас и требуется )))
Рецепт: вода, капуста, картошка, морковь, зелень, соль. Варится до готовности овощей.

Сварить то сварила, а вот съесть не смогла, пока не добавила 2 ст.л. с горкой ))) майонеза и не взяла большой кусок хлеба.
Пробовала отставить тарелку...типа раз не хочешь - значит не голодная...Когда человек по настоящему голоден, то съест всё...и сырое, и несоленое, и без хлеба...До чего же мы развратили себя и свой вкус.
А ведь этим пустым и полезным супчиком я хотела нейтрализовать ккал. от двух шоколадных мороженок, съеденых днём...и семечек, припасённых на вечер...

Слаб человек (((((

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Эх мать...

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

А на вечер ещё вместо привычной ряженки купила кефирчик 1%...ну и кака скажу я вам (((
Это что ж теперь будет то?????

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Таня, ну попробуй для начала не кушать после шести. Задайся целью поужинать в шесть (обязательно поужинать)), а потом чаек зеленый.. И выпивать стаканчик воды перед едой..

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Ни фига! Минимально - 6-7-8! Эмпирически, а поесть я люблю!!!

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Надо будет попробовать...так посчитаем - если я ложусь спать часа в 2 ночи, то что? 8 часов без еды .....плак-плак (((((
Пеппи, а можно ужин передвинуть...часа на 2-3? Ну, пожалуйста...

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

В шесть поужинать...а потом ночью, через 8 часов будет вот такая картина ))))))

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)