mellani, привет! Твоё решение - уже важный шаг. Просто не отступай от него. Жизнь без сигарет наполнена смыслом и более приятно. Просто надо приучить к этому свой обманутый мозг. У тебя получится!
Мы с тобой

_________________

Нет ничего невозможного. Есть только то, что МЫ СЧИТАЕМ невозможным!

Пельмеш, приветик, милая:))) вспомнила меня? не бросай меня на произвол судьбы, будь рядом, если что:) У тебя уже такой солидный стаж некурения - ты молодец просто!!!!!
Paxtakora, я уже давно не говорю себе таких фраз, мозг уже не поддаётся на эти приказы...просто тупонекурю и всё. в который раз к тому же была и установка "Оля, хочешь или не хочешь этого, но это была твоя последняя сигарета"
Михаил, Феечка, спасибо мои хорошие за слова поддержки!!!
Rainy_Road, спасибо, что помнишь обо мне...для меня особенно важна поддержка друзей, с которыми начинала на этом сайте. Я на вас всех равняюсь!!!

_________________
Мой дневник

тупо не курю самое то и никогда не пытайся спорить с НЧ и рассуждать а если что то просто тупо не курю)))

Здравстуйте, mellani. Я так поняла, что у вас уже была большие сроки, когда вы не курили? Для меня это подвиг. Давайте вместе больше не курить? Совсем не курить

_________________

привет, читала тебя не раз, перечитала бы заново твое начало дневника, такой оптимизм! Так ты красиво писала и когда-то меня поддерживала и вот снова ты здесь с новым счетчиком как и я, так что давай вперед бежать вместе

_________________

Мой дневник viewtopic.php?t=17221

Оль, привет! как твои дела? куда пропала?

_________________
Феи обитают здесь

________________

Привет, Мел Как твои дела? Не пропадай, даже если что... все равно не пропадай!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Всем приветик:)
Михаил, спорить я так понимаю с НЧ вообще неблагодарное занятие - всё равно не переспоришь...тупо не курю:)
Дю, так хочется большего!!! Подвиг для меня - местные старожилы, которые не курят годами...вот на кого давай равняться? на самом деле когда некурительный период измеряется месяцами, то ты становишься практически некурящим и уже не думаешь о сигаретах, они перестают для тебя существовать. А мы пока не курим...совсем...держимся:)
Мальвина, давай свою руку - вместе веселей...спасибо, что оценила мой дневник...сейчас осень наверное действует на меня - грустно как-то у меня всё...одно радует - не курю:)
Феечка, Пельмешка, у меня всё хорошо...не курю:)

Не курю почти неделю...хочется по утрам и когда прохожу мимо магазина. Бывало и так, что всё хотелось бросить, накатывала такая депрессия, что думаешь, а кому ты делаешь хорошо своим некурением, кому это надо? купи любимую пачку - будет не так тоскливо и одиноко...
не покупаю. Во-первых, потому что придётся обнулять счётчик и всё заново..."хочу бросить!!! ой как тянет покурить...ну ещё одну и ещё одну...всё! последняя...час не курю, два не курю...и т.д."
Во-вторых, мне нравится ощущение свободы. Вожу дочку на фигурное катание, занимаются без родителей, где-то полчаса. Вот ход моих мыслей таков "Хорошо, Оля...купи пачку, кури. Но что ты будешь делать в спорткомплексе, когда вышли дети к своим мамам и папам, а твоя дочка не нашла тебя, потому что ты была на перекуре, опять это - быстрей бы домой покурить". А так мне хорошо некурящей!!! Я могу сидеть спокойно разговаривать с новой знакомой, которая тоже привела ребёнка, я уверена, что от меня не несёт за версту табаком и мне не надо выбегать через полчаса покурить, а потом мы гуляем с дочкой спокойно и никуда не торопимся.
В-третьих, Хорошо, Оля...сейчас не самый лучший период в личной жизни. Конечно хорошо посидеть на лоджии и пострадать какая я несчастная, ах как мне плохо...Но чем тебе помогут сигареты? эти пять минут, которые ты куришь разве решат твою проблему? и стоят ли эти пять минут твоей свободы, которой ты наслаждаешься уже почти семь дней?
Мне нравится эта жизнь...мне нравлюсь я - некурящая. А накаты не так уж сильны, можно перетерпеть...
Вот, другое дело, если бы можно было покурить время от времени одну сигаретку ради ритуала. Где-то раз в 2-3 дня...Но мы -то знаем, что это самообман. Для меня не ограничится одной сигаретой, было время когда я бросала курить и покупала поэтому поштучно сигареты, но потом опять возвращалась к покупке пачки.
Так что, любимый мой НЧ, все твои входы и выходы мною уже давно изучены и тебе придется смириться и лучше покинуть моё тело. А на девятый день я тебе устрою поминки, если будешь хорошо себя вести

_________________
Мой дневник

а я уже переживать за тебя стала. рада, что все хорошо!
некурить здорово!

и личная жизнь у нас наладится! точно-точно! я узнавала:)

_________________
Феи обитают здесь

________________

mellani, дорогая. Ты с меня списана, или я с тебя. Нет ну это что-то...и возраст и стаж. Я начала читать твой дневник, но до конца не успела. Убегаю с дочкой на фигурное катание. Хи-хи. Вечером обязательно дочитаю. А у моей девочки началась аллергия -поллиноз. И в этом я корю себя. Вонючий туалет- это катастрофа, они же (детки наши) этим дышат. Я, конечно, спустя какое-то время, выгнала и себя и мужа на балкон. Но аллергия уже есть и она не излечима.

_________________
Дневник Альчонка

Дочитала. Очень захватывающее чтиво. А знаешь, ты очень цельная и сильная личность. Уверена, ты все-таки добьешься своего, и добьешь этого гада НЧ. Думаю, он уже в дезориентации, не знает чего от тебя ожидать. И он наверное уже понял, что пугать тебя бесперспективняк. Дожимай гада!!!

_________________
Дневник Альчонка

А кому сечас легко?


С неделей! Пусть курят глупыши!!!

_________________
Дневник Альчонка

mellani !!! С десяточкой!!!

_________________
Дневник Альчонка

Мел, все хорошо?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Олечка, как дела у тебя? Три недельки сегодня.

_________________

Мой дневник